它認為世界上萬物都是陰與陽的對立統一體。既包含著陰（陰即是水）的成分，又包含著陽（陽即是火，是具有熱能的物質）的成分。

絕對的、單純的陰或陽的物質是不存在的。

所謂的負陰抱陽和負陽包陰就是說，有一些物質是以陰以水的成分構成了物質的主要成分。在矛盾的雙方關係中，佔據矛盾的主要方面，主導著事物的本質性質。而陽與火的成分佔據這種物質的成分比例較小，在矛盾關係中屈居次要位置。並不主導物質的本質特徵。因此物質的總體性質反映著陰與寒偏盛的本質特性。

如某些中藥、水果、菜疏等等就是這樣。

因此古人形象的稱其謂負陰抱陽。如同一個成年婦女抱了一個小男孩一樣。

負陽包陰正好與上述情況相反。在負陽包陰的物質中，陽（即火和熱能成分）的成分佔比較高，但絕不是純陽無陰，它包含和蘊集著陰（即水）的成分，如氫、氧元素或結構體。在此類物質中，物質的性質取決於佔據矛盾主導地位的陽的方面。因此物質的性質特徵常常表現為熱能偏盛的特點。

如礦石類中藥和某些草本類植物……

二者的最大區別是前者以陰以水為主（負陰抱陽，水中有火）；後者以陽以熱能或火為主（負陽包陰，火中藏水）。

因此說，負陰抱陽和負陽包陰現象本質上反映著大自然的普遍規律，即陰與陽既對立，又統一，和諧的共處一體。

藥物具有陰或陽偏盛的特點。

而食物一般則是陰平陽秘，即陰與陽相對平衡，無偏盛之大弊。可稱其為負陰載陽。

這種自然規律，反映在人體內也是這樣，能量、能量物質、氧氣和水和諧的共處人體肌體內，維持著人體各項生理機能活動和整個生命活動。

因此，中醫認為孤陰不生，孤陽不長。人體內只有陰陽處於動態平衡時，血液迴圈才能正常進行，人體內新陳代謝才能正常進行，人體才能無疾無病，身體健康。