保健品是需要長期吃才能知道是否有效的東西。每個人情況都不一樣，很難說是否確實有效。 一般我選擇保健品，成分含量>製作工藝>品牌。再綜合價格考慮。推薦鶴芝堂靈芝孢子粉

關鍵詞：大爺、大媽，保價品，瘋搶。這已經不光是一個問題了，而是一個普遍的社會現象。很多家庭的老人退休後把大量的錢砸在保健品上，讓很多兒女苦惱。那麼我們應該如何選購保健品呢？

先不說保健品的效果，就說瘋搶保健品的現象其實就是商家抓住了三點。

1.小恩小惠

其實很多保價品並不便宜，甚至很貴，那老人為什麼還樂此不疲呢。因為商家會為老人提供免費體檢、免費講座、免費旅遊、免費午餐….等等讓老人真切的提要道實惠。所以老人才會一次又一次的投降保健品的懷抱。

2.人文關懷

有些保價品的銷售人員大爺大娘叫著，甚至直接叫爺爺奶奶。但的確是有效的，因為他們不光嘴上說說，逢年過節真會提著東西去家裡看你。一定程度上填補了兒女不能陪伴的時間，從而博得老人的好感。

3.以健康的名義

為什麼要吃保健品，為什麼搶保健品的是大爺大媽，都是為了健康。因為人上了歲數身體多少都有些疾病，其實人都是怕死的，有病就得吃藥。而中國醫療成本太高，而且看病難。這樣一來保健品似乎就成了換取健康的另一條途徑。再加上保健品公司健康講座的效果，不得不承認，我聽了當時都會有一絲相信。而且講的道理也的確沒錯。

再來說說，如何選購保健品。方法很簡單，中國食品藥品監督局都會為合格的保健食品辦法藍帽標識。只要購買正規廠家，大品牌有藍帽的保健品，通常不會上當受騙。最起碼有什麼問題不擔心找不到人。

最後，我想說，大家不要一聽到保健品就以為是騙子，其實保健食品在國外幾乎是人人必備的。在我們從食物中攝取營養不足的時候，用保健品和健康食品來進行補充是很正確的做法。但前提是要堅持吃，因為他畢竟不是藥，營養素的缺乏是需要一定時間週期的，補充也是一樣。

以下僅僅代表個人觀點

1.先說說大爺大媽為何會瘋搶保健食品

（1）人老了，半個身子已經在棺材裡面了，誰都怕死，誰都想多活一點是一點，誰都想多看看自己的兒子，兒媳婦，老伴，孫子，孫女等等

（2）缺乏相關知識，透過銷售員的誇大的宣傳導致被迷惑，兒女都在工作，銷售員抓住這點對老人進行日常的噓寒問暖拉近了感情鑽了空子，外加之前的誇大宣傳迷惑，所以變回購買

（3）吃過之後感覺有效（其實可能是速效產品，有很大的副作用）外加銷售員再以禮品，低價銷售等等話術，導致保健食品被老人家們瘋狂購買

2.保健食品如何購買

（1）在本身沒毛病的情況下，可以選擇吃一些調理身體健康的，舉栗子：調理腎的，補鈣的，畢竟人老了嘛身體器官機能都在老化，當然也可以不吃，畢竟身體確實沒什麼毛病

（2）根據自身的情況來進行購買保健食品，缺鈣補鈣，缺鐵補貼，腎虧補腎等等，但是在購買前，一定要了解清楚產品資質，是否具有你需要的，可以透過檢視資質，或者讓賣家把產品編號發過來自己去藥監局查查，一目瞭然，如果老人不懂，那很簡單，等兒女下班了，讓兒女去查查這個東西的真實性即可

瘋搶，說明商家的營銷做得好。淘寶雙十一、京東618，商家平臺的讓利讓消費者興奮不已，這都是一樣的道理。商家高明的營銷手段讓不少消費喪失了消費理智，大多都是佔便宜的心佔了主導。大爺大媽也一樣。

在選購保健食品（吃的）時，首選要認準有沒有藍帽子認證，是不是正規商家生產，生產日期，有些保健食品的介紹很籠統，這就要向銷售人員諮詢自己的需求，想達到怎麼樣的保健效果，有針對性的購買，而不是人家推什麼就買什麼，有時候商家為了獲利也會誇大宣傳，保健食品成為“神藥”，什麼都能治。結果買了一堆回家，可能很多都不適合自己食用。

在選購保健品（大多是用的）的時候，要仔細檢視商家資訊，有無合格證，避免自己買到三無產品，對自己的健康造成一定危害。

不管怎麼樣，大家都要記著：保健食品不是藥品，只是針對特定人群的食品。它不能起到治病的效果，只能起到保健的作用。