如果屬於輕微的痘痘，一般是不需要做任何處理的。考慮是青春期的一種表現，可以等到青春期之後這種情況就會逐漸的改善，但是如果情況比較嚴重，可以使用硫磺皂的方法來經歷，面板保持區域性的衛生清潔乾燥，不要長時間熬夜，也不要吃過多辛辣油炸的發物食品。

長了痘痘後想去痘，可以從以下3點入手：

　　1、儘量使用流動的清水洗臉

　　在每次洗臉時儘量使用流動的水，這樣可以避免面板被水進行二次汙染。在洗臉時一定要徹底的清潔，如果臉上殘留大量的清潔產品化學物質時，會讓臉部的面板受到刺激，從而加重痘痘的產生。

　　2、選對洗護的產品

　　即使是油性的面板也不能使用偏鹼性的洗面奶。一些泡沫型的洗面奶，裡面不含有任何的酒精以及皂基，而且不會對痘痘造成二次傷害，如果經常冒痘的話可以使用含有水楊酸或者果酸的洗面奶，這樣可以達到深層的清潔，能夠徹底的清除沉積在面板上的老化角質。

　　3、徹底卸妝

　　彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除乾淨，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每晚一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。

長痘原因：

1、不注意補水且面部清潔過度，導致面部水分流失

2、不良生活習慣，如平日喜歡摸臉、托腮，有摳痘痘的壞習慣

3、飲食葷素搭配不均衡，維生素攝入過少

4、經常熬夜，內分泌紊亂

5、日常護膚不到位，面板清潔不徹底

6、不注意枕頭衛生，導致細菌滋生

7、流汗不及時清潔，弱鹼性的汗水造成細菌的繁殖。

祛痘護理：

1、長痘期間最好用氨基酸的洗面奶，並且洗完臉之後不要直接塗抹藥膏，基礎的護膚還是不可以丟掉的，這樣有利於面板的恢復~洗面奶我用的是嬌舒清氨基酸洗面奶，裡面有淡淡的薄荷香味，擠壓出來的泡沫也很細膩豐富，都不用搭配起泡網了~

2、祛痘這裡我是內外結合著護理的，我是敏感肌，去藥店人家建議我維C和維E搭配著內服使用。維生素E是修復面板，抗氧化的，維生素C是美白的，兩者搭配起來對改善痘印確實有比較好的效果。面板外塗的祛痘產品我用的是和洗面奶一樣牌子的配套產品，裡面是純植物提取物對我的敏感肌很友好，效果還挺好，沒有任何副作用。裡面是淡淡的植物清香，還挺好聞的~

1少吃膨化油炸 辛辣食品 多吃水果蔬菜

2少喝碳酸飲料 多喝溫水

3規律作息 不要熬夜

4睡前泡腳 改善睡眠

5多運動 保持心情愉悅

6注意防曬工作 避免痘印接觸紫外線

7注重補水 一週至少兩次面膜 給肌膚補水 調節水油平衡

8被套枕巾勤換洗 避免細菌滋生使痘痘惡化

9選擇純天然植物提取物，無任何新增劑、香精的護膚品

自從去年開始爆痘，就沒有消下去過，額頭好了下巴臉上又會爆出來新的，反反覆覆的一顆比一顆厲害那種。後來蔓延的全臉就是，也不知道是什麼原因，只能去看1生，檢查了一下，是肝臟排毒不好，溼氣大，內分泌不好所致。給我開了一些維生素和外用yao，回去堅持了一段時間大概一個月吧，豆豆確實消下去了，也沒有反覆爆痘了，今天把經驗寫下來，有需要的姐妹自取哈。

維生素C片

收縮毛孔，能夠恢復面板的彈性，有祛痘印的效果。

維生素B2

改善面板因爆痘而變得粗糙的面板

葡萄糖酸鋅片

平衡油脂，可以輔助祛.豆，人體缺鋅也是爆痘的原因之一哦~chi一週停兩週

外塗：

復寧祛痘凝膠

它主要就是緩解痘痘泛紅，消炎祛豆淡化痘印，吸收挺快我是早晚塗一次

冰冰涼涼的很舒服，塗抹了3-4天的時間我臉上的紅腫痘就以肉眼可見的速度癟下去了，接著我又堅持用了兩週後，豆痘就全部消掉了.

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注意事項：

1：治療期間儘量不要化妝，（化妝了一定要卸妝徹底）然後能夠堅持鍛鍊一下，會好的更快。

2：不要熬夜！一定要保證8小時充足睡眠，不要吃高糖食物，辛辣食物能不吃還是不吃的好。