醒一醒，面膜是沒有保養面板作用的。

如果能一用馬上融貫煥發都是加了糖皮質激素和性激素這類違禁成分的。糖皮質激素面膜每天使用一次，連續兩週就會得激素依賴性皮炎，容易引起面板萎縮、變薄、毛細血管擴張、色素斑，多毛、面板老化等不良反應。一用這款違禁面膜面板就好，不用面板就不行。面板一用面膜就好，不用馬上就爛臉。而治療這種皮炎需要一年。

面膜能做到的唯一作用就是補水，微量水分子透過角質層進入，起到增加水分作用，和你喝杯水的效果差不多。只有真皮層水分充足，表皮層才會有水分。而多喝水是真皮層補充水分的唯一方法。

這個問題應該分年齡段階段，因為適合的才是最好的。

一、25歲以前的女性面板一般使用植物精華類面膜即可，主要起到面板表皮層保溼和補充基礎營養作用。因為這個階段的女性膠原蛋白流失較少，面板彈性、光澤、水潤度較好，一般以補水為主，植物精華類的一般比較清爽，營養成分適中，價格也更為實惠。

二、25歲以後女性因為生理原因膠原蛋白流失加速，加上生寶寶，那麼面板就開始衰老，先是出現細紋，膚色變暗，出現斑點等，後續魚尾紋，抬頭紋，法令紋，脖頸紋等衰老跡象。這個階段就需要使用透皮吸收率高的深層（能滲透到真皮層）補水類面膜，比如類人膠原蛋白賦能面膜，其核心成分包含類人膠原蛋白原液，可以起到補充膠原蛋白，深層補水的作用，同時膠原蛋白可以重塑細胞組織，啟用自身膠原蛋白生長，起到提高面板彈性，減少皺紋，細化毛孔，淡斑等功效，也可以藉助安全不破皮的儀器匯入原液精華，達到深層補充膠原蛋白的目的。

植物護膚是公認的，面膜成分，面膜紙，材質也很重要，好的面膜紙輕，薄，透，可以每天敷，並且對面板無壓力，而且是要小分子的，面板可以吸收，能夠受用，三草兩木的我認為就是達到標準的，我每天都會敷一片，保養面板不止是面膜，基礎護膚更重要

謝謝邀請 .. 首先提醒大家 面膜只是起到一個輔助的作用 就像你口渴了，只吃了一個蘋果 而不是喝了一瓶水 徹底的解渴了。 面膜是治標不治本 想要面板好就要內調外用。 內調指的是身體 你的五臟六腑 臉上長斑 起痘 幹 灰暗 發黃 都是由於體內毒素堆積 身體缺水 貧血引起的 。所以先要保養身體才能保養面板 。 外用就肯定是面膜了 五臟六腑乾淨了 臉蛋自然漂亮了 隨便貼個面膜都是美美的。 喜歡就請關注哦！

面膜的種類很多，功效也各有不同，不管你的面板是油性還是乾性，都是需要補水面膜的，但要保養好面板，不光單靠面膜，還要平時的飲食，睡眠都是要注意的

成分要好，然後就是適合自己的膚質。比如我現在自己用的日本ellecime愛麗璽的碳酸注氧美顏面膜，這款面膜是透過碳酸把面板深層的毒素排出，然後再把氧氣注入到面板中，加速新陳代謝，再結合面膜中的蓽拔成分，從而達到V臉養顏功效，當然清潔和美白效果也很好哦。你可以試試，基本什麼膚質都能用。

FILLMED的透明質酸修護特潤面膜很不錯哦，超級溫和的一款面膜，上臉感覺很舒服，不刺激，面膜質地很輕薄很服帖，對面板補水修復有很好功效，補水保溼絕對是TOP1，我經常用這個面膜拯救爛臉，真的巨有效。這個面膜真的讓我驚豔到，敷了一次後我鼻子周圍、淚溝附近的小脂肪粒和額頭上的閉口居然全部減少了!而且面板是肉眼可見的細膩跟變白，第二天早上起來臉也是滑溜溜的，根本摸不到之前一粒一粒的那種小東西。我一般是洗完臉之後先用同系列的精華，再貼張修復面膜敷10分鐘，時間到了取下面膜按摩2到3分鐘用清水洗臉，後續再做護膚鎖住水分。這個面膜現在是我心裡排的上第一，而且這款精華液也超級多，我都是面膜敷在臉上敷好，然後把精華液弄出來再塗抹在臉上、脖子、小臂，真的是特別好用的一款面膜~