孕婦愛出汗屬於妊娠期的正常現象，尤其在夜間會更容易出汗。這主要是由於女性在懷孕後體內的雌激素水平不斷增加，同時孕期基礎代謝率增高，造成血管收縮功能不穩定，使得血液流速增加，這時就會出現多汗現象。

孕婦出汗是一種正常的生理反應，同時還能夠促進體內廢物更快的排出，是有益於孕婦身體健康的，所以，孕婦不用緊張，放鬆心情即可。

另外，要注意選擇一些寬鬆、透氣效能好的衣服，還要注意多喝水，補充體液，如果出汗十分嚴重，可以到醫院做個微量元素檢查，以免出現缺鈣現象。

孕期愛出汗主要是因為孕期腎上腺和甲狀腺功能都相對亢進導致。主要表現是手和腳的長面，面板的皺壁，肛門、外陰以及頭皮等汗腺分佈較多的部位，在炎熱的夏季準媽媽經常會出現渾身冒汗的情況。到了孕晚期可能還會出現因為汗多發生溼疹的情況。如何應對產後多汗的情況？

一、懷孕以後要注意及時補充水分，多吃蔬菜水果，用來補充汗液中流失的鉀鈉等離子，保持體內電解質的平衡。

二、新媽媽平時要勤換內衣，勤洗溫水澡，保持個人清潔衛生。

三、準媽媽不要因為怕出汗就長時間的待在空調房裡，這樣對於身體的血液迴圈極為不利。另外孕媽媽出汗比較多的時候，不要馬上吹空調或者吹風扇，容易著涼。

四、當準媽媽身體出汗過多時，為了避免脫水，要及時增加飲水量。建議喝20度左右的新燒白開水或補充一些淡鹽水，不要喝太甜的飲料或者刺激性的飲料。

在懷孕的時候，孕婦的新陳代謝速度會加快，就像孕婦的血液迴圈速度會比平常快一樣，這都是為了胎兒的成長髮育，因此孕婦會出現怕熱，出汗多等症狀，但都是正常的，只要注意適當增加水分的攝入，避免由於缺水出現上火，感冒等免疫力下降的情況。

1孕婦出汗多是正常的生理現象，這是由於孕婦在懷孕期間雌激素增加，血中皮質合球蛋白濃度增加2.孕婦需要補充的營養葉酸，胎兒腦發育中的支柱。胎兒期經系3.穿天然料子的寬鬆衣服夏日炎炎人體出汗較多

懷孕之後準媽媽身體發生各種微妙的變化，有孕婦反應自己孕期出汗很多身上總是溼噠噠黏黏的不舒服，即便是再舒適的床墊也很難一覺到天亮，懷孕之前身體還是好好的和正常人出汗一樣的，怎麼懷孕之後就成了汗人呢？這難道也是孕反應中的一種嗎？日常出汗多又該怎麼解決呢？

孕婦愛出汗是什麼原因？

其實和準媽媽自身猜想的一樣，孕期多汗也是孕反應中的一種，體內雌激素升高的情況下血液中皮質醇結合球蛋白濃度增加導致腎上腺皮質功能一直處於亢進狀態，再加上孕婦自己和胎兒的代謝都需要母體來完成，準媽媽自身代謝率比孕前高，出汗也是身體新陳代謝的方式之一，所以就會出現孕前多汗症狀，一般這種激素引起的出汗症狀會一直延續到產後坐月子期間。

雖然這種出汗是正常的但是不管是夏季還是冬天，身上被汗溼的感覺不舒服，炎熱的夏季滿身的汗臭味也會尷尬不已還會招來蚊子等，冬季出汗多衣服汗溼之後還容易感冒。

懷孕出汗多怎麼辦？

溫水擦洗勤換衣物

孕婦身體新陳代謝比正常人快，不僅出汗多陰道分泌物也會增加，在炎熱的夏季身體散發出一股汗臭味也很難受，最好的解決方法就是增加洗澡次數，可以在早晨起床之後和中午午飯之後各洗一次澡，最好是使用溫水沐浴一定不能用涼水，保持面板清潔乾爽還能有效預防熱痱這些面板問題。

保證充足的睡眠

懷孕

身體本就有很多不適感再加上出汗多體力消耗大，整個人很容易感覺到疲倦和乏力，充足的睡眠是養精蓄銳最好的方式，孕婦每天的睡眠時間應該保證在十小時以上的時間，如果晚上睡眠質量不好可以在下午午睡補充睡眠。

注意補水

孕婦尤其是在夏季或者悶熱的環境下出汗多，出汗的同時體內的鉀離子、鈉離子等也會隨著汗液一起流失，夏季一定要及時補充水分，切忌等到口渴的時候才喝水。

注意貼身衣物

孕婦日常出汗多不管是春夏秋冬什麼季節貼身的衣服都要選擇棉質吸水性好的透氣面料，夏季的衣物可以選擇寬鬆的，吸水性好能夠防止身體受涼感冒發燒。