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1 # KK健康
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2 # 1578一禕
腦萎縮最明顯的表現是大腦體積縮小,質和量的改變勢必影響其功能改變。要想延緩其功能改變,首先從飲食改變再就是生活習慣改變。
1.飲食的話多吃魚蝦比較好,特別是深海魚,比如帶魚,其含有深海魚油,俗稱腦黃金(比腦白金強十萬倍)。還可以多吃水果,應季水果都行,主要是補充充足維生素。還可以多吃大蒜,預防心腦血管疾病。
2.多鍛鍊,多運動,促進血液迴圈,多玩一些智力遊戲,魔方也很好,預防老年痴呆症。少吃餅乾,餅乾包裝袋含鋁多,吃了易得老年痴呆,少看電視劇,多看科幻片。
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3 # 他時代教你扮靚
小腦萎縮,據我瞭解目前沒有很好的治療方案。注意飲食,不斷的增加訓練,每天早上起來,眼睛360度旋轉,舌頭左右上下的做運動5分鐘左右,方可以改善小腦萎縮的速度。
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4 # 別人叫我別教授
一切行走都需從容,也可借柺杖,謹防摔倒。
小腦的供血,主要由椎—基動脈來完成,而且小腦靠近後腦勺左右骨殼,改善小腦的供血並不難,別用藥物治療~因為無效,但血管栓塞,需用溶栓藥物。
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5 # 健康之初科普助手
你好,小腦萎縮主要是以損害脊髓和小腦為主的一種家族遺傳性神經系統疾病,又叫做脊髓小腦萎縮症,也被成為企鵝家族,因為這類患者這走路左右搖晃。
小腦萎縮常常會出現走路不穩、動作不靈、握物無力、言語不清,有的患者還有頭暈、頭痛,伴隨著視物模糊等視力問題,同時還有可能出現吞嚥困難、書寫顫抖、大小便障礙等症狀。嚴重時,小腦萎縮還會引起共濟失調,對患者的生活造成了嚴重的影響。小腦萎縮有許多危害,因此出現小腦萎縮時我們要積極治療,同時日常生活中要注意幾點。
1. 飲食合理。加強營養、改善營養狀況,注意低糖低鹽飲食,保持膳食平衡;合理選擇主食,多吃大米、麵粉、玉米、小米等能為腦細胞提供熱量的食物;補充身體所需的各種礦物質及微量元素。多吃新鮮的蔬菜和水果及各種豆製品;少吃味精,辛辣刺激性食物,以免引起不良反應;多吃核桃、魚油等富含脂肪酸的食物,起到維持大腦正常功能的作用。
2. 堅持運動。小腦萎縮患者要適當的進行鍛鍊,鍛鍊循序漸進,不要操之過急。因為患者容易走路不穩要注意防範摔倒、摔傷等問題。
3. 提高認知能力。多讀書、多看報、多參加集體活動,要慢慢的恢復到正常的認知和生活狀態。
4.心理健康。要注意情緒的變化,保持健康的情緒,正確看待這一疾病,樂觀向上。
5.養成良好的生活習慣。作息規律,保證睡眠,不熬夜,遠離不健康的生活方式,戒菸戒酒。
有些患者還會出現定向障礙,儘量不要單獨出門,患者家人要注意給予患者足夠的鼓勵和耐心。
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6 # 超有趣的
1、保持心情舒暢、樂觀、避免情緒激動,增加興趣、愛好,有利於對腦力的鍛鍊,促進和改善大腦神經細胞的供血、供氧。
2、積極治療身體疾病,特別是高血壓、糖尿病、肺心病等慢性疾病患者,最易導致腦萎縮。
3、保持良好的心態,不要給自已增加壓力,和家庭關係要和諧。
4、適當增加體育鍛煉、增強機體的抵抗力,促進大腦神經細胞的新陳代謝。
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7 # LIUZHEN2018
少吃辛辣和刺激性食物。戒菸戒酒。
忌高脂肪食物。
注意吃新鮮蔬菜水果。
定期到醫院定期檢查,及時調整治療手段。
適當體育鍛煉。
可用人參切片熬粥。
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腦萎縮是由於各種原因下,腦實質體積縮小,腦細胞數量減少,腦室擴大,腦溝變寬而引發的一些列臨床症狀的疾病。現代醫學得出,引起腦萎縮的病因主要是腦血管動脈硬化,腦血栓,腦外傷等等,其臨床主要表現為記憶障礙,痴呆,智力減退,性格改變,行為障礙等,在治療方面,需要根據誘因或病因的不同針對性的對原發病及腦萎縮排行治療。
平時的日常護理,也需要根據原發病,如對於有腦動脈硬化,糖尿病,肺心病或高血壓等,需要在原治療的基礎上,進行合理的飲食控制和輔助治療,另外對於腦萎縮本身的康復訓練也是有必要的,如堅持看書看報,增加一些興趣愛好都是對大腦鍛鍊恢復有益的,進行適當的體育鍛煉有利於提供大腦的供血供養,促進腦細胞的功能代謝,在飲食上需要多吃一些含優質蛋白的食物,忌辛辣煙燻。對於癱瘓在床的患者來說,大腦的訓練與防治褥瘡同樣重要,長期臥床的人有很多因為不經常動而產生褥瘡,並引發感染等,對於小兒腦發育不全的患者不僅僅需要日常護理,專業的指導和啟蒙也非常重要。