早上起床:

聽勵志的樂曲，比如笛子曲，苗嶺的早晨；古箏曲，太陽出來紅豔豔；歌曲，汪峰的歌曲，怒放的生命。

因為早晨的精神狀態，決定一天的精神狀態。

下午三點:

下午茶時間，放一些舒緩悠閒的樂曲，調整一天忙碌下來的精神狀態。

晚上睡前:

睡前一曲，比如搖籃曲，古琴曲，悠閒雅靜，平復心情。

音樂是靈魂，是精神的伴侶，不管什麼時候，都會替你找回你失落的感覺。

心情不好喜歡聽傷感的歌

不染 涼涼 空空如也 說散就散 流浪 追夢赤子心 光年之外 吃點零食也可以讓心情好點

首先，我想說的是我是一名吊車尾的90後，年齡階段不同，溝通可以沒有代溝，聽歌的代溝還是會有的。所以我的回答可能只針對部分人。

從來沒有覺得音樂有這麼神奇的魔力，它對我的生活那麼重要！特別是我心情不好的時候。

我聽的歌很雜，英文、韓文、日文都有，當然最多的是中文(๑>؂<๑）

記得有一段時間心情不好，就愛聽動感點，風格有點自我和叛逆的：

1、過期少女致幻錄

2、病名は愛だった (Cover 鏡音リン/鏡音レン)

3、生きていたんだよな

4、葬歌

5、서른 번쯤

6、Bad Romance

7、Poker Face

主要是一些治癒系的，有關於夢想的、回憶的、戀愛的，還有純音樂

1、조으다 완전 조으다（Cover：Hari）

2、那些你很冒險的夢

3、不在

4、愛殤

5、會長大的幸福

6、好像掉進愛情海里 (對唱版)

7、森林狂想曲

8、I Love You（王若琳）

9、遙遠的歌

10、戀愛サーキュレーション

11、みんなの太陽系

12、Wedding Canon

13、貓になりたい

14、最後一首情歌

15、Start Over

16、いつも何度でも

17、Battles and Wastelands

18、Tik Tok

19、사랑아 내게 오기만 해 (PartⅠ)

20、不要說話

21、我好想你

其實心情不好的時候，聽自己喜歡的歌就對了，無論什麼型別，只要自己喜歡就好，開心就好！

心情不好大致分為兩種：一是感情，比如分手失戀；二是生活，學習工作壓力大，比如讀研考博，同行競爭等等。失戀是剛經歷不久的，正值《前任3》熱映，只是聽到主題曲就淚流滿面的，始終沒有鼓起勇氣去看，《說散就散》抱一抱就當作從沒有在一起，在車站分手擁抱的時候，我多希望我們真的沒有相識，沒有相愛，沒有在一起過，那就不會傷感到所有的情歌都好像是在講自己的故事，《體面》鏡頭前面是從前的我們在喝彩，流著淚聲嘶力竭，就像當初我站在扶梯上，你站在檢票口外，最後的一句珍重，從此最熟悉的街換了主演，連學校的小徑也沒有了你的身影，繼續講述著別人的故事。我以為你可以再堅持一下，你以為我真的可以這麼容易放下。不過時間真的是一劑良藥，時常路過，偶爾想起。柳丫依舊泛起了綠意，水車依舊不停的轉動，石拱橋依舊記下了往來的足跡。

我認為我心情不好時，會聽《只是女人》，但是我很明白，歌詞裡面的意義。對於我來說，是奢望！

因為我的生活裡，是不可能的！我也從來沒有把自己當著女人來活，有時間我都會忘了，自己的本來性別，而我卻不後悔，因為我覺得自己活出了自己的價值！

女人就不能把自己當著女人，如果你把自己當著女人，那你永遠的生活在不安中。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。