黑糯茶：

胃不好胃寒的人都可以喝黑糯茶，黑糯茶比較溫和,具有養胃暖胃作用,還有排毒養顏、補腎護肝的作用，胃不好的人喝這款茶絕對沒錯。

紅茶：

茶葉中所含的重要物質：茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。

枸杞紅棗生薑茶：

紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，有養胃、護肝、解毒抗癌的效果，而枸杞除了明目還有降血壓降血糖的作用。加入了生薑，也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。

茉莉花茶：

茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解鬱了。除了理氣開鬱外，茉莉花的另一個主要功效，就是化溼和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。

生薑紅糖水

將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中，注入適量清水。蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。生薑具有養血、活血的作用，可改善體表迴圈，治療傷風感冒。

五指毛桃山藥糖水，五指毛桃溫養脾胃，山藥養胃腎，是一個很好的食療養生

藍莓山藥茸糖水也是個養胃開胃食品

生薑、紅棗、黑糖、普洱茶，暖胃聖品！

但是我們做飲品的當然要把這些大家非常喜歡的東西做成飲品了！

下面就給大家介紹三款既好看又好喝的飲品！

一、夠姜爆奶

夠姜爆奶

原料：自然秀紅茶1號、愛護牌淡奶油、百嘉牛奶、菓飲黑糖薑茶、黑糖珍珠

方法：一、茶水處理：25克紅茶1號加450ml開水，悶泡13分鐘，過濾之後加入340克冰塊攪勻颳去泡沫備用

二、出品：出品杯中加入黑珍珠一勺，500ml雪克杯中加入紅茶水180ml，黑糖姜漿25ml，加入愛護牌淡奶油45ml，百嘉牛奶60ml，冰塊150克，雪克均勻倒入另一個雪克杯中，加熱到65度，倒入出品杯即可出品

二、紅顏夢

原料：自然秀紅茶2號、菓飲桂圓紅棗漿、銀耳罐頭

方法：一、茶水處理：20克紅茶2號加450ml開水，悶泡13分鐘，過濾之後加入340克冰塊攪勻颳去泡沫備用

二、出品：出品杯中加入銀耳一勺，500ml雪克杯中加入茶水180ml，菓飲桂圓紅棗漿50ml加入冰塊200克，雪克均勻倒入另一個雪克杯中，加熱到65度，倒入出品杯即可出品

三、芋泥波波茶

【芋圓煮法】：取2L水燒開，放入200g小芋圓，煮5分鐘關火悶5分鐘，用清水沖洗，加入糖水備用

【芋泥處理方式】：取一盒芋泥，用微波爐解凍一分鐘，放入蒸鍋蒸十分鐘，備用

【茶底製作方法】：

【材料】：自然秀淺香普洱20g、開水450g、冰塊340g

（1）把茶葉、開水量好，備用 （2）把茶葉，放入容器，倒入開水，攪拌幾下，蓋上蓋子悶13分鐘，之後過濾時稍微攪拌過濾出茶水，冰塊放入到不鏽鋼桶。

（3）用手動打蛋器將不鏽鋼桶的茶水打1分鐘至出泡，然後用紗網撈去泡沫，靜置半小時，即可使用

【成品出品方法】

【材料】：芋泥、茶水、祁牧牛奶、愛護咖啡淡奶油、芋圓、黃金糖漿、果糖 【製作方法】：（1）出品杯中放入75g蒸好的芋泥，稍微抹一下杯，加入30克小芋圓

（2）500ml雪克杯中加入普洱茶水180ml，牛奶60ml，奶油40ml，黃金糖漿20ml，果糖15ml，加入冰塊至滿杯，雪克，去冰倒入不鏽鋼杯，加熱至65度

（3）將加熱好的奶茶倒入出品杯，即可出品。

節後有何暖胃飲品推薦，恕我不知。

藉此機會，分享養生名句：

虛邪賊風，避之有時；

恬淡虛無，真氣從之。