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1 # 科普婦產
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2 # 豆粑粑聊育兒
經常給孩子按這幾個穴位促進孩子長高
每個父母都希望孩子身體健康個子高高的,那麼除了補足營養,多曬太陽多補鈣多運動外還有什麼方法幫助孩子長高點呢?豆粑粑告訴你個方法吧就是按摩。
可以經常給孩子按按這幾個穴位,讓孩子再長高點。
1. 按摩足三里,等於吃只雞。經常按摩足三里可以調節身體免疫力、調理脾胃、通經活絡、增強腸胃的吸收功能等功能,孩子脾胃好了,營養的吸收利用率高了,就能很好的幫助孩子發育了。足三里在小腿外側,當犢鼻下3寸,距離脛骨前緣一橫指,每天按3-5分鐘。
2. 揉湧泉穴,湧泉穴在腳底的腳掌心處,每天孩子睡覺時給他揉30-50次,可補腎。腎為身體之本,腎水足則腎氣足,腎氣足則陽氣足外邪不侵。
3. 按百會穴,百會穴位於頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向後的連線的交叉點。每天按揉孩子的百會穴20-50次可以振陽氣、清利頭目。 按摩
4. 拿三陽、三陰經,胳膊、腿外側為三陽經,內側為三陰經。三陽經要從上往下捏,三陰經要從下往上捏,每天各3-5遍。能起到調理脾胃,防止消化不良,通經活絡,強壯筋骨等作用。
5. 捏脊,讓孩子俯臥面朝下趴著,背部裸露,父母手裡塗抹適量滑石粉或者土豆澱粉,用雙手的中指和無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段然後頂住孩子的背部面板,拇指、食指前移,提拿皮肉同時向上捻動,自尾椎兩旁(既脊柱兩側)雙手交替向前推動至大椎穴(脖子後突出位置)兩旁。能起到促進氣血迴圈、經絡通暢、神氣安定、臟腑調和的作用
6. 推三關,用食指、中指自腕橫紋推向肘橫紋100-300次,可調理脾胃。
7. 揉腹:家長每天輕輕地為孩子揉腹,順時針1分鐘,逆時針1分鐘,可調理脾胃、補益氣血。 這3個穴位和4個按摩手法都是有調節脾胃,改善消化不良,強筋壯骨的作用。只有脾胃好了,才能吸收的好。營養吸收的好身體才能發育的好。雖然孩子的身高60%是遺傳因素決定的,但是還有40%是後天因素決定的。如果先天不夠就要後天補足。
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3 # 即慧中醫
謝謝邀請。四個月的寶寶還是比較小的呢,在給這部分寶寶做推拿的時候,一定要注意手法的輕柔。如果寶寶沒有生病或發育方面的問題,建議不用給寶寶做推拿哦,如果做手法也要注意辯證。自己保健的話可以做做捏脊和摩腹,但是沒有專業的手法,還是不要自己操作了。也可以自己去專業的中醫職業技能培訓學校學習一下。
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4 # 別院西風
我來回答一下。
我們國家在明清時期就形成了獨立的小兒推拿按摩體系。和小兒推拿最為接近的,是嬰兒撫觸療法。
美國呢於1991年建立了世界上第一個對按摩進行基礎和應用研究的專門機構,叫撫觸科研中心。我們國家於1995年引進嬰兒撫觸理念,1997年開始在全國範圍內積極推廣。
不管是小孩推拿,還是嬰兒撫觸都是運用手法作用於人體體表的特定部位來刺激調節機體功能。
這種外治法呀,無論是透過機體的神經,內分泌還是免疫系統發揮治療作用,都離不開觸覺和壓力感受器等關鍵起始環節。各種感受器都能夠對指柔法為代表的手法發生反應。
現在呢,有多種實驗來證實嬰兒撫觸對嬰兒有益。已經明確的有些實驗,確定可以促進早產兒體重增加,並認為可能是透過提高代謝率或減少不良反應而實現。
另外一些實驗發現嬰兒撫觸可以興奮迷走神經調節胰島素和為秘書分泌能促進生長激素分泌增加嬰兒食慾,有利於身高體重的增長。
最直接的影響是親密母子關係。
從相關的著作和臨床應用上看,無論是對足月或不足月的嬰兒推拿按摩都沒有發現重大風險,但是介質使用不當可能會造成某些危害。比如說芥末油或者橄欖油可能會影響新生兒面板的屏障作用。
所以說,如果你想學小兒推拿的那麼就係統的學習一下,如果說只是想單純的自己在家做一下,那麼就可以按照頭面胸,腹部四肢,背部臀部的順序進行,其主要手法有摩,揉,推,抹,點,按,拍,擦以及運動肢體環節等。
囟門,百會不可妄動外,沒有什麼禁忌穴位。這個手法呀,要求輕柔舒服,以使小兒舒服和得到安撫為原則
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你好,孩子好好的為什麼要按摩呢?
四個月的話,不建議按摩,孩子太嬌嫩,骨骼還比較軟,按摩不對的話容易造成損傷,一定要注意!