過敏性皮炎，但是不要隨意用藥膏，功能性藥膏，很多都是含有激素的，激素用多了以後，容易形成激素臉，激素痘，比這些更嚴重。找可靠的噴劑，或者預防過敏性皮炎的藥物，推薦德方軍博仕舒緩露，隨時癢隨時噴。

由於冬季人體活動量減少，代謝速率降低，汗腺及皮脂腺的分泌相對減少，在這種情況下，面板含水量低，且缺乏皮脂保護，容易變得脆弱且缺乏彈性，在外界刺激下就很容易導致面板屏障功能的破壞，造成面板敏感、瘙癢等現象的發生。

針對這種情況，建議使用以強修復、高保溼為主要高效的身體乳去補充身體水分，修復皮脂膜，緩解面板乾燥、瘙癢、起皮、脫屑等症狀。

想要修護皮脂膜、改善乾燥引起的六大面板問題、減緩肌膚老化、讓肌膚重獲光滑細嫩，最好的方法就是使用以角鯊烷為主要成分的身體乳！！

角鯊烷能夠與人類自身的皮脂膜融為一體，在面板表面形成一層天然的屏障，可以為面板補充養分的同時減少水分流失，起到鎖水滋潤、修護肌膚、減緩老化的作用。

喜美恩角鯊烷修護身體乳選用的是西班牙橄欖植萃角鯊烷，與從鯊魚中提取的角鯊烷相比功效相同，能有效滲入肌膚，促進面板基底細胞的增殖，延緩面板老化、提高新陳代謝、修復受損細胞，但又不會對海洋生態造成很大的破壞。

洗臉不要太久，洗久了臉幹難受，記得用溫和的洗面奶。

冬季是少吃飯多敷面膜的季節，補水不足，會臉又癢又幹，護膚品記得用不刺激的。

你好，首先你要了解面板瘙癢是不是僅僅因為空氣乾燥，因為也有粉塵過敏引起的面板瘙癢，或者其它過敏源，刨除了外物導致過敏，單純是空氣乾燥的話，可以在生活中注意以下幾點，來改善面板問題。

1、首先自我補水：水是人體最基本的，空氣幹，面板變癢，就是面板缺水的表現，缺水就補水，但是喝水也有講究，不要過度，也不要一次性喝過多，慢慢喝，適量就可以，飲用過量的水會面臨水中毒的風險，上午下午各兩杯溫開水，平時多吃水果，蔬菜，就很好。

2、作息飲食請注意，請合理飲食，有良好的作息習慣，給體內營造一個良好的迴圈代謝環境。

3、洗澡適宜，尤其在冬季面板乾燥的情況下，頻繁長時間洗澡，使皮脂沖洗掉，而且高溫的蒸汽還會把面板中的水分蒸發掉，這就使面板變得更加的乾燥了。還有洗澡時儘量要選擇中性的沐浴露或者香皂，因為鹼性的去油能力強，洗澡後反而會讓面板變的乾燥、瘙癢起來。

面板冬天了，天氣很容易乾燥有人因為這個季節的轉換出現這個問題，很多都受不了癢了，把面板撓破了，就去醫院看醫生，醫生來的那個產品大多數的含有激素的，就算這次好了下次還有。所以建議補水加修復，讓你的面板不再出現這個問題。

首先，要確認一個問題，面板癢是不是因為空氣乾燥引起的，因為造成面板瘙癢的原因有很多種，例如花粉過敏、粉塵過敏、蚊蟲叮咬等等，如果排除掉這些原因，單純因為空氣乾燥導致的面板癢，可以透過以下方法來改善：

1、多喝水

人體70%的組成成分都是水，所以空氣乾燥導致的面板癢是人體缺水的表現之一，缺水就要補水，人體最適合的飲水量是上下午各兩杯，最好慢慢喝，並且喝水不能過量，會導致水腫等問題。平時注意多吃水果蔬菜，也能補充身體水分。

2、加溼器

加溼器顧名思義就是給空氣環境增加溼度的，適用於乾燥的季節，而在我們生活中，加溼器不僅可以給制定的房間或密閉空間加溼，也可以與中央空調等新風系統相連，起到給整棟建築加溼的作用。當下加溼器已經成為居家、辦公人士的必備用品。

3、放水或綠植

在房間屋裡放一盆水是最廉價方便的加溼方式，還有些人會加適量的食醋或者檸檬精華進去，這樣既能起到加溼作用，又能簡單消毒，還可以預防季節性感冒。在家裡適當種植帶綠葉的盆栽，不僅可以美化居家環境，增加氧氣量和空氣溼度，也能淨化家裡的甲醛。

4、補水護膚品

如果你是愛美人士，可以瞭解一些補水的水乳以及面膜，洗完澡塗抹身體乳，在吃的方面，可以多吃滋陰潤肺之物，在保證睡眠時間的同時，保持樂觀的情緒，由外而內體現良好的精神狀態。

希望以上回答能幫助到你~