我個人確實是很反感男人或者女人在你面前不停的抖腳，或許是因為從小家裡人就很嚴格規範自已的行為舉止的緣故吧，比如吃飯時不可以發出聲音，剔牙時手要遮住張開的嘴，坐在別人對面時不可以翹起二郎腿，更不允許抖腳，等等，而且在這些行為舉止的規範裡都還有著一些民間習俗的說辭等，比如說關於抖腳，民間就有著“男抖貧，女抖賤”的說法，所以從小到大就因為害怕自已長大以後會遭受貧窮的命運而會時刻提醒著自己不要養成抖腳的壞習慣。然而，長大以後透過科學知識得知，人們之所以會產生抖腳的行為其實是跟內心的緊張情緒有著密切關聯，一個人如果內心處於緊張焦慮或者煩躁不安的狀態下，往往會透過肢體的抖動來緩解，從而讓緊張與煩躁不安的情緒可以得到片刻的放鬆。我們生活在這個高度發展中的社會里，內心總是要承受著來自各種不同方面的壓力，而不同的人有著不同緩解壓力的肢體表現，比如說有的人總是喜歡在思考問題時不停的轉著筆，而有的人則喜歡撮鬍鬚或者摸頭髮，甚至有的人喜歡搓手指等等，這些其實都是緩解內心壓力的一種表現。然而，在這些緩解內心壓力的表現中，我還是特別不喜歡抖腳的這種行為形式，總是感覺這個行為與教養有關，而且動作也不太文雅。當然，這世間眾生萬相，不同的人有著不同的認知與看法，我們雖不能去要求別人的一些行為舉止，但卻可以要求與管控自身的行為舉止，我想如此就足夠了……

超級討厭，俗話說的好，男抖窮女抖賤。不是個人看不起別人，實在是很沒素質的表現！自己身邊朋友，家人，看到都會制止他們的

我周邊就有個人有抖腿的習慣。本來覺得跟自己沒啥關係，無所謂，後來發現，習慣是會影響人了，其他人在閒聊的時候，不自覺的也會跟著抖兩下，為了自己不成為那樣子的人，剛開始是建議她，後來慢慢的讓她改。現在，已經在我們面前改了好多了。

一直以為，管好自己遠比總是操心他人要來的實際的多！當你反感他人的一種習慣的時候，是否也會在意別人反感你身上的那些不經意產生的小習慣呢？如當別人也隨意指責你的小習慣時，你會用怎麼樣的心情去面對呢？

喜歡在不經意中抖抖腳是一種習慣，這無關於好或壞，只在於你是否一定要注意！別看就不是“眼不見為淨”了嗎？管好你的眼，遠比管著他抖動的腳來的容易的多，是不是這個理？

根據日本的某個研究說研究，所說人在三分鐘的連續抖腳下，會讓下肢血液迴圈的效果達到20分鐘的健走效果；這個研究結果是不是可以說是對長期久坐的人在抖腳習慣的一種科學理論支援！如果你也能時不是地抖抖腳，並培養這個習慣的話，那就可以很大程度的降低你患上動脈粥狀硬化的風險，進而降低這類人群的死亡率（所說患上動脈粥狀硬化後的死亡率高的嚇死人）。你對面的那個男人或是女人，因為有了抖腳的習慣，他/她在抖腳的同時促進了下肢迴圈，軟化b 他/她的血管壁!這種健康的生活習慣雖然不一定值得你的認同，但是也不應該那麼反感吧。所以對於抖腳，如果拋開你的那些固有的不良印象的話，其實還算是個蠻健康的習慣嘞！

另外從心理學角度上來說，抖腳這個動作就像是轉筆，用手指敲桌子之類的小動作一樣，可以用來舒緩自己的工作、學習或是社交過程中所產生的壓力，緊張和焦慮感。就像是有些朋友如果第一次要在大眾面前講話，或是第一次面對鏡頭要錄個影片的時候，總會在這個過程中不停的重複一些小動作，比如摸頭啊、用手摸衣服的下襬啊、不停的往一個方向看啊，等等。

當然人在得意的時候，也會用這種放鬆自我的小動作來舒展/發散自我的心情。

最後就是，他/她得病了，醫學上有一個名詞叫做"不寧腿綜合症”！人家因為生病了，不得不"抖腳”。患有這種疾病的人會莫名其妙的有雙腿突出不適感，適時地用抖抖腿、動動腳的方式可以幫助他/她適當舒緩掉一點那種不適感。別人正在痛苦中，你卻因你的感觀不稱你意去指責他，這種心態不好。

老話說到：“男抖窮，女抖賤”，經常抖腿，給人一種特別輕浮的感覺。

抖腿類似於人們生活中的一些習慣動作，例如轉筆、打響指等等。這些習慣有個共同特徵：容易形成心理上的依賴。這些習慣一旦養成，就很難戒除。

醫學界關於這個問題的看法遠沒有達成一致，有人認為貧血會導致抖腿，有人認為腎臟不好才是病因，還有人認為抖腿病人的神經系統出了毛病。但這些似乎都是外因，因為科學家發現，抖腿有著明顯的遺傳傾向。