寶寶睡覺磨牙可由多種原因引起，比較常見，如寶寶有感冒、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等情況，鼻腔內分泌相對增多，可沿鼻背流回寶寶的口腔，較小的寶寶無法清潔前額。IGN體在口中及時排出，這會發生磨牙。此外，嬰兒被過度餵養，食物和牛奶被過量餵養。他們睡覺時平躺容易發生胃食管反流，導致食物從消化道迴流到口腔和磨牙。有些寶寶在牙齒長出來的過程中，牙齦會有充血不適、腫脹的感覺，還會出現本能的磨牙，試圖解決不適。有些嬰兒在白天的活動中過於興奮、緊張或害怕。當他們睡覺時，他們的大腦處於一種相對興奮的狀態，他們也有臼齒。

說起磨牙這件事，相信大部分人都不陌生，因為在成年人和小寶寶身上都有可能發生。它本身屬於一種咬合障礙，當三叉神經支配咀嚼肌持續收縮時，就會引起磨牙的症狀。

一般來說，磨牙大多發生在夜裡睡覺時間，所以一般叫夜間磨牙。另外，成年人磨牙多是精神壓力造成的，或者由某些疾病引起的，需要引起重視。

對於處在重要發育階段的小寶Bora說，磨牙的原因會比較複雜，也更容易影響其正常發育成長，從而帶來諸多危害，所以不能忽視！

認識寶寶磨牙的危害：

第一，影響寶寶的睡眠質量。

這一點有過磨牙經歷的家長們最能理解，因為畢竟牙齒距離大腦比較近啊，晚上睡著時磨牙，其實小寶寶在潛意識裡是能夠感覺到的，這樣一來，寶寶怎麼可能睡得安穩呢？

而且磨牙的寶寶晚上睡眠較淺，會容易醒來，睡不踏實，長期這樣下去可能會嚴重影響寶寶的身體發育。

第二，影響寶寶的心情。

睡眠本身是要讓身體得到全面休息，寶寶如果經常磨牙，夜裡咀嚼肌也在工作，所以無法休息從而導致處於疲勞狀態。那麼，寶寶在白天吃飯和說話時，都容易感覺到下頜關節和區域性肌肉痠痛。

有時一張嘴，下頜關節還會發出響聲，甚至腮幫子也會感覺酸脹，太陽穴會有突出感。寶寶會感覺十分難受，吃飯和說話簡直成了負擔，心情自然會變差，很是影響生活質量。

第三，影響寶寶的顏值大事。

磨牙，顧名思義，牙齒與牙齒直接摩擦。它和咱們正常咀嚼時的牙齒咬合性質不同，沒有食物和唾液的潤滑和緩衝作用，會對牙釉質造成很大的傷害。

經常磨牙，寶寶的牙齒可能會變得敏感、脆弱，遇到冷、熱、酸、辣時容易感覺到牙痛，甚至發生牙齦炎、牙齦萎縮等症狀。長此以往，寶寶的牙本質也將被損傷。

同時，寶寶咀嚼肌工作過度容易導致其增粗，下端變大，因此寶寶的臉型也會跟著發生變化。這些可都是直接會影響到寶寶顏值的大事哦！父母們一定要引起重視！

瞭解寶寶磨牙的原因：

通常情況下，4~6歲的寶寶容易出現磨牙的情況，因為它與寶寶的腦神經功能不太穩定有關。

而且這種神經不穩定有一定家族性，與遺傳也有關。由於神經不穩定，所以寶寶容易受到各種刺激而出現磨牙。

一是腸道寄生蟲。

一般情況下，大部分寶寶磨牙都是由於寄生蟲影響，比如蛔蟲鉤蟲。

家長髮現寶寶出現磨牙後，要儘快帶寶寶去醫院檢查，避免寄生蟲影響寶寶發育。

二是口腔疾病。

這個需要家長區分情況，及時看醫生。正處在換牙期的寶寶磨牙，可能是建立正常咬合所需要的一種活動。因為此時寶寶的上下牙剛剛萌出，咬合功能需要透過磨牙實現協調。

這類磨牙會自行消退，家長不必擔心。但是，如果是寶寶出現了齲齒、牙周炎、乳牙咬合不當等情況，家長就要及時帶寶寶看醫生，進行治療矯正。

三是營養和消化問題。

寶寶如果挑食，特別是不愛吃蔬菜，容易缺乏維生素和某些微量元素，這會影響三叉神經對咀嚼肌的控制，造成夜間磨牙。

同時，如果寶寶晚飯吃得過飽，或者睡前又“加餐”，容易引起消化不良，也會引起夜間磨牙。

四是神經過度興奮。

如果寶寶白天玩得太嗨，或者看了比較緊張的影片等，就容易出現精神過於興奮，或者過度疲勞，容易引起磨牙。

有時家長要求過高，對已經上了幼兒園寶寶也提出了比較高的學習要求，就會帶給寶寶很大的壓力，也容易引起寶寶磨牙。

因此，家長要充分認識寶寶磨牙的危害以及緣由，如果寶寶出現了磨牙的情況，就要細心查詢原因，及時治療。