你遇到瓶頸了可是要堅持、堅持、堅持

堅持就是勝利

其實我目前也是在瓶頸中，真的不好突破

都說不要給自己很大壓力可壓力無形中就這麼形成了，適當的壓力讓我小成長，可還是不夠，現在自我加強中學習看書聽課

真的太壓抑就去走走放鬆心情，說不定又是另外一種的領悟

既然不能壓過壓力就跟壓力平行吧

你好！這裡我只能站在一個外人的角度和你講目前的事情，首先你為什麼累？是不是因為在公司的工作或者是事業上沒有達到自己想要的預期，這個預期包括物質方面還有精神方面，如果物質方面達不到自己想要的，那麼可以想著如何去提高自己的職業技能，如果是精神層面不夠的花，想著如何去提高自己的學術能力。總會得到自己滿意的。這只是個人之言哈。

你知道什麼是蹲長嗎？按你敘述的情況，現在你需要有一段時間的休息調整，放鬆，養精蓄銳，等待突破。突破的過程是痛苦的，像蟬蛻一樣，要從原來的殼裡面出來，其實這就是戰勝自己的一個過程，恭喜你，已經到了突破的邊緣。