油性面板可以在洗完臉後或者卸妝後、洗臉前進行，使用去角質啫喱，油性肌膚的角質層較厚，而且油脂分泌過多死去的角質細胞不易脫落，所以要定期去角質，一週1-2次，次數不宜過多

油性膚質的人面板很容易出現各種問題 由於油脂分泌旺盛所以經常起痘或者嚴重的有痤瘡問題 杜塞毛孔使面板無法得到很好的呼吸和暢通 一般膚質健康的人一週取一次角質就可以了 如果油性過大的人最好四天取一次角質 其餘時間要用清爽型的深層潔面乳來認真清潔面板 記住清潔完後及時補水 最好是溫和性的 因為取過角質的面板很敏感和脆弱 不建議用太過油膩和刺激的水來補水 另外就是不建議用太厚的乳霜來潤膚 因為油性膚質本來就油性過大 所以最好用清爽型的 如果是女孩也不建議化過濃過厚的妝容 會更加杜塞毛孔的 另外還要注意飲食不要吃油炸高熱量的食物 必須吃也要一週規定一次就好了 經常吃 油脂分泌會過於旺盛 對面板產生負擔 問題會越來越嚴重❤️

經常聽說把去角質的產品歸類清潔產品（deep cleansing），但是，從面板醫學的角度說，這是錯誤的概念！去角質並不是深層清潔，而是去除已經失去肌膚屏障功用的角質細胞，恢復角質細胞的肌膚屏障功能，達到提升肌膚的保溼能力與防禦能力的目的！正確的角質護理與使用表面活性劑清潔肌膚不同，正確的角質護理能夠加強肌膚屏障的機能！潔面產品的表面活性劑成分會剝奪肌膚屏障的脂質，反而會削弱肌膚屏障的機能！

我們身體的細胞會不斷地死亡與再生，表皮細胞更是如此，表皮會不斷地生出新的細胞，而死亡的細胞集合起來就成為角質！角質護理的意義是將不正常的角質去除，以恢復肌膚屏障的功能，因此，沒必要把正常的角質也去除，只要除去異常的角質即可！日常如果以過大的外力來剝除角質層，如毛巾，肌膚屏障也會跟著被破壞，肌膚自然開始產生各種問題，最後只會留下疤痕和色素沉澱的痕跡！

皮脂腺分泌旺盛，面板泛油光，毛孔粗大，易長粉刺痘痘，不易產生皺紋，不敏感，但面部彩妝很難維持，這就是油性面板的典型特徵！多油偏幹且脫皮的油皮，油脂分泌特別旺盛，面板脂類含量大於正常面板，面板較粗糙，易長粉刺痘痘，其形成的原因可能與先天性皮脂腺活動旺盛，激素作用活潑，偏食脂肪量多的食物，辛辣多糖等因素有關！進入冬天后，低氣溫和低溼度反而會令油脂分泌恢復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，面板入冬即使仍然油光滿面，也會出現脫皮現象！

另外，處在青春期也常表現為油性面板，大致可分為外在因素與內在因素，加上錯誤的保養也會產生更多的油脂，比如油分並不具有肌膚所需的水分和滋潤功能，只不過是因為平常臉部油脂堆積，讓乾燥缺水的狀況不易顯現！如果長期缺乏水分，體內為提供保護屏障作用加速分泌更多油脂，形成油性肌特有的內幹外油現象！

隨著歲月的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，甚至會轉為中性面板！日常護理以控制面板油脂分泌，每天早晚對面板進行徹底清潔是油皮護理的重點內容，雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的激素分泌，但是使用化妝品能夠減少油脂，縮小毛孔，粉刺發生的機會！護膚應選清爽收斂型的產品，周護理應加強去角質，做好保溼防曬避免面板老化！彩妝應選用質地薄有控油功效，特別是油性化妝品，易使面板更加油膩和毛孔堵塞，飲食上注意少食脂肪，辛辣，糖類高的食物，以減輕面板油脂分泌旺盛！

1、多睡覺：睡覺對於面板的重要性不言而喻，有時候睡個美容覺，比做什麼面膜都有效。

2、少吃刺激性食物，刺激性食物不僅僅是指辛辣食物，咖啡、油炸雞翅、烤串、香菸、烈酒，都能毀掉天生的好面板。

3、定期給面板做深層清潔：如果洗臉只是馬馬虎虎的兩三下，那麼老出油也不是怪事了。面板不會自動變乾淨，需要勤奮的護理，才能維持一個好狀態。建議每個月都做1、2次去角質工作，如果面板老出油的話，可以加多次數。

4、減少壓力：給自己一點時間，遠離電腦、遠離報表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去尋找更新面板的力量。

5、注意隔離和防曬：Sunny對面板有好處，但太強力的Sunny對面板只有反作用力，就是面板會變得更油，而且更容易變老。所以出門塗個防曬霜或者有防曬指數的隔離霜，是非常有必要的。