9分鐘超快順產無側切輕微撕裂，6斤1兩的小茉莉出生啦凌晨3到達醫院 靜悄悄的產四偶爾傳來寶寶的哭聲護士都在辦公室打地鋪睡覺和我想象中的夜裡的紅十字不太一樣，隔5分鐘一宮縮的我 還有愛面子的韓哥沒有忍心叫醒護士們 就這樣在護士站找了兩把椅子坐等，說好的5、6點 6點半了醫生陸續才起床此時的我和韓哥已經困得蒙登的狀態趕快找了醫生辦理住院 並做了內檢 此時宮口開了一指 這次的內檢不太疼 感謝姜醫生，令人崩潰的是病房要等到11點才有人退房……就這樣我和韓哥兩個人在走廊的一個超級硬的床上，坐著挺到了11點 伴隨著一波一波的宮縮此時我已經瀕臨崩潰，婆婆 閨蜜 媽媽 都來了，終於挺到了病房也settle了 雖然病房環境屬於較差，但起碼也算是可以躺在床上休息了 滿足！收拾好了東西 可能是因為鋪好了床 心理滿足宮縮居然慢慢減少了……甚至隔半小時才有一次，這時候大姑來了 看我的狀態說我今天未必能生，挫敗……宮縮也頻率很慢 導致我飯也吃不下了，就這樣一波一波的家裡人來關心，我挺著宮縮痛應付了一波又一波，這時候宮縮大概持續在6分鐘/次，遠遠達不到去分娩室的成績，做好了這一晚承受宮縮痛的準備 說實話我真的很崩潰，很後悔沒有選擇剖腹產 因為此時此刻除了忍 挺 扛，沒有任何辦法可以幫我解決現狀，晚上家人快走的時候突然被叫去內檢看看，結果一看發現已經開了四指 可以進分娩室了，天啊！ 突如其來的好訊息 好激動！準備好東西就進去待產室了，大姑來給上了無痛 又掛上催產針，瞬間什麼感覺都沒有了，蓋上被子暖暖地 想睡覺，老公被允許進來 陪在我身邊，半夢半醒的狀態下醫生進來內檢開指的狀態很好 幫我人工破了水，肚子一下子小了好多，這時候慢慢感覺到有便意 下床溜達了一會，便意越來越濃 醫生教我在待產室裡使勁，寶寶的頭能看到一個硬幣大小的時候就可以上產床，就這樣老公陪我在待產室一起使勁他拖著我的頭 把這我的腿 幫我看宮口的狀態這一切的經歷都像夢一場，面臨這樣的場景他是那麼從容 表現得那麼專業，真的很慶幸醫生能夠給我們這樣一個機會經歷這一切，看到寶寶的頭以後被緊急叫去產床上在助產士的指導下 9分鐘娩出了我們的女兒我做到了 感覺那一刻的自己非常偉大…同時老公也很辛苦 很感謝有他在身邊
雖然過程很辛苦，但是看到寶寶一切都值了！再來說說產後恢復經歷，很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。 鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！ 哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
再來說說月子注意事項：
產婦的個人衛生 “月子”裡產婦的分泌物惡露較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。一定要重視術後正確的護理注意事項，讓惡露的順利的排除，避免讓我們的身體處在術後的後遺症陰影中。
另外還有產婦“坐月子”期間，進食次數較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病。
9分鐘超快順產無側切輕微撕裂，6斤1兩的小茉莉出生啦凌晨3到達醫院 靜悄悄的產四偶爾傳來寶寶的哭聲護士都在辦公室打地鋪睡覺和我想象中的夜裡的紅十字不太一樣，隔5分鐘一宮縮的我 還有愛面子的韓哥沒有忍心叫醒護士們 就這樣在護士站找了兩把椅子坐等，說好的5、6點 6點半了醫生陸續才起床此時的我和韓哥已經困得蒙登的狀態趕快找了醫生辦理住院 並做了內檢 此時宮口開了一指 這次的內檢不太疼 感謝姜醫生，令人崩潰的是病房要等到11點才有人退房……就這樣我和韓哥兩個人在走廊的一個超級硬的床上，坐著挺到了11點 伴隨著一波一波的宮縮此時我已經瀕臨崩潰，婆婆 閨蜜 媽媽 都來了，終於挺到了病房也settle了 雖然病房環境屬於較差，但起碼也算是可以躺在床上休息了 滿足！收拾好了東西 可能是因為鋪好了床 心理滿足宮縮居然慢慢減少了……甚至隔半小時才有一次，這時候大姑來了 看我的狀態說我今天未必能生，挫敗……宮縮也頻率很慢 導致我飯也吃不下了，就這樣一波一波的家裡人來關心，我挺著宮縮痛應付了一波又一波，這時候宮縮大概持續在6分鐘/次，遠遠達不到去分娩室的成績，做好了這一晚承受宮縮痛的準備 說實話我真的很崩潰，很後悔沒有選擇剖腹產 因為此時此刻除了忍 挺 扛，沒有任何辦法可以幫我解決現狀，晚上家人快走的時候突然被叫去內檢看看，結果一看發現已經開了四指 可以進分娩室了，天啊！ 突如其來的好訊息 好激動！準備好東西就進去待產室了，大姑來給上了無痛 又掛上催產針，瞬間什麼感覺都沒有了，蓋上被子暖暖地 想睡覺，老公被允許進來 陪在我身邊，半夢半醒的狀態下醫生進來內檢開指的狀態很好 幫我人工破了水，肚子一下子小了好多，這時候慢慢感覺到有便意 下床溜達了一會，便意越來越濃 醫生教我在待產室裡使勁，寶寶的頭能看到一個硬幣大小的時候就可以上產床，就這樣老公陪我在待產室一起使勁他拖著我的頭 把這我的腿 幫我看宮口的狀態這一切的經歷都像夢一場，面臨這樣的場景他是那麼從容 表現得那麼專業，真的很慶幸醫生能夠給我們這樣一個機會經歷這一切，看到寶寶的頭以後被緊急叫去產床上在助產士的指導下 9分鐘娩出了我們的女兒我做到了 感覺那一刻的自己非常偉大…同時老公也很辛苦 很感謝有他在身邊
雖然過程很辛苦，但是看到寶寶一切都值了！再來說說產後恢復經歷，很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。 鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！ 哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
再來說說月子注意事項：
產婦的個人衛生 “月子”裡產婦的分泌物惡露較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。一定要重視術後正確的護理注意事項，讓惡露的順利的排除，避免讓我們的身體處在術後的後遺症陰影中。
另外還有產婦“坐月子”期間，進食次數較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病。