女性絕經都有一個大概的年齡段，但是不同的女性絕經的年齡又是不一樣的，因此有些女性會覺得自己絕經的時間可能太早了。比如說有一些已經四十五歲的女性，當她們出現了絕經的現象之後，她們會覺得自己的身體不太健康，其實在這個年紀絕經是非常正常的一件事。

我們都應該知道，絕經這件事情是每一個女性都會遇見的，所以那些到了四十五歲年紀的女性在發現自己絕經後也不必大驚小怪，因為這些都是正常的生理現象。雖然說大家平均的絕經年齡是在五十歲之後，但是四十五歲絕經也不比五十歲絕經早了多少日子。

在我們的現實生活中，很多的女性覺得只有當自己到了五六十歲的時候她們才開始真正的衰老，因此她們覺得自己絕經的時間應該在那個時候。可是事實上卻不是這樣子的，因為在現在的這個社會，人人都有著屬於自己的生活壓力，四十五歲的女性上有老下有小，她們要照顧的物件非常的多，因此這些女性變回發現自己到了四十五歲就絕經了，所以越是壓力大的女性就越需要放鬆自己，只有這樣子做月經可能會再次出現。

當然，每一個女性在日常的生活中都不應該因為工作太忙等原因而不去做婦科檢查，因為只有按時做檢查才有可能及早發現她們的病情。由此我們知道了引起女性提前絕經的原因是有很多的，並且每一個女性不管自己的年齡是不是到了四十五歲，她們都應該在日常的生活中注意自己的飲食，長期食用辛辣的食物不僅會造成自己提前絕經還有可能傷害身體其他部位。除此之外，女性在做婦科檢查的時候可以知道是不是因為自己平常月經量太少導致自己的輸卵管被長期累積的血液給堵塞住了，如果是這個原因那麼可以吃吃藥來幫助再來月經。

所以說，每一個女性都應該在平常的生活中好好保護自己的身體，那麼當自己的身體在四十五歲的時候絕經便也不會覺得是什麼不正常的事情了，而且女性在絕經之後需要保持良好的心態，並注意改善自己日常的飲食，切忌不可以吃過多的肉製品等等。

像這樣的問題，你應該去找醫生，我們又懂個屁，什麼時間有什麼時間沒有，對我們來說有什麼意義呢？是不是人已經到這個年齡就老了？也許是一種正常的表現，再說他也不可能傷害到你的利益了，所以說那就不是很重要？最好你還去找你的朋友問一問吧！我對這個不懂，我幫不了你

請記住女人的週期律是七年。

一七上學讀書，二七一十四歲來月經，三七二十一歲結婚，七七四十九歲絕經。是女人的正常規律，但因人體質有可能提前或滯後。

【專業醫生為您做解答】

對於多大年齡絕經就正常是很多人關注的問題，從醫學上來說大多數人的絕經年齡在45到55歲之間，個別人可能早幾年或晚幾年，只要不影響正常生活及引發其它疾病也是可以接受的。那麼，為什麼不同的人絕經年齡相差很大呢？

簡單地說，絕經是卵巢分泌的雌激素減少直至停止的結果，因為子宮內膜是依靠雌激素分泌的增多與減少來不斷生長與脫落的，當雌激素分泌量不足以支援子宮內膜生長時，便不會再有例假來臨，即進入了絕經期，醫學上將連續一年以上沒有例假來臨稱為絕經。影響絕年齡的因素主要有這樣幾個：

比如說八九歲即有例假的人，比十三四歲才來例假的人絕經年齡要早。這是因為女性一生中排出的卵子數目是相對固定的，大約在400個左右，當這些卵子排完後，卵巢的功能即會衰退，因此例假來臨越早的人絕經也會越早。可以簡單地做個推算，比如十歲來例假，每月排出一個卵子，每年排出12個，大約經33-34年排完400個，絕經年齡大約是在43-44歲。

不同的人例假週期不同，只要在21-35天之間都屬於正常，而例假週期短的人要比例假週期長的人絕經會早，道理很簡單，例假週期短400個卵子排完所用的年限也會短。比如例假週期是25天的人就要比周期是30天的人一年多排出2個卵子，30年下來就是60個，通常會早4-5年絕經，同理例假週期是35天的人則絕經年齡會晚4-5年。

當然，上述情況是在不受外界環境因素影響的情況下估算的絕經年齡，實際生活中會有很多因素特別是不良生活習慣對絕經的影響非常大，比如：

女人.十三歲.少女時代.來月經.五十歲.閒經.這是.正常的.但是.有少數.各人.身體.壯況.提前的來.提前的閉經.也很正常.我們認識的女友.三十多歲.也有閉的.沒有啥.都很正常.

