現在人衣食無憂了，不必為生存奮鬥，奮鬥是為了更好的生活，健身是提高生活品質之一。

所以健身的未來會很有前途。

但是，人們可以從手機中獲得專業的健身指導，而不一定要健身教練。需要的只是一個健身場所。

當然也可以在家裡健身，只要面積夠大就行。

健身房更加有氣氛而已，當然也有社交需求。

健身行業決對越來越好，物質生活一天比一天好，但身心健康問題不比以前好，當今每個人都認識到這一點，健身放鬆是最好的辦法。

特殊時期的突然到來，給健身行業帶來的是寒冬還是機遇？

在這個人心惶惶的特殊時期，打斷的不僅是全華人民習俗的春節假期，也給中國經濟執行帶來了巨大的影響，對全國上下的中小企業更是帶來了一波巨浪衝擊。

當初的暖陽，如今成寒冬。

對於健身行業來說，按照行業慣例，開年健身房市場會在開年之後的3、4月份迎來暖陽，達到第一個旺季高峰期。而事態的蔓延，將剛剛越過冬季慘淡淡季的大大小小的健身房，又增加了一個漫長黑夜。

除此之外，健身行業的短期影響是不可逆的。健身房現金流的壓力持續加大，而房租及人力成本依然居高不下。其次是會員的流失，雖然健身房紛紛宣佈健身卡同步延期，但是長時間的缺乏鍛鍊和聯絡，將導致私教及團課使用者的流失，這可能是比健身房閉店影響更為長遠的事情。

對於優秀的健身品牌來說，危機中永遠都是機會。

宏觀來看，本次突發狀況對健身行業的衝擊是短期的，放在1-3年的週期來看，對於運動和健康產業是會有持續利好的發展。發展歷史並不算長的中國健身行業，又將在這次事件中迎來一次不小的洗牌，能不能在洗牌後留下來，就看我們能不能找對適合自己的方向，對於優秀的健身品牌來說，危機中永遠存在著機會。

而對於現在並沒有一個明確的專業判斷，有一個時間節點，或者有一個明確的解決方案，來告訴大傢什麼時候這個寒冬能夠結束，這是特殊時期的不確定性。我們首先要學會與這個不確定性共處，我們多所需要的，不僅是直面它的勇氣，還需要有認知它，與它和平共處的能力，在最大程度上減少損失。

改變自己，與之共處。

我們如何做到在面對廣泛的不確定性中與之共處？答案就是改變自己。馬克思有句名言：哲學家們只是用不同的方式解釋世界，而問題在於改變世界。可能今天過後，政策又出現了新的變化，在這個持續變化的環境裡，我們沒有人能由預測做出判斷和選擇，這種情況下，我們就應該朝著特定的方向，做好一次又一次改變、調整自己的準備，應對不斷的變化。

健身行業是一個服務行業，並且是重要的線下的服務業，至少在這個事情發生之前我們認為是線下為主的服務業，可能很多健身行業的人與涵仔有同樣的認知。在之前一些之前線上健身app（例如K**p）的出現，我們覺得線上不適合健身行業，但是現在，我們應該改變認知了。

危機中的機會——發展線上；做好“加法”。

在我看來，不僅非常時期健身直播和線上指導等方式更重要，在之後的日子裡，我們也要考慮線上的發展。對於一個重服務的健身房行業來說，線上媒體和社群，是非常時期維繫使用者的唯一紐帶，而線上媒體和社群確不止能在非常時期發揮作用，在日常中也仍然能夠做好它的工作，在做好線下的同時，有計劃有體系的發展線上業務，上下結合，更好的服務於會員。

我們需要有更強的危機意識，在這次事件中不僅做“減法”，在最大程度上減少健身房的不必要開支，確保現金流，更要抓住機遇，做好“加法”，關注真正的客戶價值，並且創造客戶價值。當你在這個時候充分利用好這段特殊時間，抓住客戶需求，還客戶價值，之後給自己帶來的增長，相信是無法估量的。

不確定的是環境，確定的是我們自己。

事態依然不甚明朗，但以最壞的打算，做最好的準備，是健身行業唯一能做的事情。這一切確確實實讓我們感到困頓和不安，但是，我們在面對這一切的同時，一定要堅定的告訴自己：不確定的是環境，確定的是我們自己。利用好這個不確定，也許能讓我們真正的成長。

我們呼籲更多的健身從業者加入這場改革戰中來，從靈魂深處出發，繼續把健康的生活理念帶給社會，在低谷中成長，期待我們的春天。