一般入睡後的2小時有汗都是正常的。這麼大的孩子，白天活動比較多，肌肉產熱增加，加上食物的熱量，在入睡後機體需要將這些熱量代謝出去，於是汗就出來了。大概是這個說法。及時擦乾，後半夜一般就沒汗了。如果整夜有汗，那要看看醫生了。

問題的描述是孩子晚上出汗，那應該沒有白天一活動就出汗的情況吧

寶寶晚上出汗，不同的時間，原因都是不一樣的。

孩子的活動量很大、新陳代謝也快，晚上入睡後，副交感神經活躍度下降，體內儲存的熱量需要通過出汗的方式散發出來，來達到正常體溫。

另外，7歲的孩子，已經上小學了，有沒有晚上作業多，家長還給孩子準備了充足的食物。導致寶寶入睡了，身體還得啟動能量消化這些食物。引起發熱出汗。

如果孩子經常性的入睡已經兩三個小時，還一直出汗，那要考慮是否有缺鈣的現象。觀察下寶寶的恆牙生長如何，寶寶有沒有這個階段的生長痛比較嚴重（經常喊腿疼），有沒有走路時間經常腿打彎，崴腳等肌無力現象；身高是否達標。

補鈣的方式：保證充足的戶外活動；每天至少500ml的奶及奶製品，保證充足的鈣補充；

這個階段孩子出現出汗嚴重，一般是低血糖。可以給孩子喝一點葡萄糖水。

孩子正處於生長的高峰期，一定要保證能量的充足攝入。