綜上，女性平均絕經年齡為49.5歲，多數女性的絕經年齡位於44-54歲之間，因此四十五歲絕經不算異常。女性在絕經前可能出現月經改變、潮熱、自主神經功能失調、神經精神症狀；絕經後可能出現骨質疏鬆、心血管疾病、泌尿生殖系統症狀以及痴呆等。

注：文內容僅作為健康科普，不作為醫療建議或意見，不具備醫療指導條件。

45歲絕經，屬於提前了嗎？單就絕經年齡而言，45歲絕經並不少見，所以只要是自然絕經，都是正常的，但如果是因為其他疾病（如內分泌疾病、腫瘤等）或手術而導致的人工絕經，則是不正常的。

如果一位女性朋友45歲就絕經了，那麼不用過於擔心或焦慮，這個年齡絕經雖然稍微有點早，但也屬於正常狀況。

在45歲出現絕經，雖然比起一般女性平均50歲左右的絕經年齡來說早了5年，但也並不是什麼太奇怪的事情，畢竟每個人的個體情況並不完全相同，即使絕經期出現的稍微早了點，也並不代表早絕經的女性一定比晚絕經的女性衰老的早，或者身體健康不如絕經晚的女性，只要做好絕經期的保健和相關疾病的預防，45歲絕經，仍然可以活的健康，活的長壽。

之所以出現絕經，是因為女性的卵巢功能衰退，最終導致原有的生殖功能喪失的一個過程，在這個過程中，由於女性的卵巢功能的衰退，伴隨著女性雌性激素水平下降的過程，因此，通常在女性絕經期前，會經歷一個身體逐漸出現各種各樣不適，甚至出現各種健康問題的“圍絕經期”（就是我們常說的更年期），而即使在最終絕經後，進入絕經期，同樣的由於女性體內雌激素水平的降低，同樣也應該注意身體的調理保健，正確的心態，適當的調理保健，合理的疾病預防，是女性順利度過更年期進入絕經期，以及在絕經後保持身體健康的重要方面，值得我們重點關注。

可能說起來容易做起來難，女性在更年期，由於生理激素水平的降低和變化，身體出現這樣那樣的問題，想要積極、樂觀、開心，真的不容易，但要明白的是，人的衰老，變化都是不可避免的自然規律，在這個階段，作為家人要更多的給予女性關懷和愛護，作為自己也要保持良好樂觀的心情，多社交，多多運動鍛鍊，保持健康良好的生活習慣，對於保持好的心理狀態都是很有幫助的。

除了保持積極樂觀的心情以外，對於前面我們談到的這些更年期以及絕經後，可能隨著激素水平降低以及年齡增長出現的相關健康問題，也應該做好疾病的調理和預防。一般不用等到絕經期再開始，從更年期階段開始，女性就應該做好相關的保健工作，比如定期的做好相關疾病的檢查，骨密度、血脂、血壓、血糖指標，女性相關生殖泌尿系統健康檢查，做好心血管健康方面的定期檢查，都是非常有必要的，有了問題，就要早干預，早控制，如果能夠在出現慢病趨勢的時候或者在發展成相關問題的初期進行儘早的控制，對於身體健康的獲益就越大，也就能夠更好的保證女性在絕經後的身體健康。

想要做好身體的健康調理，預防相關疾病的發病風險，還是要強調老生常談的兩個方面，一是健康生活方式的保持，二是對於相關疾病問題的合理調控，健康生活方式的保持是做好身體保健的基礎中的基礎，健康飲食，注意營養均衡的同時，多補鈣和維生素D，合理加強運動鍛鍊，保持良好健康的體重，保持良好充足的睡眠，這些方面，都有助於我們的身體健康，同時也有助於疾病的調理以及心腦血管風險的預防，同時對於生活調理不能有效控制的相關健康問題，該用藥也不要含糊，合理用藥，控制好相關疾病問題，才能夠更好的保證好身體的健康，減少相關重大疾病的發病風險。

總而言之，45歲不算老，不管是不是絕經，都不要覺得自己已經進入了老年期，保持良好樂觀的心態，積極的面對生活，注意健康體檢，保持健康良好的生活方式生活，同時對於需要治療和預防的相關疾病，保證用藥安全的情況下，積極的儘早的做好相關疾病的調理控制，做到這幾點，即使45歲絕經，一樣可以活的健康精彩。

四十歲絕經期了，屬於提前嗎？女人45歲絕經期了是正常現象，既瞭解女人都是在45歲左右的停電了，原因，1，是遺傳有關聯的，2，腎氣，腎衰退有密切關聯，3，女人有些工作的壓力太大，思想有問題了，顧慮症引起的疾病有關聯的，4，夫妻感情的，缺乏溝通，思想交流少，抑鬱疾病有關聯的，

以上幾個，必須是一種原因之一，有些女人都是延長期，50歲左右還有月經期了，主要她們會調理身體，調理心態很重要，生活節奏，心情好點是促進血液迴圈，增強抵抗力，免疫力的食物是主要的功效。否則，會產生提前衰退，衰老的人。