月子裡是可以洗頭髮的，舊觀念說坐月子不讓洗頭髮，那是以前的房間密封性不好，月子裡怕受風了。

現在的屋子都是密封性很好的，只要你的體力恢復了，覺得自己有體力洗頭了，就可以了。注意洗完了受風了。關好門窗。讓它自然晾乾就好了。

坐月子是可以洗頭的，但切記千萬不要碰冷水，洗漱都儘量用溫水，有條件的儘量用燒開的水放涼至38.5攝氏度左右。

產婦分娩時會大量出汗，月子期間也會多汗，會比平時更容易髒，坐月子不洗頭，大概會餿掉，油膩膩的，頭皮也會發癢，而且會滋生很多細菌。不洗頭，你堅持得住嗎？

1、洗頭時緊閉門窗，並採用一些措施，如開空調、風暖等，讓室內保持溫度適宜且不會有冷風侵襲，以免受涼。

2、月子裡出汗多，頭髮較油，也容易掉髮，所以洗髮水不要選用有刺激性的，應選用較為溫和的。

3、洗頭時用指腹輕按頭皮，洗完頭後應立即用吹風吹乾頭髮，以免溼氣侵襲，留下頭痛的毛病。要等到頭髮徹底幹了才能束髮或睡覺。

4、梳頭可以用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

5、月子裡應儘量控制洗頭的頻率，減少洗頭的次數。

1、水溫和室溫不能控制到理想狀態，而且房屋還可能漏風，受涼了很容易留下頭痛的病根，如果感冒，很不利於哺乳，甚至容易傳染寶寶。

2、洗頭用的水多為河水或井水，水中細菌和寄生蟲較多，從而影響身體健康。

我自己坐月子就洗頭了，產後一週開始，每隔四五天洗一次，沒有頭痛的毛病。

我還認識很多寶媽，都洗頭了，也沒頭痛的毛病。

不過，大家都沒碰過涼水。

在我所居住的地區，老一輩人傳統的認為，坐月子萬萬不可洗頭。我也是在老人強烈的制止下，直到產後第36天才開始洗頭的。

說實話，強忍著一個月不洗頭真不好受，有時候頭皮癢，用手指輕輕抓一下就能抓些髒物下來，這樣不僅不衛生，還可能阻塞頭皮毛孔，造成媽媽產後脫髮嚴重。

反正我暗自發誓，以後生二胎，月子裡我一定要洗頭。

為什麼老人們會那麼固執地制止媽媽在月子裡洗頭呢，其實她們也是為了媽媽著想。在過去老人們坐月子的那個時期，生活條件比較艱苦：熱水都靠生火取得不恆溫、房屋簡陋易漏風、生活用水多為井水河水不乾淨、沒有吹風機保證頭髮立馬乾燥等等。產婦的身體處於比較虧損的狀態，在那樣一個環境下洗頭，非常容易招致風寒，使得媽媽落下月子病。

時代在與時俱進，但老人的傳統觀念一直存在，也難免老人會那麼不允許新媽媽洗頭了。

而現在，只要媽媽做到以下幾點，月子裡是完全可以洗頭的。

1.洗漱前先麻煩家人將媽媽的房間走到浴室途經的門窗關上，媽媽需將洗頭需要用到的東西準備好放進浴室，有必要時提前調節浴室溫度。

2.洗頭最好使用煮沸後放溫的溫開水，有條件的話可以洗艾葉水。洗頭時力度要輕柔，避免用力抓撓，可以輕輕按摩頭皮，輕輕揉搓頭髮。

3.洗完頭髮後應馬上用乾毛巾擦拭掉多餘水分，情況允許的話最好在浴室內將頭髮用吹風機吹乾，記住頭皮也要吹乾。如果要在浴室外吹乾頭髮，需要先用乾毛巾將頭髮包裹好，避免受涼。

一般只要做好以上3點，產後媽媽也是可以洗頭髮的。不過，要注意不要過早洗頭，最好等到產後10天過後再洗頭，且不要太過頻繁洗頭，一般1周洗一次頭髮就可以了。

問題描述裡題主還提到了能否碰冷水，答案是不能的，產婦應該儘量避免碰到冷水。對於洗頭洗澡刷牙洗臉，有條件的話儘量使用煮沸後的溫水。如果只是簡單洗一下手，可以用溫水洗就可以了，不用溫開水也行，但儘量別碰冷水。