做夢是正常的生理現象（奧秘：人其實可以不做夢） 人在睡覺時就會做夢，做夢是人體正常的生理現象。夢是在快眼動睡眠情況下進行的，會被記住；相反在非快眼動睡眠情況下的夢，不會被記住，我們也不會意識到。每個人每晚都會做夢，因為人類的腦細胞總是在不停活動，人在睡眠過程中，意識的清晰度會下降，當日常生活中的思想、回憶和想象刺激人的大腦皮層的某些部分並留下痕跡，當大腦皮層的這些部分在人的睡眠中還保持著興奮狀態時，日常生活中留下的痕跡就活躍起來，引起了夢，夢是外界因素在人腦中的存在。 “夢境不會成真” 俗話說“日有所思，夜有所夢”，當你極度渴望一件事情時，晚上做夢就會夢到，一旦夢真的成為現實，就會以為夢想真的成真了。張教授告訴記者，這種說法是沒有任何道理的。圓夢，只是碰巧，是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情聯絡起來的結果。人一般都會夢到生活中的事，小時發生過的事，長大後的某一天也許會夢到；東西放到哪裡找不到，說不定在哪個夢裡就會清晰地看到東西所在的位置，這些都是潛意識，不是夢想真的成真了。 正常的夢不會影響健康 人在做夢的過程中有時會說夢話，大家經常說，別人在說夢話的時候不要和他對話，對話可能會把他累出病來。張教授告訴記者，人在做夢時說的話是無意識的，所以不會對人體造成影響。說夢話是睡著的人大腦皮層中主管言語的部分沒有完全抑制的表現。當大腦皮層的興奮力量比較強烈時，人不僅會在睡著時亂說話，還會手舞足蹈地亂動作、磨牙等，嚴重的還會夢遊。 夢魘影響健康 （相關閱讀：晚上總愛做夢是病嗎？·發現：做夢會暗示疾病） 夢中大喊大叫，也叫做夢魘，人如果夢中遇到危險，如在夢中被人追，非常驚慌時就會大喊大叫。做噩夢常常與人的精神因素有關，虛弱、緊張、經受刺激、白天看恐怖片或是暴力傾向的新聞，晚上都會做相關的噩夢，尤其是膽小的人。人過度興奮，五羥色胺分泌增加，會導致心臟病、高血壓、動脈硬化、腦血栓的發生。當人做噩夢時，一定要及時把他叫醒，因為在夢魘過程中，很容易造成痛苦，當人起來後，還會帶來情緒的沮喪、焦慮不安、失眠抑鬱、休息不好、反應遲鈍，這樣的情況不斷反覆，對人的健康有很大的威脅。 夢可以預示一些健康情況 有的人會夢到吃東西、找廁所、被人追、和人爭吵、打架，甚至夢到掉牙，在噩夢醒來後，常常會憂心忡忡而精神不佳。研究表明，如果你不是在人為的因素下長期做內容大致相同的夢，就很可能是你肌體的某一部分出現了病變，在向你發訊號。夢見吃東西、感覺噁心可能預示胃部有潛在的疾患；夢見掉牙齒，可能與消化系統和呼吸系統疾病有關。一個人如果經常夢魘，是由於腦部的興奮狀態過度，可能與頭腦頻繁活動而得不到應有的休息有關。夢境雖然能夠提醒健康狀況，但也並不是只要做了夢，就意味著有什麼疾病，這也是不科學的。當你長期反覆出現同一性質的夢時，就需要提高警惕，及時到醫院進行檢查。 有些人把夢當做是現實的暗示，當人們對夢的現象不能給出一個合理化的解釋時，就會造成精神上的壓力。這樣是不正確的，要科學地認識夢，不要迷信。另外，大家要養成一個良好的睡眠習慣，讓香甜的夢伴你一直到天明。

夢見自己在飛，根據周公解夢和心理學解釋 :其基本含意是 :

一，夢見自己在飛，暗示夢者職位會得到提升，生意獲利，同時提醒夢者與家人相處應多些寬容，多一些理解，不要與家人發生任何爭吵。

二，夢見自己在飛，意味著今天很v易因為感情上的某個說不清的原因，而對事業做出某個決定。雖然無法確定日後是否會因此而後悔。

三，夢見自己飛在不同的情節下有什麼不同的預示，在周公解夢中是表示你在各方面都將開始順暢起來，並且生活能夠變的更加自由，不再為一些繁瑣的事情所困擾。

1.女人夢見自己會飛，意味著很快就會談戀愛，或者現在正在戀愛著，並且這個戀情成功的機率很高。

2.男人夢見自己會飛，事業青雲直上，能夠給自己身邊的人帶來更好的生活，並且很快有機會接觸更高層次的事物。

3.商人夢見自己會飛，預示生意正在穩步的發展當中，很快能夠給自己帶來理想的財富，但是要注意不要好高騖遠，把握當今才是最真實的。

我想大部分人一生都做過飛的夢，小時候睡覺，夢見自己從高處下跳，然後腳一蹬就醒了，媽媽說這是在長個子，也許夢就是，給些暗示吧！現在我也經常夢見飛，書上說是，陽盛責飛，陰盛責墜，身體陰陽不平衡了，一點拙見，勿噴！