燕窩膠原蛋白多肽飲品是一款燕窩功能性衍生產品，因其科學均衡的配方和功能性營養成分，具有多種美白滋補功效，深受滋補美容人群追捧，那麼燕窩膠原蛋白多肽要怎麼樣服用呢？ 其實燕窩膠原蛋白多肽飲品作為一種食品級別保健品，在食用上並沒有太多要求，但根據人體表皮細胞更換週期是28天的規律，只要膠原蛋白每日攝取>每日消耗，就算得到有效補充，效果也會比較明顯，但是人體攝入量太大了，也會造成浪費。

方法/步驟

28天規律

28天是指以女性的生理週期和新陳代謝為科學依據，以營養、修復細胞和補充人體生物電為基礎，提倡內調外治、循序漸進、安全有效的服用。

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第一階段

剛開始服用燕窩膠原蛋白多肽飲品時，建議是早晚一瓶，因為初次服用前，人體需要有個吸收的適應過程，大概16天左右，面板就會明顯看到改善。

第二階段

因為有了第一階段鋪墊，這時人體的膠原蛋白多肽基本得到補充，面板會有一個質的改善，但是機體功能的改善是一個長久過程，比如燕窩膠原蛋白多肽飲品裡面含有的白藜蘆醇和紅酒多酚等成分，要經常長久的攝入和吸收才會達到抗衰老的效果，如果經濟允許，也還是建議一天兩瓶。

第三階段

經過一段時間的服用，機體也會得到很明顯的調理，特別是關節軟骨受傷的人群，會有明顯的改善，這個時候如果想針對面板保養，建議一天一瓶，如果是針對肌肉、骨骼、血管保養建議2天一瓶。