背部長痘痘主要包括外用藥膏的治療、口服藥的治療，背部長痘痘其實和臉上長痘痘道理是一樣的。油脂分泌過多，毛囊口角化，痤瘡桿菌的感染等這些因素引起。後背長痘痘多半是皮脂腺分泌旺盛導致的，也是內分泌失調的症狀。

在青春期的時候，最讓我們苦惱的就是臉上的青春痘，本身正處於愛美的年紀，痘痘會讓人變得自卑，會對身心健康造成影響。除了臉上會長痘痘，有一部分人背上也會長痘痘。現在夏天到了，很多女性朋友們都開始秀起了美背，背上光滑細嫩，讓人看起來就非常的動心。但是背上長痘痘，不僅會影響形象，自己也會覺得不太舒服，背上長青春痘要怎麼辦？

人的背部是一個非常容易流汗的部位，尤其是夏天的時候，流汗的現象就更加嚴重，這就很容易導致背部出現毛孔堵塞。如果本身就是油性肌膚，背部的油脂分泌較多，也會出現毛孔堵塞，從而會有長痘痘的情況。所以想要改善背上長痘痘的情況，那麼就要注意清潔，在洗澡的時候，將後背的油脂清洗乾淨，這樣就能避免痘痘大量的生長而影響美觀了。

當後背出現痘痘的時候，那麼就在提醒你要注意睡眠充足了。經常性的熬夜，就會導致長痘痘，不僅僅是臉部，後背也容易有痘痘，因此這時候就需要改善不良的習慣，來改善內分泌。體內的內分泌分泌平衡，就能夠很好的緩解後背長痘痘的情況，所以當看到自己的後背有很多痘痘時，那麼就要避免熬夜，保持充足的睡眠，也能有利於身體的健康。

在生活上要保持身心愉悅，不要過於暴躁，也可以多運動，將體內的毒素排出來，還要多喝一些水另外也要勤換衣服，貼身穿著的衣服要清洗乾淨，放在Sunny下暴曬，可以殺掉細菌。

對於後背長痘痘的人，也要注意飲食，少吃一些辛辣刺激的食物，這些食物會對身體造成刺激，會導致痘痘蔓延。所以為了改善痘痘，就要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多補充維生素，這樣才能提高身體的免疫力，防止內分泌紊亂而出現健康上的問題。

海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使治療更加困擾，導致慢性炎症擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。

雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。

紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。

前胸或後背的痘痘和長在我們臉上的痘痘從本質上都沒有區別。痘痘又叫痤瘡，是發生在毛囊皮脂腺的慢性面板病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多就形成了痘痘，也與痤瘡丙酸桿菌的感染有關。由於前胸和後背的皮脂腺分佈比較廣，所以很多人都會在這些地方也長出了煩人的痘痘

和臉部保養一樣，要做好角質護理，去除毛孔上堆積的老廢角質還有汙垢。如果痘痘的情況比較嚴重，可以試著在敷親肌嫩膚膜的時候，將多餘的精華液擦在面板粗糙的地方，只要記得在面部做角質護理的時候跟身體同時進行，這樣堅持一陣子之後問題會大大的改善

平時洗澡的時候也要注意，如果保溼成分還有油分都殘留在背上，就很容易引發痘痘

所以一定要注意，用沐浴露後一定要用水把身體衝乾淨，如果大家把平時對臉的關心，投入十分之一到身體上，那背上跟前胸的痘痘也會隨之而去

如果在背部痘痘發炎的時候照射到太陽，會因為色素沉澱而留下花花綠綠的斑點，這是因為紫外線刺激發炎部位的色素增生，這一點大家一定要注意哦

自我治療包括以下幾點：1.保持床單與貼身衣物的潔淨。2.背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。3.夏天出汗多，被汗沾溼的衣服貼在背上也會滋生細菌，因此衣服要勤洗，勤換，乾乾淨淨才好。4.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄溼貼著背也會滋生細菌。5.調整好心態，保持積極樂觀的狀態，少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。藥物治療：抗生素藥膏塗抹。