經常會看到有的人練拳幾十年都沒有入到太極拳的門。甚至一些人還練出來很多的毛病，看著很擔憂。太極拳乃中華文明的第五大發明，是中國文化的瑰寶，作為文化大國，這是我們文化的特色。但是，很多太極拳愛好者卻沒有嚐到真正的太極拳是什麼味道。但即使是這樣，人們依然心嚮往之。

那麼太極拳為什麼入門比較難呢？

主要原因還是在於太極拳中充滿著矛盾，“陰陽相濟，方為懂勁。”太極拳的全部拳理拳法，統而言之，一陰一陽而已。陰陽相濟（互濟、交濟、互根、互孕、對稱、平衡等）的辯證關係，體現在太極拳的一系列運動、乃至一些細微的動作之中。為此，打好這套拳的關鍵，即在於如何把握住這一系列的陰陽之間的微妙關係。

這就意味著要用矛盾的觀點來練拳，而不是靠蠻力。不是靠練習者使用了多少力氣，而絕大多數的時候，用力過猛反而不利於太極拳的練習。

那麼矛盾指的是什麼呢？舉個例子，比如太極拳中的剛柔關係。

剛柔相濟，剛柔互補、互孕，是太極拳的主要特徵之一。剛柔相濟的勁力，是整體性的（剛與柔不可分）、螺旋式的、輕沉兼備的一種彈性勁。不論勁大、勁小，不論動作快慢，不論是蓄、是發，其勁力都是剛柔交濟，即陳鑫所云“五陰五陽稱妙手”。太極拳的“棚”勁即是這種剛柔相濟勁的總概括。棚字，有向外支撐，膨脹之意，如氣球、輪胎、彈簧、鐘錶發條等等，都是這種棚勁的形象化。《拳論》雲“筋骨要松，皮毛要攻”，也是這個含義。又例如農民趕牲口的鞭子，鞭杆是柔的、鞭梢是柔的，但是發抽打勁力時，則是非常有力的非剛非柔、又剛又柔的彈性勁。陳鑫雲：“是藝也，不可謂之柔，亦不可謂之剛，只可名之為太極。太極者，剛柔兼至而渾於無跡之謂也。”

太極拳在中國有幾百年的歷史了，他的起源有很多的版本，爭論不休，但都是在戰亂的社會背景之中產生。那麼它就具備了防身格鬥的本質。

隨著時代的不斷髮展，人門對於太極拳的需求也發生了改變。國家為了大力發現太極拳，將傳統的太極拳進行了簡化，大大降低了練習的難度。這樣兩個原因，對傳統的太極拳的傳承帶來了很大的影響。大家對於太極拳的認識發生了變化。認為學太極拳很簡單。其實不然，太極拳是一種高階的拳術，要學好很難。

第一，需要有一個明白的師傅引導，要不然很容易走偏。特別是很多的基本功練習和內功心法的練習，沒有師傅教，一輩子都可能領悟不到。

第二，要勤奮，傳統太極拳是一種高階的格鬥術，那麼不吃苦是無法學會的。比如有的門派有透過站樁來練習太極沒勁的，一站就是一兩個小時甚至更久。那種痛不欲生的苦很多人堅持不下來。每天這樣枯燥的練習，不是一般人可以做到的，自然也就止步不前，永遠站在太極門外了。

第三，悟性。太極拳是一種思想拳，包括很多的傳統哲學思想指引下的練習，還有很多矛盾統一的訓練方法，這些都需要很強的悟性才能掌握的。四分練，六分悟，就說明了悟性的重要性。

所以說，太極拳入門是很難的。

凡技術含量高的行業，零基礎又沒人帶的話，要想進入都很難。

太極拳的入門難難在你摸不著真門，為你敞開的都是假門。

若你幸運碰到真師父，太極拳就不難。

總有人認為:學太極拳架子容易，但入門很難。

這話對嗎?

既對也錯。

對，是因為太極拳的門在哪裡，實在是很多人都不甚清楚，只好摸著石頭過河。

錯，是因為只要你知道了太極拳究竟是練什麼的時候，你就入門了。

那麼什麼是太極拳的門呢?

或者說太極拳究竟要練什麼呢?

從表面上看:太極拳就是練的慢和柔。

這就是太極拳的目的嗎?

這僅僅是手段，而不是目的。

太極拳的慢，是為快而準備的。悠哉悠哉的慢是快如閃電的伏筆。

太極拳的柔，是為力如泰山而沉著。

好了，太極拳實際上是練快和力的。慢和柔都是快與剛的前奏。若忘了太極拳所練之根本，上哪去入門呢?