人的生命是脆弱的,是人無法把握生命的期限,心靈的脆弱是自身原因造成的,只要自己堅強起來,樹起自信就會摧毀一切心理障礙和人生絆腳石,使自己成為一個堅不可摧的人.

首先心裡承受大小會跟年齡，所處環境，經濟情況，感情生活，息息相關，建議遇見煩心事的時候控制好情緒，深呼吸三次，自問，反問，待心情穩定後，理一下事情的原由，模擬自己想法的結果，相信你一定會選好自己的路，陌生人加油！

是的，每個人心裡都有最柔軟的地方，只要有人可以觸碰的到。 有些人外表很堅強，其實這是在極力掩飾自己脆弱的內心

1.壓力大，心裡承受力差。

2.未經受過大的挫折，從小在溫室中成長，遇到事情難以抵擋，抗壓能力自然差，心理自然脆弱。

一切的脆弱都是因為經歷的少，所以通常都說成年人比孩子更堅強，只是因為他們經歷的更多。

打不倒你的，終將使你更強大

到了崩潰的邊緣時，一件小事就有可能是壓倒你心裡的最後一顆稻草，心理上問題要及時溝通，處理，而不是一直壓在心底。

因為人會思考，這就是人與其他生物的區別。 因此，同樣的事物會引發人的心理變得脆弱，也會引發人的心理變得更加堅強。

人是世界上感情最豐富的生物。心理脆弱跟生活經歷是息息相關的！從哇的一聲中來到這個世間開始，隨著年齡的增長，隨著青春的流逝，隨著容顏的衰老。也讓我們的感情越來越豐富，越來越複雜！對生活中人事物的承受能力因個體差異也是不一樣的，所以每個人的心理脆弱也是因人而異，因物而異，因事而異！

來自家庭的脆弱 我在飯店上班的時候，有個同事，做的前廳服務生工作認真，特別能吃苦，不管領導安排什麼工作都能任勞任怨的完成，從來不偷奸耍滑，給人的感覺就是那種能吃苦耐勞有上進心的好青年！結果有一天他姐姐打電話說他媽媽不行了讓他趕緊回家，他當時在店裡就嚎啕大哭起來，感覺他整個人都崩潰了！後來得知他母親有癌症，這麼努力工作就是為了母親！

來自事業的脆弱 有的人事業順風順水，有的人坎坎坷坷事事不順！前幾年有個朋友聽別人說開在商場裡開服裝店賺錢，就開始籌錢借錢終於把自己的店開起來了！沒經驗沒人脈沒有經商的腦袋辛辛苦苦挺了半年，最終還是黯然離場！他把他的所有都壓在這個店上了，店鋪倒閉心理承受不住一上火住院了。。

來自愛情的脆弱 我的發小，結婚7年了，很愛他老婆，他是大男子主義，寧願自己吃苦受累也不想讓老婆出去打工！因經濟的原因，夫妻兩日子過的很拮据，偶然機會他老婆認識了一個辦理出國中介的人，聽說國外怎麼怎麼賺錢就一心想要出國賺錢，我發小因父母的原因不想出國，他老婆一氣之下自己出國了，聽說第一年確實賺了很多錢，回來看看他，在之後就沒回來過。發小自從這件事情以後鬱鬱寡歡，整日飲酒自醉！自己最愛的人變了心走了，換成是我也許也是這個樣子吧！

每個人的心理都有脆弱的一面，也有堅強的一面！說一千道一萬唯有“情” 是它讓我們的心靈脆弱而又堅強！

我覺得嘴巴越厲害的人，心也硬得跟石頭一樣，或許是我遇到的人是這樣吧，只是針對我，心很冷很硬，刀槍不入，油鹽不進，那種，

有的人沒有良好的心理素質。沒有扛打擊的能力。所以他的心理素質就很脆弱，一有點不幸的遭迂他便受不了了。精神完全陷於崩潰。我建議這種人自己應儘早加強心理素質的培養。多看點心理學方面的書。這樣對你以後的成長進步是有好處的。