蘋果不但含有多種維生素、礦物質、糖類等營養成份，而且含有纖維素和鋅等營養素。

[功效]預防腹瀉，促進營養物質有效吸收，適合6個月及以上寶寶。

[原料]

蘋果1/2個

[做法]

1、將蘋果洗淨後，去掉外皮及果核，切塊待用;2、用調理機將蘋果攪打成泥狀即完成。

[注意事項]

製作蘋果泥時，應去除蘋果核以免導致誤吸。

[如何新增輔食]

新增原則:一般來說，媽媽最好給寶寶母乳餵養到6個月大的時候才開始新增輔食。世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議，純母乳餵養至少應該進行6個月。6個月之後，才開始給嬰兒新增輔食。因為母乳能夠滿足6個月前包括水在內的全部營養需求。若此時期，寶寶已經有牙齒萌出，可以嘗試一些磨牙棒等，鍛鍊咀嚼能力，促進牙齒的發育。新增時間:1次/天新增食物:可新增菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、草莓、芒果、檸檬、梨、爛麵條、嫩豆腐、餅乾等輔食。

六個月的寶寶應該剛新增輔食，吃蘋果的話可以用刮泥勺或者輔食機攪打成泥給寶寶吃，喂一點就行了，由少到多慢慢新增