哈哈 寫的少就不累。談談自己的經驗

我剛集中時間學硬筆書法的那段時間，一天寫五六個小時，早上下午晚上只要有空就拿出字帖來臨。一個字能寫五六十遍很正常，而且是極度的認真，堅持了一年，後來就稍稍寫的少了，但還是會寫很長時間。剛開始那麼認真寫，指頭很快就起水泡了但是很奇怪沒有起過繭子，眼睛會發脹，因為比對字帖的時候特別專注，但是依然比玩手機輕鬆我覺得說不累那是假的，但是還是堅持那麼長時間。

有多朋友會說“只要你喜歡就不累”（是不是叫“樂此不疲”？）其實我覺得應該這樣說，不是不累，就算是累，也還是會繼續寫滴。應該大家對於自己特別愛好的事都有這種感覺吧。

所以，只要你寫的多了怎麼寫都會累的。

個人意見，純屬娛樂。

你好

從我自身出來說兩點心得和感悟吧。

1.發自內心的喜歡

把練字當成愛好，還不足以體現出你對他的熱愛，要達瘋狂的程度。像我一樣，我除了工作培家人，其餘時間全留給了書法，一有時間肯定會提筆寫字，感覺1個小時還不夠，一會兒就過了。感覺只過了10分鐘，還想繼續寫。條件不滿足寫字的情況下，比如在外面，別人在看資訊，新聞，娛樂等。我就傻傻地背字帖。這才是書法的鐵桿粉。無時無刻都在享受書法給我們帶來的快樂。我補抽菸，不喝酒，不賭博。多餘的錢也留給了它。我的摯愛。

2.用筆要正確

一，從坐姿來說，一定要正確，不然會感覺很累。或者寫一陣就腰痛眼花之類的。

二，摯筆要放鬆，不要緊張，寫不好也沒關係。不能為了寫好。緊緊地握住筆。這樣也會越寫越累。

三，要多加入社群，多和書友們交流多探討，遇到問題就慢慢解決。逐漸體會感受到進度給你帶來的快感。

就說這麼多吧。

怎樣寫字不累？

樸素的命題，樸實的回答：

心靜自然涼，書者自然輕鬆。

書寫，雅事，切不可有俗氣，筆墨乾淨，存風雅，心境淡泊，且有明志。收穫快樂。

初夏清晨，開啟窗戶，抬眼望，盡收眼底窗外鳥雀鳴聲。縷縷晨風徐來。然後抻抻懶腰。便坐下，提筆，寫字，小楷一筆一畫，規規矩矩，書寫境，就是心性，順乎內心暢和而筆運。“飛靈經”。

或許晚上看望新聞聯播，家事國事天下事，爾後走進書齋，研磨筆墨，耕耘一份屬於自己的筆墨暢遊，一張宣紙疊成八開，一張一張，寫上小楷，墨香書客，心緒平和，氣血流暢，借了書境而愉悅。

未知文生於情感，情感又生於筆墨。自然的伏案，輕輕落筆，輕鬆的我，自賞字如潘岳妙有姿容，好神情。

習字不累……。

字寫的少就不會累。

如果寫的多，就好比是參加馬拉松長跑，需要掌握節奏，圖穩不圖快，也不會累。

在寫字時，放點自己喜歡並熟悉的音樂，陶醉於音樂之中，也不容易累。

常言道，男女搭配，幹活兒不累，也有一定道理。如果和自己喜歡的人在一起，縱使從早到晚，甚至通宵達旦的寫，也不會喊一聲累。

另外，寫字感覺累，說明寫少了。功到自然成，曾經累過，之後就不會覺得累。

無論做什么事情，定要用心地去做，不會感覺累，寫字也一樣，只要身投入，不但不覺得累，興致也會倍增，堅持不懈，日久天長自會取得成效，否則還沒寫幾個，就顯出不耐煩，堅持不下去，這不是身在累，是心在累，半途而廢，是打了退堂鼓。

怎樣寫字不累？簡單點興趣使然，寫字是自我情感表達的方式。無論軟筆、硬筆誰都想寫出令人賞心悅目的字，悅己、愉人。常聽毛筆練習者曰：堅持就是勝利，臨帖是唯一方法。大錯特錯，方法不對一切白費，枉然數十年功夫，碰到甁頸無法突破心累，堅持只是徒勞。今人的理論漏洞百出，把書法引向歧途。只有在正確的理論指導下正確的方法練習下，練習書法如同科技探索，有無窮無盡的引力，奧妙無窮，指引著前進的方向，即修身養性、又愉悅身心，何累之有？

喜愛書法，將心注入，用心感受自然會興趣加倍。

但我個人認為，在寫字的時候除了很多書法老師會講的字型本身結構間架以外，也要非常注重握筆手法，如何下筆、運筆、收筆、發力、結合氣息等……

古人在教書法的時候都是會講到的，好比我們練太極的時候下盤怎麼穩、哪裡發力等都是重點…

這些可以參考古籍，顏真卿的書法可以瞭解一下。

寫字有兩類，書法、書寫；書寫工具有兩種，毛筆、硬筆。硬筆字和毛筆書寫，比較容易，書法則很難。這裡談談毛筆書法的不累問題。

古人寫書法是不累的，相傳元代趙孟頫每天可寫一萬字，而元末的康裡子山每天可寫三萬個字。

那麼今人能做到寫字不累嗎？完全可以，不但可以做到書法寫字不累，還可以做到越寫越高興，越寫越想寫。人們常說練書法可以長壽，如果每天練書法寫得十分開心，自然就能長壽。

方法很重要，如果方法不對，難免越寫越累，越寫越生氣。

怎樣寫書法不累？方法非常簡單，只要做到放鬆慢寫就可以了。如果學過太極拳的人最好，容易上手。因為教的就是太極練字方法，全身放鬆，尤其是右手要放鬆。練字時用意不用力，輕鬆揮毫。

怎樣寫書法越寫越開心？方法也很簡單，只要做到運腕書寫，就可以了。毛筆和運腕，是天作之合，兩相配了，就合筆法了，就會越寫越高興，越寫越想寫。這就是一種既有效又健身的書法藝術特別訓練法，有興趣並有志於書法者，不妨一試。

你愛好的事，就不累。

但是，一直寫下去，不換點事做，也感覺疲累。

我的辦法是，畫一幅畫，又寫字，像吃一口飯，又吃點菜。寫字也要感覺變化，不能一種感覺寫到底。蘭亭序前後就不一樣。

今天我寫【心經】就是這樣，和畫交替進行的