一般來講，茶葉含有咖啡因，可能刺激胎兒造成胎動，甚至影響胎兒生長髮育。但並不是完全不能喝。如果有喝茶的習慣，孕婦是可以喝少量淡的綠茶，但是需要注意，不可喝紅茶，忌濃茶。綠茶裡含多種微量元素，維生素，鐵，鋅等，可加強心腎功能，促進血液迴圈，幫助消化，預防妊娠水腫，促進胎兒發育等好處。

　　在中國，不管是男性還是女性，很多都有飲茶的習慣。但是大多數女性會比較偏向飲用清香鮮爽的綠茶、紅茶類，比如毛尖茶。女性喝茶對身體有很多好處，但是女性都會經歷孕期，那麼，孕婦還能喝毛尖茶嗎？

　　孕婦能喝毛尖茶嗎？女性在懷孕期間，因為要考慮到腹中胎兒的發育情況，所以對飲食都是很嚴格的。對於愛喝茶的朋友們來說，真的是不可一日無茶。其實，孕婦還是可以喝毛尖茶的，就是喝多喝少，還有怎麼喝的問題了。

　　孕婦可以少量喝一些毛尖茶，毛尖茶氣高雅、味道鮮爽，含有茶多酚、芳香油、礦物質和維生素等營養元素，孕期喝一些有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等功效。不管是對母體，還是對胎兒都是大有益處的。

　　但是，可以喝不意味著就能夠隨心所欲了！孕婦想要喝毛尖茶要注意以下兩點：

　　1、不宜喝太多

　　其實不僅是毛尖茶，對於孕婦來說，不管是什麼茶類，飲用的時候都不能貪多。孕婦產前若喝太多茶，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還可能造成難產。而且茶對人體的興奮作用也會刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕。

　　2、不宜過濃

　　茶葉中含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質，尤其是鞣酸，可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。所以，孕婦雖然是可以喝毛尖茶的，但是一定不能過濃！

可以呀，但是寶寶有可能會增加胎動哦，尤其是孕晚期，胎動明顯的時候孕媽媽可不好受呢…… 我曾經聽一位品茶師媽媽講過自己的懷孕經歷，在孕期也在堅持工作了好一段時間，並沒有什麼不良影響，就是寶寶出生後比較精神，睡覺是個問題，其他的都很健康呢！

儘管知己很愛喝信陽毛尖，也希望更多人愛喝毛尖，但遇到孕婦能喝毛尖茶嗎？等關乎茶友身體健康及特殊的問題，我們還是應該本著負責任態度給大家詳細解釋下，究竟孕婦可不可以喝毛尖茶呢，這要從以下幾個方面給大家普及茶葉知識，而相信透過本文內容能讓您健康安全的瞭解孕婦於毛尖茶之利弊。

孕婦是女性的一個特殊色生理期，也是最幸福的時刻，正因為這個時間段的特殊性，需要孕婦改變很多平時的生活習慣，要注重保健安胎，不管從自身還是從寶寶考慮，愛喝毛尖茶習慣的女性朋友在懷孕時建議不要喝濃茶，如果實在喜歡那就喝淡一些的毛尖茶湯。

我們知道信陽毛尖茶含有500多種對身體有益的營養元素可增強疾病抵抗力，但孕婦為身體特殊期，有些微量元素並不適合；比如毛尖茶裡的咖啡鹼具備提神的效果，而孕婦這個時候應該多睡眠休息，喝過多毛尖茶水裡的大量咖啡鹼會增加孕婦的心跳次數以及大腦細胞的活動頻率，對孕婦和胎兒都不益。

而信陽毛尖裡的咖啡鹼也容易讓孕婦失眠，這樣就不利於保證充足的睡眠，從而影響胎兒的發育，哪個父母都希望寶寶出生後健康快樂，因此孕婦時期不建議喝茶，如果實在有喝茶習慣改不掉，我們建議茶葉放盡量的少，並且前4泡讓老公喝，孕婦喝第5到第6泡最清淡的過下癮即可。

還有一點，就是孕婦喝濃的信陽毛尖茶，裡面所含的鞣酸會被粘膜吸收，會一定程度上影響乳腺的血液迴圈抑制乳汁的分泌，對後期寶寶出生後奶水不足，這會讓寶寶因為營養過少而影響發育

網路上也有說，信陽毛尖的功效與作用對孕婦也有幫助，這點知己不否認，畢竟信陽毛尖所含的茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分，可以讓孕婦對強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育，是大有好處的。

話要說兩面，不能因為有部分好處而忽略了可能存在的危害，在這個孕婦關鍵時間段，我們還是為健康考慮，能不喝就不喝，能少喝就喝淡淡的毛尖茶，因此孕婦能喝毛尖茶嗎的回答應該是不提倡的。