1、首先，寶寶大概1歲的時候就要開始準備戒掉安撫奶嘴。這件事要儘早開始做，等拖到2、3歲，那時候戒起來會更麻煩。如何幫助寶寶戒掉安撫奶嘴呢？常見的是以下方式：

溫和的方法：可以在寶寶不吃安撫奶嘴的時候，給予表揚或獎勵，比如多講一個故事或去附近的公園玩；也可以在日曆上貼小貼紙，記錄下不吃安撫奶嘴的日子，這些都有積極的強化作用。

“強硬”的方法：在戒奶嘴的時候，採用“急斷”的方式，即直接把安撫奶嘴拿走，這樣做是完全可以的。在最開始的幾天寶寶可能會哭鬧，但過幾天就會慢慢適應。寶媽們別太擔心，戒掉安撫奶嘴比戒掉吮吸手指容易得多。

有其他寶媽們分享的要點就是：

說戒掉就一定戒掉，不要再產生依賴感了，不要給自己留退路

戒奶嘴過程中，哭和睡覺少是在所難免的，請正視

提前給娃做心理建設，讓孩子知道要戒奶嘴了

過程中給孩子最多的鼓勵和安撫，除了奶嘴

給孩子心理疏導，讓孩子明白你有多堅定，

用故事、心理引導、角色扮演、告別儀式等小方法讓孩子主動接受

1歲左右就著手戒掉，最輕鬆

把安撫奶嘴變成寶寶不喜歡的樣子（剪短、塗抹怪味道等）

沒有不好戒的奶嘴和不肯戒掉的孩子，只有不堅定的家長

讓孩子哭不代表你不是個好家長，一味滿足孩子一定不是好家長

2、會造成牙齒會變形，影響換牙嗎？

其實還是那句老話，物極必反。如果牙齒有影響客觀上來說也不是這個安撫奶嘴造成，而是過度使用形成的。從設計上來說，安撫奶嘴首先它比較軟，不會對孩子的牙齦帶來過重的負擔。其次，安撫奶嘴的護盾能減少吮吸過程中對牙齒的衝擊力，如同寶寶啃手一樣，給寶寶使用安撫奶的確可以起到一些安撫情緒作用，並且對寶寶上下顎、臉部肌肉發育及舌頭伸展都是良好的鍛鍊。所以如果孩子有齙牙形成其實與安撫奶嘴並無直接關係，只是到了寶寶長牙時再繼續吃奶嘴的話，對牙就不好了。所以不能過多、過長時間地給孩子使用，一定要把握好一個度。美國兒童牙醫指出，在2歲前，任何由於使用安撫奶嘴引起的牙齒問題在停止使用6個月後都可以自我矯正。但是如果發現還是有異常情況的話，還是建議定期看下牙醫，及時糾正不齊和齙牙，保證寶寶換牙後有一口漂亮的牙齒。

那麼該如何把握好一個度來使用安撫奶嘴呢？這邊也想再提醒寶媽媽們看下。

第一，安撫奶嘴不要過早地使用，在孩子六個月左右，對吮吸有很大的需求時，再去使用。

第二，使用安撫奶嘴的話，不要在上面塗抹糖、蜂蜜或其他甜味劑。安撫奶嘴的材質，目前主要有“矽膠”和“乳膠”兩類，主流產品是“矽膠”。矽膠無色無味但比較硬，可以用的時間久一點，但有可能被寶寶的牙齒咬裂，寶媽每次清洗的時候要仔細檢查；乳膠更柔軟，但是可能會有點味道，並且一般1個月就需要更換。

第三，不要一直給孩子吸著安撫奶嘴，等到孩子平靜下來，特別是睡著之後，就要幫孩子把安撫奶嘴取下。

第四，平時要多陪伴孩子，這樣孩子從媽媽的陪伴中獲得了一大部分的安全感，就會減少對安撫奶嘴的依賴了。

第五，不要孩子一哭鬧就使用安撫奶嘴，有時候是孩子有別的生理需求，比如尿了，所以要排除其他的可能，以免孩子形成一不舒服就要吃安撫奶嘴的條件反射。

第六，孩子一歲之後就要開始戒安撫奶嘴了，如果一直使用到超過四歲，那是非常難戒的了，因為他已經對安撫奶嘴產生了很大的依賴。

總之，媽媽在給孩子使用安撫奶嘴時，要選好時機，不能濫用，特別是睡覺的時候不要讓孩子一直吸著，同時要多陪伴孩子，這樣孩子不容易安撫奶嘴上癮，要戒掉的時候也相對好戒啦。

首先，安撫奶嘴對寶寶口腔健康確實不是很好，所以儘量戒掉。

其次， 寶寶牙齒是不是外凸，原因很多，比如遺傳，比如長牙的時候孩子是不是喜歡舔，比如，不好的用牙習慣，經常撕咬，都可能對牙齒的排列造成影響。牙醫說換牙可能好轉，也只是可能。到時候若不好轉，可以提前給孩子做矯正。早期矯正方法相對簡單，矯正週期短。

至於戒掉安撫奶嘴呢，我覺得主要是得下決心，當孩子的需要的時候多多轉移注意力，先減少每天依賴的次數，再慢慢戒掉。同時在小牙萌出前後，可以給他磨牙棒過度下，但是也不要讓孩子依賴上新的東西。凡事有度。