找一個時間，雙方儘量冷靜下來，坐下來好好的談一下，說出你心裡最真實的感受，亦或是把你的一些不確定的問題丟擲來，看看你老公怎麼解釋，根據他所說的，判斷他對於你和這段婚姻的態度，然後再有所選擇的說出你心裡的一些感受。

都說兩個人在一起久了就會出現七年之癢，生活中有意識的增加一些新鮮感，給愛情保鮮，比如日常的一些貼心的小動作，早上起來幫忙穿衣服，系紐扣，準備一些對方喜歡的小禮物作為驚喜，什麼結婚紀念日過起來，帶他出去去你們最開始的一些值得紀念的地方去看看，去感受一下最開始的感覺，應該會對你們的關係有所改善。

不論怎麼說，很多人結婚以後就覺得不需要在經營愛情了，其實是需要的，尋找到雙方最適合的溝通方式，多溝通，即使工作再忙，哪怕花一分鐘打個電話，噓寒問暖也是闊以的。

另外記得給彼此留出一定的私人空間，互相尊重，慢慢再建立起信任。

(選擇溝通的地方，建議不要在家裡，因為很多矛盾衝突都發生在家裡，會勾起人的一些不好的記憶，可以去外面找一個比較安靜的地方，空間比較開闊的，這樣人容易放鬆，敞開心扉)

看過很多悲歡離合，很多時候原配才是最好的，特別是有了孩子之後，所謂的“七年之癢”只是生活逐漸被柴米油鹽磨合之後的平淡，面對新的誘惑隨之有了新的想法，其實是不負責任的表現，只有經得住寂寞，耐得住誘惑，以後的人生才會幸福！

世間的感情，確實有走著走著就慢慢沒有了的，那大抵是因為閱歷、步伐和心理開始越來越不一樣了。

“三年之痛，七年之癢”，有其一定的普世性。世間夫妻有攜手白頭，也有中途分道揚鑣的，並不稀奇。

你糾結於該繼續走下去還是離婚，其實是還沒有想清楚自己日後想要什麼樣的生活。

想要知道你們之間的情感走向，就要先好好分析你對他越來越不信任的原因，是由於他做了什麼觸及你個人原則和底線的事情，還是因為生活裡的一些看似不起眼但你比較在乎的小事或者承諾他沒有做到，而慢慢積攢起來的失望呢？

不管是哪種原因，如果你心裡有話，一定要跟對方說出來。男人是個神奇物種，很多事情，你不說，他是很難悟出來的。

其實世間哪有天生一對，有的只是在一起的兩個人願意敞開心扉交流溝通，並一直保持著要在一起的心，如此，即便在人生裡遇到了誘惑、迷茫和困難，也會選擇一起面對和解決。

原本就很不同的兩個人能成為夫妻，定然要不斷地磨合，有些磨合甚至可能是一輩子的。遭遇婚姻疲憊期，更需要兩人的溝通和探索，重新喚醒沉睡的感情，尋找新的情感支撐點。

婚姻是一門高深的學問，但只要兩個人願意一起探索，也是能夠摸到它的門道的。“乍見之歡“不難，”久處不厭”才難能可貴，婚姻需要兩個人的共同用心經營，傾心溝通，精誠協作，相互包容和理解，才有可能一直愉快地走下去。

如果實在覺得現在的婚姻已經無可救藥，那就想好離婚之後可能面對的種種後果，大家都是成年人，都應該能夠為自己的任何選擇負責，如果能承擔選擇帶來的所有後果，那也無需再顧慮什麼。

外人能提供的永遠只是某一個視角，真正處於婚姻裡的人，才擁有最終的發言權和決定權。

世間人來人往，遵循自己的內心去做出生活和感情的選擇，努力認真地對待生活和感情，人生的遺憾會少很多。