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1 # 葦葉飄飄
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2 # 大城小愛12138
洗面奶選用溫和不刺激的，儘量不要用毛巾擦臉，用洗臉巾，可以降低毛巾裡的細菌對臉部造成的二次傷害。
再來就是護膚 ，最好還是去面板科就診，然後醫生判斷是那種型別的痘痘。
根據你本身的情況輕重來決定用藥！
阿達帕林凝膠
對額頭或者是下巴閉口很有效果，但是這個凝膠是有一定的刺激性，所以不要塗很多
祛痘凝膠
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3 # xiaomaizi的言論
痘痘肌更注重的是做好清潔，因為痘痘肌有個一明顯的就是容易出油，毛孔粗大，有粉刺！所以清潔很重要，首先用熱敷在臉上，讓毛孔開啟，然後用一些溫和一點的清潔面膜，敷衍後一定要清洗，很多人洗後可能就直接開始護膚了，但是我個人認為呢再用收斂水敷在臉上收縮毛孔會更好，然後再用進行一個護膚！一定要定期結清！
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4 # Aichi冰淇淋
你好，臉上愛長痘痘，一般都是由於面板水油不平衡，分泌油脂旺盛，造成毛孔堵塞。平時護理的時候需要注意以下幾點：
一、 睡前做好清潔 油性面板一般偏愛長粉刺和痘痘，由於面板分泌油脂旺盛。特別是晚上回到家一定做好面部清潔。有的女性朋友們常常帶妝一整天，加上戶外的灰塵比較大，如果不徹底清潔會使毛孔堵塞，臉上就會出現黑頭粉刺和痘痘。
二、飲食要清淡 如果經常吃過於油膩高糖、辛辣刺激的食物，也會使面板分泌大量油脂。因此平時應該以清淡飲食為主，多喝白開水排毒。
三、補水保溼 痘痘肌應該選擇控油、補水保溼、針對痘痘肌的產品。每次潔面後，要給肌膚充足的水分，調節面板的水油平衡。
四、作息時間要規律 想改善膚質就要儘量避免熬夜。長期熬夜會使內分泌紊亂。只有充足的睡眠才能讓面板有個好狀態。
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5 # amway創客小星
痘痘肌
油性面板容易起痘痘，所以日常控油必須的，控油保溼面膜一天來一貼
日常飲食注意了，為什麼長痘痘，從根本的原因是你吃的東西肝代謝不了，有毒的東西就表現在臉上，所以照顧好你的小心肝
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6 # 左行娛樂
油皮或者痘痘肌，清潔最重要，保持面板的清潔，去除多餘的死皮的堆積，減少毛孔堵塞，這是第一步，首先說下洗面奶：痘痘敏感肌千萬千萬不要用皂基洗面奶，這個要用氨基酸的，皂基洗面奶清潔力太強了，會傷害角質層，從而破壞水油平衡以及面板保護屏障，大家都知道，除了那種內分泌痘痘和身體問題出現的痘痘，油皮會有一種很普遍的痘，比如粉刺，或者脂肪粒以及那種紅腫，裡面會有白色/較硬物質的痘痘，很大程度這類痘痘都是堵塞毛孔，油脂分泌過旺產生的，那麼❗問題就來了，既然油脂分泌過旺，是不是應該大力清潔自己臉部肌膚呢？錯❌，認真清潔肌膚是必要的，但是不要過度肌膚，大家可以試試後拱辰享得黃色洗面奶。
護膚品：
護膚品這類東西，適合自己的才是最好的，不一定要貴的，不一定要全套，有面板問題的姑娘們一定要慎重選擇。不要用含有刺激成分的護膚品和彩妝品，刺激面板就相當於皮膚髮炎。甚至市面上有些宣稱改善痘痘的產品，都新增刺激面板的成分，讓面板乾燥。
保溼和油膩是兩個概念，補水保溼任何面板都不為過，但太膩太厚的不僅讓油性面板更油，而且堵塞毛孔！
如果你前額有劉海，或者頭髮會接觸到面部面板，建議不要用質地厚重、含蠟質成分護髮產品，特別是脖子上愛長痘痘的一定要注意了！
防曬 這個非常重要！ 因為曬傷是另一種炎症，如果說堵塞毛孔是長痘的原因，那炎症就是痘痘的幫兇，必須避免它！！如果你擔心厚膩的防曬會堵塞毛孔，有一些推薦的輕透的產品
當然，痘痘肌小主們，就是不要喝牛奶不要吃海鮮韭菜燒烤麵包油炸食品零食牛肉羊肉，面板太差就不要用防曬隔離了，帽子傘打起來！用礦泉水嘟嘟臉不要盲目去做鐳射美容，要做一定去三甲醫院！相信醫生，不要以為醫生就是要坑你的！
如果你控制不了自己的嘴，那就不要說是自己好不了，另外還要控制自己那無處安放的小手，不要擠，ok？
回覆列表
1.注意清潔肌膚，保持面板清爽，避免油膩的護膚品和油脂、灰垢堵塞毛孔。
2.避免吃辣的，刺激肌膚。
3.多吃清淡食物，多吃水果和蔬菜。
4.加大運動量，適當消耗體力，減少能量積壓。