一個女人對家庭打拼一輩子真的走過太多風雨吃過常人不能吃的苦!自己選擇的路再難走及就是跪著走我也會走完人生完成自己的付出和夢想讓時光和歲月記住我郭亞如!

當生活遇到波折，如何改變自我?

人的一生是很難一帆風順的，遇到波折是正常現象，要正確面對。

世事如棋，讓一步不為虧我，

心田似海，納百川方見容人。

首先是要忍，不可斤斤計較。要仔細思考，發生波折的原因何在，我錯沒錯，錯在那裡，“與人相爭，安知非我之不是，”錯了要徹底的悔改，改得越迅速越好。切不可一條路走到底。

其次，當一個遇到波折的時候，一定要堅持公正公義，決不可違背了道德，違背了良心，神永遠站在公義的一方，神喜悅公正公義，神決不會虧欠好人，也不會放過惡人。

再次。當遇到波折時，一定要認清這波折是來自錯，還是來自惡。

不知而為則為錯，知錯而為則為惡。要以善勝惡，而不能被惡所勝。錯可以饒恕，可以忍讓，惡是不可饒恕的，你饒恕了惡，他繼續做惡，至到犯罪，你也就有罪了。如果你阻止了惡，免了犯罪你就救了他。

總之，當遇到波折時，一定要堅持正義，改正錯誤，不是遇到困難就改變方向。

人生中的波折與生俱來，避不開，躲不掉，怎麼辦？只有以主動積極的態度迎戰它；而不是以消積被動的態度應對它，是改變自己的關鍵。積極的態度，會使自己充滿熱情解決問題，而消極的態度則會遇到問題恢心喪氣，缺乏信心，最後向問題投降。不過，在解決人與人之間的問題矛盾上，怎樣控制自己的情緒，一些小方法還是很有用的，如：以悲制怒、以喜制悲、以恐制喜、以怒制思等等，都是保持自己情緒平衡的好方法。舉一例，如你對某人侵犯自己的利益非常憤怒，但你以悲憫的心情去想他；他原來也是可憐，為了一點小事和自己來爭來搶，和他過不去不值得，你的怒氣就會小很多。改變自己，首先要改變自己思維，因為行為是圍繞著思維轉的。

謝邀！人生遇到波折時要冷靜，沉澱下來，總結這種波折的來龍去脈，要想真正的改變自我。就要換一種工作環境。或者換一種思維方式，或者換一種心態。不要從舊的模式當中跳不出來。該放下的一定要放下。該捨棄的一定要捨棄。就是要拿的起放的下。改變自我是一件痛苦的事。經歷一個煩惱的痛苦期。經過磨合之後，一切都會過去的。這種改變自我是重新制定理想和目標的過程。但是越改越好，不要越改越壞。戰勝自我與改變自我，真正實求是力反省自我。才能 有一個成熟的自我，真正的自我。

也許是你涉世太深了吧，才把所有事情都自己扛著。朋友在很多時候比家人更能懂你，畢竟都是同齡人，沒有什麼好忌諱的。自己的事情自己去解決，靠人不如靠幾，很多東西都是隻有你自己領悟了那才可以，很多東西也都 是付出實際行動才可以。.要想別人尊重你 你就要先尊重別人 這是基本的做人道理！.要懂得釋放你工作的壓力 選擇正確的方法，做人不能怨天尤人，努力做好自己，對自己負責任，對家庭負責任，對社會負責任。往這些方向走，我想你會走出那些迷茫的。朋友靠自已。堅強勇敢

俺認為生活中遇到波折和坎坷很正常的，應該勇敢面對才是呃。

波折沒什麼了不起的！人生之路漫長，曲曲折折的，生存不易，遇到點波折在所難免。

怎麼改變，俺認為首先要改變自己，戰勝自己，自己只要對生活充滿信心，精神狀態只要好，什麼波折都壓不倒的呃。如果連自己都改變不了，如果自己戰勝不了自己，那隻能被波折和困難所壓倒，甚至壓得你連身子都翻不過來，到時，你就成為一個失敗者了。你說是不是這個理呃？

環境造就人，也折磨人。俺也遇到過波折，而且是意想不到的波折，還不止一次，俺認為這很正常，沒什麼大驚小怪的，正確面對就可以了，權當是人生的一次博弈，關鍵是人要有精神，只要精神不垮，就沒有過不去的坎。

讓我們用微笑面對發生的一切吧！

有些人的人生似湖水，恬靜舒適，清幽淡雅;有些人的人生似溪流，九曲迴腸，順勢而行;另一種人的人生似大海，胸懷寬廣，盛得下驚濤駭浪，平淡的生活儘管很舒適，但年老時也許連個自豪地過往都沒有，波折的人生有起落，但卻能展示出男兒的真性情。我欣賞諸時健那樣的老人，從煙王到橙王，經歷了波折後，諸老在85歲高齡時，將諸橙賣向了全國，續寫了他老人家傳奇地一生，以此為榜樣，面對困難與挫折，難道我們還缺乏信心嗎？(謝謝)。