在我院這種葉酸片可以在我院門診產檢處免費領取，只要出視身份登記下就可以。產地是江蘇的。我拿一瓶拍一下。

不過當然也可以去藥店買葉酸片。

最近代購很火，也可以去買國外的葉酸片或複合葉酸及維生素片。

具體根據自己情況而定。其實在預防神經管畸形方面，其實差不多，我們醫院的很多醫護也是領醫院的葉酸吃的，我老婆也是。

但是具體葉酸吃什麼量，要根據家族史及自己本身高危情況來決定，我具體不展開，畢竟有專業，可以諮詢醫生。一般備孕0.4mg口服每日一次。

咦？還需要去藥店買嗎？我是直接去衛生所領啊，各地應該都是免費發放的吧？我記得我領結婚證的時候都送一盒的。

我覺得，最好弄清楚再買吧，因為個人需要補充的葉酸那個毫克數不同，不是數值越大越好，網上，藥店賣的好象含量都比較高，不一定適合咱們的體質。

除了合理飲食適當運動以外準爸準媽們還要至少提前三個月吃0.4mg的葉酸片，每天一片可以有效的預防出生缺陷，男士備孕期間服用可以提前精子的活性提高受孕機率。推薦吃0.4mg斯利安葉酸片設計合理防止氧化。如果有條件可以吃金斯利安多維片，補充葉酸和多種維生素。

可以，建議備孕媽媽從孕前3個月開始每日補充葉酸0.4mg，並持續至整個孕期，金斯利安多維片就不錯，裡邊葉酸和其他營養素都有，補充很全面。

是的，我吃的是斯利安的，0.4mg標準劑量，而且是老品牌了，身邊朋友備孕懷孕吃的也是這個，心裡踏實~我是從網上買的，有的時候搞活動優惠些

完全可以啊！本著優生優育的原則，現在都在提倡大家備孕，一般備孕期是3-6個月，其中有一條指導就是夫妻雙方一起口服葉酸即維生素B9，是一種水溶性維生素，備孕及孕期服用，主要是用來降低畸形兒的發生機率，大多數醫生只是推薦使用品牌，指導服用的時間和劑量。

較為常見的主要有斯利安和愛樂維，兩者都含有等量葉酸，一日一次口服，主要區別是後者還含有其他的多種維生素，一般醫生後建議備孕期間先口服斯利安,優勢在於價優，且葉酸幾乎不會對人體造成什麼不好的影響，即便補多了，也可以透過尿液排出體外，適合不確定受孕機率的“長久戰”，在孕後就可以換成愛樂維，或提前1-2個月，已幫助準媽媽提前儲備身體所需的多種維生素，滿足孕期需求量增加的特點。

除了藥補，其實還有很多食物中也含有葉酸，可以適當搭配食用，比如新鮮的蔬菜（菠菜、胡蘿蔔、青菜、豆等）、水果（香蕉、草莓、桃子、蘋果等）、動物肝臟等等，注意烹飪的方式，還有搭配的多樣化一些。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。有研究表明備孕期間就服用葉酸，在神經管畸形高發區有85%預防率，在神經管畸形低發區有41%的預防率。

那麼關於怎麼選擇葉酸？現在市面上的葉酸種類很多，有些醫院還會免費發放葉酸給孕婦進行服用。如果當地醫院可以免費領取葉酸可以去醫院領取葉酸。如果當地醫院沒有免費的，可以去藥房買葉酸片喲，這個是非處方藥，自己就能自行購買的，一般現在市面上的是複合維生素片。常見的葉酸牌子有愛樂維、斯利安葉、還有瓶裝的葉酸片等。選擇性很多。不同的生產廠家肯定價格也是不一樣的。有便宜的有貴的，可以自行選擇。正常的備孕人群應該是每日補充0.4mg或0.8mg，購買時候可以檢視一下葉酸含量。高危人群可以詢問一下醫生每日補充的量，之後進行購買服用。

備孕期吃的葉酸，可以自己去藥店買，也可以自己帶著身份證，去社群醫院或者當地婦幼保健院的婦保科，去免費領取。我們國家對於育齡期女性有著免費發放葉酸的服務，帶著身份證，留下電話號碼就可以了。

如果你沒有時間去醫院，或者懶得去，那麼可以去藥店買，不過買的時候要注意，葉酸有兩種，一種是藥物葉酸，也就是國藥準字，或者進口藥物，還有一種是保健品葉酸，也就是小藍帽。

一般來說，藥物葉酸質量要求更為嚴格，含量也更精準，畢竟藥品的生產要求在這裡放著。而且，藥品葉酸片一般價格比較便宜，比起那些保健品葉酸動不動就一二百的價格要便宜很多，所以如果自己買，建議買藥物葉酸為好。