人之所以肥胖是由於脂肪的大量堆積，導致脂肪組織增加，擴充了血管床，血液迴圈量相對增加，在正常心率的情況下，心搏出量要增加許多，長期的負擔過重，左心肥厚，血壓升高。

越來越多的人意識到肥胖的危害，越來越多的人加入了減肥大軍的行列，可是還是有人把肥胖只是當成體型不美，穿衣服不好看等，還沒有真正意識到肥胖的危害，甚至還有一些人明明體重已經嚴重超標，卻表現出一幅滿不在乎的樣子，這種想法在男士的身上比較突出，所以，男人中風的機率總是比女性更高一些。

“男人中風，女人發瘋，女人中風，男人失蹤”這些順口溜絕對不是空穴來風，是無數個這樣的事例告訴了我們，那中風的很多人都是比較肥胖的，而且，往往是那些認為自己很健康缺少健康和保健觀念的人，而中風的主要原因就是高血壓，而胖子是患高血壓的高危人群，雖然我們不能說瘦人一定不患高血壓，但是胖人幾乎都會患有高血壓，這樣的比例是不可同日而語的。

那胖人為什麼容易患高血壓呢？我們一起來剖析一下。

首先胖人就意味著體重大，也就意味著脂肪的含量比較高，意味著身體代謝脂肪的能力下降，也意味著這樣的人比較少運動，而胖人的經常表現就是非常的懶，而且很容易疲勞，而高血壓的形成主要是以下原因：

胖人的脂肪超標，身體代謝不掉，就只能進入血液，形成高血脂，損傷血管壁，血管壁進行修復，就會導致血管變窄，而這些脂類垃圾一直漂浮在血管當中，造成血液粘稠，血流速度下降，而官腔變窄，流速變慢，就會影響全身各個器官的供血供氧，所以，心臟要把血液輸送到各個器官，就必須升高血壓才能滿足身體的需要，於是導致高血壓。而這些脂類垃圾不斷的破壞血管壁，使得血管壁的彈性下降，舒張和收縮無力，所以，血壓也會升高。

而心臟是負責將血液送達龐大身體的各個角落，越是肥胖的人耗氧量也越大，因此心臟必須以較高的壓力來送出血液。所以血液就必須大量地送出，於是使血壓增高。

研究還發現高血壓與內臟脂肪的蓄積也有關，肥胖者會由於“胰島素抵抗性”而使胰島素分泌過剩，因此促進水分的吸收，結果導致增加血管中的血液量，出現高血壓。

這些原因都會導致血壓升高。透過科學的調查和研究發現，在高血壓患者中，肥胖者比非肥胖者多了將近四倍。而且還發現，如果一個肥胖患有高血壓的人一旦減肥後，有超過百分之六十的人，血壓都會下降。這個調查結果顯示，肥胖與高血壓之間，確實有著非

現在社會，人民的生活水平越來越高，有的孩子從小就有了發福的跡象，中年人的啤酒肚等等都會無形中加大人民高血壓的患病率，而這種趨勢是隻增不減的，因此，高血壓與肥胖有著很大的關係，那麼他兩之前究竟有什麼樣的關係呢?

肥胖與高血壓的關係

肥胖是因為高脂肪食物過多的攝入人體，引起脂肪在人們體內堆積形成發的。因肥胖而引發的高血壓形成不同於原發性高血壓和腎性高血壓。由於肥胖人的脂肪組織大量增加，擴充了血管床，血液迴圈量相對增加，在正常心率的情況下，心搏出量要增加許多，長期的負擔過重，左心肥厚，血壓升高。

肥胖除了誘發高血壓外，還會誘發糖尿病，糖尿病是高血壓最嚴重的併發症之一。進食過多、交感神經系統的活動增加，去甲腎上腺素的活性增強，交感神經活動加快，導致血壓升高。肥胖人的腎上腺皮質功能亢進，一定程度的水鈉瀦留，又進一步增加了迴圈量，加劇了血壓升高。高脂血症恰恰是可以誘發動脈硬化、高血壓、冠心病和腦血管病。血脂高是肥胖的必然伴侶。高脂血症是指血中甘油三酯與膽固醇的增加。肥胖者體內脂肪增加，血液中脂肪也會相應增加，所以，中重度肥胖者一般還會伴有高脂血。

肥胖與高血壓的發病率是成正比的，有研究顯示，超重在10%以內時，高血壓發生率為10.3%，僅比正常體重的人略有增加;超重10%-20%時，高血壓發率為19.1%，相當於正常體重人群的2.5倍;當超重30%-50%時，高血壓發生率高達56%，為正常體重人群的7.2倍。換句話說，有中度以上肥胖的朋友有一半以上可能會得高血壓。

瞭解了以上肥胖與高血壓的關係，我們在日常生活和飲食中就應該特別的注意，不要暴飲暴食，要養成有規律的健康的飲食習慣，以免過於肥胖導致高血壓引起更多的疾病，當然小孩子從小就要控制飲食，不要過多的吃垃圾食品等。