我一生幹什麼事情都很好！就是沒有堅持下去！都是有些客觀原因所造成了阻礙！只有最後！北方奇琴專集完成堅持到了今天！這就最惡習！和好習的分別點！可以說好習戰勝了惡習！這是我親身的現實經歷！也是一生最後最終的成功完美呢？！

拖延症吧。。。其實我覺得拖延症是每個人都有的東西，就像我認識的學霸，其實或多或少都有拖延症。

每個人心裡都有天使與惡魔，惡魔總是讓自己放棄什麼放棄什麼，一旦跟從了，就會有惰性。原因是，做真的難，但放棄很簡單，一個念頭的事。最近一直努力克服自己的惰性，初有成效。

方法:

所謂天使與惡魔，其實是幻想產物，就是行動前停留在了想的層面，想這件事是否值得去做。其實他是應該做的，比如做家務、完成某些工作，但因為個人惰性你選擇推遲或者不做。解決方法是不要給自己想的空間，想到了就去做，用自己的行動掩蓋惰性。人是有未完成任務這個心理的，就是一件事完成到一半，你會覺得不爽，所以利用這個誘因抵抗惰性。比如完成計劃書，你逼自己開啟電腦了，坐在電腦面前，你就有大機率會去完成該有進度。

你可能會說，逼自己做沒意思的事真的挺難的，其實想過沒有?並不是事情的本身有多難，而是想象的難。比如說你今天要洗碗了，你就放那，心理不舒服的，因為有事沒完成，可天寒地凍，肯定是不想離開溫暖的被窩，然而洗碗只是15分鐘的事，做起來並不難，不是嗎?

再舉個例子，討厭學習。。。不知道有沒有類似經歷，往往學習都是開始很難，但學著學著還是有點意思的，學會了更是有種成就感。其實學習並不是完全枯燥無味，當然是有那麼一部分不太有意思。你不是真的討厭學習，只是討厭逼迫自己做麻煩的事，但你克服了就會很輕鬆的。

有人說：“你的愛好就是你的方向，你的興趣就是你的資本，你的習性就是你的命運。”若是初聽起來，竊以為此話頗有道理，事實則不然，頗似有一些偽命題的味道，但確實還是有一定道理的，比如一個人坐在那裡喜歡抖腿，吃飯菜的時候沒有規矩，喜歡用筷子不停搏動地翻菜，或者在人的面前吐痰，吐口水等等，或者不注意自己的形象，講話粗魯而不懂禮貌，乃至猥瑣的樣子等。

習性，就是人常說習慣，它是從小養成的，一時是很難根除的，特別是那些不良的壞陋習，但是可以被不同的事物給替換了。換言之，你只能替換的辦法來對治，而不是抹去這一個習慣。所以，當我們想要改掉某些壞習慣之前，最好想清楚該用哪些好的習慣，來代替之，比如說酗酒、抽菸、賭博等不良的習氣，一般是很難戒除的根治的，這是指習氣很重的人，或者說是上了癮的人。

習性，我們若是通俗一點來說吧，那就是我們對人、對事、對物等所表現出來的、較穩定的態度，是人的外表行為的體現。也是生活素養的一種表現，而這一種生活的態度好壞，又決定了我們的行為舉止，譬如你生性淡泊，那麼自然而跑地不喜歡爭名奪利的，自然就不會去勾心鬥角，如此一來，你往往能夠得到許多朋友的尊敬和喜愛，其實這樣也是不錯的。

惡習，這裡包括不良的生活習慣，一般都是一個人沒有受到良好的學前教育，父母也是普通人，他從小到大養成的，比如說涵養、素養等問題，英國有一句諺語，三代才能培養出一個紳士來。因此，一個人的一個習慣，或者習氣，一時是很難改掉的，有素養，或者是有教養的人，他知道如何做人、如何處事，做事有理、有節有規櫃，相反惡習、不良習慣的人缺乏教養，有的不明事理、有的知理不做，如那些喜歡亂竄馬路的行人等，他們不走行人道，過馬路不走斑馬線，隨地吐痰等陋習，只有在經過多次處罰之後，才有希望改正的，成為現代文明社會的文明人。

從我們的人性和心理學的角度來觀察之，每一個人都有一些是與生俱來的，那就是一種渴望，就是被人關注、被人欣賞、被人喜歡之。然而，無獨有偶的，人們總希望自己是一個非常受歡迎、朝氣蓬勃而又富有愛心的人，並且人們為了這樣的目標而努力奮鬥，有可謂“生命不止、奮鬥不息”，這是人們生而具之的本心，這在佛教中稱之，與生帶來（具來）的習氣等等。

事實上，往往因為有一些是難以察覺的如嚼食，左顧右盼，心緒緊張等等，那些無法擺脫、不明所以的惡習，致使人生煩惱而被他人而遠離之。所以，一個人的習氣在佛教中，是很難根治的。

我覺得我的惡習就是喜歡意淫（愛做夢）總喜歡一些不可能實現的事情。雖然歲數也不小了，但是這個問題真的很難克服。