指甲是由角質蛋白組成，屬於死細胞，它會不斷生長，都是因為被甲床的活細胞不斷擠出所致。

正常人的指甲一般是光滑，帶粉紅，呈半透明弧狀。 雖然說每個人的指甲的形狀有差異，有的人的指甲比較短小，有的人的指甲比較修長。但若本身內臟功能失調，便直接會影響指甲的健康。

中醫的理論是，肝經血燥，爪失所養，建議積極的進行對症治療，治療當以滋養肝血。

建議做好這方面的補充治療為宜。

多吃些補肝養血的食物，動物的肝臟、豬肝、羊肝等，或黃茋當歸枸子湯、補肝湯等。

多吃維生素的食物，維他命B可促進指甲生長及保持健康色澤。五穀雜糧等有多種維生素B。

多補充鈣，缺鈣可引致指甲易幹易脆。

多補蛋白質，指甲由蛋白質組成，豆、種子、果仁、蛋或肉類、豬皮、豬蹄、雞腳等食物含蛋白質含量豐富。

多吃新鮮水果蔬菜，富含多種維生素。

建議可以化驗血常規免疫力功能，五項微量元素，看是否正常，根據情況酌情治療 。

如果是覺得自己的指甲短不太好看，形狀，還是可以進行相關的修剪的，只是剪指甲的時候建議不要剪得過短，否則會傷到，而脆弱的甲床，現在的美甲店都很會弄的。我是小敏（

這種一般叫甲床短，可能是天生基因造成，或者你留習慣了短指甲，但都不嚴重，日常做一些養護就行了。

先看看自己有沒有這些“惡習”？如何解決？

　　1.拆包裝、撕膠帶直接用指甲去摳，直到開啟為止。

解決辦法：避免用手指甲去直接接觸硬物，藉助工具。

　　2.指甲裡有點髒東西，立馬用另一隻手指甲去摳出來，或者找尖銳的工具清理。

解決辦法：勤洗手，反覆揉搓一會，髒東西會洗出來。

　　3.思考或者焦慮時，習慣性咬手指啃指甲

解決辦法：給手上塗抹指甲油、護甲水等讓指甲堅硬的裝備，你啃的時候會比較自覺拿開。

　　4.每次剪指甲的時候，一定剪到肉緣，結果越剪越突。

解決辦法：剪指甲不要剪到指甲邊緣，留長一點，嫌有稜角？用矬子磨圓，不劃人即可。

有些人甲床越來越短，是因為指甲不夠硬，稍微一碰就“豁齒兒”，為了美觀只好齊刷刷的剪掉，針對這種情況，可以用如下方法讓指甲變硬！

首先，不要頻繁去打磨指甲面，其次，定期塗抹強甲產品護理；最後，去專業美甲店定期做光療美甲，塑形的同時，指甲會整體變硬，甲床更容易變長。

食物方面：多補充鈣質，指甲會生長的非常快！

謝邀請，手指甲貼肉部分非常短這種現象一般是有“先天性”的，還有是人為所造成的。如果是十個手指甲都是貼肉部分短的話有屬於“先天性”，如果十個手指甲參雜不一樣的話，很大部分是由於日常生活和工作中由於特殊因素造成的。有的人愛清潔乾淨從小到大養成了喜歡勤剪指甲的習慣，對指甲剪修不注意或沒有掌握指甲應剪的長短標準，長期已久慢慢的就造成了貼肉部分短的現象，象這種情況應當儘量不要過多的太頻繁剪指甲，如果需要剪的時候要注意長短尺寸標準。像“先天”性的指甲貼肉部分短的人，較正這種現象的可能很小。

八十年代初，16歲的我到鄉企鎢礦上班，礦在深山裡面，生活條件非常艱苦，高山缺氧不說，一年四季伙食非常的差，每年冬天大雪封山，車進不去，能吃的蔬菜只有能存放的土豆白菜，肉更是少的可憐，由於高山缺氧，在加上生活條件艱苦，我們每個人的指甲蓋都癟癟的，指甲總不見長，指甲蓋周圍的肉常常破裂捲起，幹活一不小心碰上就鑽心的痛，只好用布條把指頭包住幹活……，

往事如煙，現在生活條件好了，指甲也長的快，不但長的豐滿，而且色澤紅亮明滑。以本人的親身經歷來看，手指甲貼肉部分非常短可能有以下原因造成:

1:，高山缺氧，身體缺氧。

2:，身體缺營養，特別是維生素，鈣，鐵，鋅等。

3:，骨質疏鬆，膠原蛋白流失。

4:，長期接拄酸，鹼，腐蝕性等不良物質。

5:，長時間在水中浸泡或高溫乾燥環境中工作。

6:，缺乏勞動保護，保養。

總合以上個人觀點，我認為加強營養，改善工作環境，加強勞動保護，對手指甲生長非常重要！