上有老下有小，車貸房貸，這些都是你的責任，你一個也逃不掉，都是必須面對的。既然是必須面對的，就用積極樂觀的心態，努力唄

這種無能為力太多人有，焦慮沒用，按部就班走吧，偶爾找幾個好友，喝點小酒，聽聽音樂，打打桌球，找適當方式解壓吧

每個人都有壓力大的時候，遠說三國劉備賣草鞋，張飛賣豬肉，關羽賣綠豆，經過若干困難最後一起建了國，近說很多有名的，蘋果，小米，華為，淘寶都是後近幾年起來的，開始也是照樣艱難度過。很多農村人借點路費出門打工，經過多年努力發展到現在，都是度過了很多的艱難，只是很多人不知道罷了。一是穩住陣腳，瞭望將來，為自己的追求做打算。謀劃自己熟悉有特長的事業。人生翻盤很容易，無論是向上還是向下。

每個人都會經歷一個比較迷茫的階段，現在社會只要你不怕吃苦就能掙錢，我現在帶著孩子找工作也是比較難找，正在努力，好在家裡有兩個活潑可愛的孩子，充滿了歡聲笑話。

不管壓力有多大，只要活著就有希望，有很多人快50了才創業，說不定哪天還能中個大獎，什麼都是有可能的。

看看醫院裡有多少病人，牢裡有多少犯人，再敘利亞那些難民，實際只要院裡沒家人，牢裡沒親人就是幸福

好詩啊 車貸就算了 壓力大就不該買車 房子最起碼保值 車屬消耗品 一半情況下老人有退休金 應該不會讓孩子壓力大

1.擺正心態，讓自己正能量，把自己策劃好一點，有目標有方向。

2.學習，提升競爭力，多一些加分項。

3.馬無夜草不肥，想辦法賺點錢，不論什麼形式，合法的。

4.壓力太大的時候，透過多交朋友，積極向上的朋友，比你優秀的朋友，看看他們怎麼處理事情的，你就知道自己的差距了，焦慮自然而然化為動力。

5.這個世界上，擺脫貧困的就是提高自己的財商，多積累本金，然後去投資，不斷用投資的錢去生錢，這才是正確的前進道路。

6.記住，不管你賺的再多，或者再辛苦，別忘記感謝自己的妻子，真心感謝她的付出，保護她就是保護自己的生命；別忘記孝敬老人，他們是你的源泉。別忘記培養孩子，他們是你未來的種子。

想減少壓力，1是根據自己身上有的專業優勢，去選個正在上升的行業工作(專業能力不夠馬上去報班學習)，提高專業才能找到高薪工作 。2是如果購的車是貸款的，把車賣了，坐公交也一樣上班。這樣做壓力減少了，心情會好些。

所有的經歷，都是人生必經之路！三十多歲，人到中年，於社會，是中流砥柱，於家庭，稱之為頂樑柱。社會和家庭賦予了三四十歲的人這個稱號，隨之的還有肩上的責任。這是這個年齡的必經之路。

提問說三十多歲的壓力大，那麼哪個年齡沒有他需要面對的問題呢，童年時期，喜歡的玩具或者零食，心心念念想要得到而不可得；青年時期，對心儀的女孩朝思暮想而不知道該如何表達轉而成了別人的女朋友；剛入職場一腔熱血想要做點事情，卻因為不懂人情世故處處受挫，人到老年，很多的事情還沒有來及做，身體卻越來越力不從心了。

哪個年齡段沒有他所面對的壓力和苦惱呢，哪個年齡段再面對壓力不都需要堅強的勇氣和智慧去解決呢，每個年齡段所經歷的一切，都是必經之路，用智慧和勇氣去面對，即使不能完美，那又怎樣呢，人生事不滿意者十之八九，只要問自己無愧我心就好！

學習起來豐富自己，在工作之餘可以做兼職賺外快！錢掙出來的，現今社會誰還沒有個壓力，誰還沒有個貸款呢，沒有什麼不可以，是金子在哪裡都會發光，不是金子就努力用別的方法讓自己發光，快節奏的發展，沒有不累的，所以去找那個讓你興奮的點，把這個點從副業做到主業金錢愛好雙豐收

這個年齡段有壓力是很正常的，三十歲正當年，正是奮鬥的年紀，事業上升的時候，只要讓明天的自己比昨天更好，這就是收穫。

努力工作，好好生活，就能擁有美好的人生！

相信自己！