我從初中開始就住寢室了，很少遇到有亂髮脾氣的室友，如果我有一個亂髮脾氣的室友，那我會盡量避免和他走一起，畢竟脾氣合不來

你沒有辦法控制別人，但是你可以控制自己

多些理解，包容吧！但是並不代表一味的忍讓，可以和室友好好交流一下，和她談一談，讓你們瞭解彼此的想法，這樣可以減少矛盾的發生

不要招惹這樣的人，他可能會傷害你，想個辦法換宿舍吧！我以前就被這樣的人鬧心，搞得自己脾氣對周圍的人也傷害很大自己也很懊悔，這樣的人正是野獸，趕緊搬走

主要是你自己的性格決定的，就算你換了宿舍，碰到這樣的人照樣對你發脾氣，只有改變自己，使自己內心強大起來，才能真正改變這種狀況，至於如何使自己內心強大，那就看你怎麼辦了。

建議你能躲就躲躲吧，這種人只能說是家教有問題，你跟他爭論也沒有用，只能拉低自己的價值。

平時上課的時候，他邀請你跟他一起那也沒什麼好拒絕的，跟他走就行了，不要自己去找話題跟他聊天，他要是喜歡說那就讓他說，你應個“恩”就好了，我想拾趣的人都會閉嘴，要是發火問你“怎麼了”，就告訴他“沒事”，時間久了他也就不煩你了，如果他是真的關心你，那證明這個室友還是值得交的，畢竟人無完人，有個真能願意幫助你的人不容易。

一起住的時候不要觸碰對方的任何東西，尤其是私人物品，也可以找各種理由拒絕把你的東西借用給他，要是實在躲不了，那就明確的告訴他“我不想借給你，我又不該你的欠你的”，如果你是下鋪而他正好是上鋪，當他讓你幫忙做事情的時候就當沒聽到，可以假裝睡著了來避免尷尬。 要是他真的會得寸進尺那就不跟他客氣，該說什麼說什麼，不用慣著，也可以跟老師說想調換寢室，發生了什麼事情，就什麼，實話實說就好。你是去上學的，不是做受氣包的，父母那麼幸苦的供你上學，你要做的是努力學習，而不是整天為這些無聊的事情煩惱，沒朋友就沒朋友，長大以後你就懂了，現在你認識的所有人都未必會真心陪你走到最後。

首先，你一定要知道，室友對你發脾氣你一定是可以發回去的，不要因為什麼團結、為大局著想等理由壓抑自己。很多脾氣很好的人，不是因為修養有多好，而是出於種種原因經常壓抑自己。這種壓抑越積越多，在某一個關鍵點就會爆發。所以我們經常看見有一些很老實的人做出一些出乎意料的事。所以，記住，不可以壓抑，一旦壓抑你就會變得很危險，對別人危險，對自己也危險。

其次，你要知道，室友發脾氣完全是他的問題，和你沒有關係。事實上，一個喜歡發脾氣的人內心很不穩定。正因為他們的內心很不穩定，所以你很正常的舉動都會激怒他。而讓他們內心不穩定的原因主要就是缺愛造成的，從這個角度看，他們真的很可憐。如果你的內心穩定，就可以對他們發脾氣一笑而過，如果你的內心不穩定，就會被他的發脾氣刺激，然後自己把脾氣發回去。這樣做是可以的，但無法解決問題，一次矛盾之後，你倆沒有任何的成長。

再次，你要知道發脾氣的本質是索取愛。室友可能在以往的經歷中缺失愛，所以他透過發脾氣的方式向你索取。我曾經的一個領導，經常也會莫名其妙地對我發脾氣，只要業務有些許差錯，我就成了他的出氣筒，有時候真想上去揍他一頓。不過，因為對心理學有一定的研究，我知道他從小在一個貧窮的單親家庭長大，內心被不安全感佔據，所以他特別希望穩定，只要外在環境出現不穩定的因素，他就會坐立不安。在這樣的內心狀態的駕馭下，他必須找一個人或者物來充當背鍋俠，這個時候，任何人，只要出現在他身邊，必定被他拉來洩氣。而其實他對我發脾氣的深層原因是這樣的：我內心很不安，這次的差錯刺激了我的不安，這讓我坐立不安，我害怕這種不安，而承認這種不安會讓我不被他人接受。所以，求你了，我急需一個人成為我的替罪羊，幫我掩飾內心對不安的恐懼。

知道這個原因之後，你會發現那些對你發脾氣的人真的很可憐。當有人對你發脾氣時，最有效的方式就是緩解他這種不安。這時候你可以承認他對你的莫須有的指責，同時找出他的優點加以認同。這不是拍馬屁，而是對他進行治療，同時自己也得到成長。

你讓他覺得安全。

袁瀟瀟

法學碩士

“七巧板”兒童生命發展專案 講師團成員