Facebook是一個入口網站，為使用者提供聯絡大量朋友、家人和熟人的機會，使他們在壓力大的時候尋求其他人的支援。一項新的研究警告說，這種現實可能會使一些使用者面臨發展“Facebook成癮”的風險，如果它成為人們日常生活中線下支援的替代品。

對許多人來說，Facebook是一個有用的工具，也是瞭解外部世界的重要門戶。患有健康問題或遇到其他限制的個人可能會使用Facebook作為與其他人聯絡的方式，這不一定是壞事。然而，這可能會導致一些易受攻擊的使用者出現“Facebook成癮”。

這項研究結果來自波鴻魯爾大學，研究人員評估了300多名Facebook使用者的壓力水平、每日Facebook使用情況，以及每位參與者如果無法上網的感受。結果雖然令人擔憂，但並不令人驚訝：日常壓力的增加與參與者使用Facebook的程度有關。

研究發現，這些使用者面臨更大的風險，可能會對Facebook產生“病態成癮”。然而，透過在現實生活中接收來自朋友和家人的支援來減輕風險，突出了優先考慮社交網路之外的關係的重要性。最終，缺乏線下支援的使用者面臨“Facebook成癮”的最大風險。

什麼可以被視為“病態”的社交網路使用？該研究指出了越來越多的關注和花在Facebook上的時間，當一個人無法使用Facebook時感到不舒服，並且在一個人的現實生活中的負面後果導致人們開始優先考慮Facebook而不是形成現實生活支援系統的“惡性迴圈” 。