減肥並不是一件容易的事情，尤其吃在吃上面，要美食還是美麗，常常是一念天堂一念地獄吶~
所以今天就來安利一波好吃而且吃完也不會有負罪感的零食給大家吧
德國鹼水面包
8元/65g
鹼水面包來自德國，特點就是水分含量極少，麵包吃起來有嚼勁而且麥香味很濃，吃幾口就會有明顯的飽腹感。
Jason捷森黑麥燕麥全麥麵包
46.9元/500g*2
Jason的麥片全麥麵包是大王大學時非常喜歡的主食，早上去上課比較趕的時候吃一片就能撐一個上午。除了單吃也可以用它來做三文治，用它夾牛油果和炒蛋敲好吃
實在想嘗試的寶寶，也可以用它來做烤麵包，烤脆了放在沙拉里面吃就不會那麼難接受了哦(＾－＾)V
Vogels水果麥片
48元/400g
好吃顏值也很高，5種口味可以選，最好吃的黑加侖味甜分是最高的，一不小心就容易吃多，對自己比較嚴格的人更推薦買堅果味
Weetbix無糖燕麥餅
60元/375g
唯一缺點就是它家沒有天貓店，只能找代購買了，但有些比較大型的超市也能買到，大家有空可以去逛逛超市看有沒有
帝統魔芋味無蔗糖代餐餅乾
19.9元/268g
魔芋絲雖然是很好的減肥代餐食物，可是自己平時煮挺麻煩的，還是這種魔芋餅乾更加方便，放在包裡還能當充飢小零食。
Bark thins 杏仁巧克力堅果夾心黑巧脆片餅
90元左右/567g
南韓EMART蟹肉即食棒
40元左右/138g*3
這款主要是推薦給在學校不方便做肉類但需要補充蛋白質的學生黨。之前在網上買南韓火雞面湊單順便買了這個網紅蟹肉棒，口感和味道簡直顛覆我對蟹肉棒的認知。
東北農嫂即食甜玉米粒
29.8元/280g*5
玉米和胡蘿蔔一樣也有很豐富的膳食纖維，而且熱量不高，是很適合減肥期間吃的蔬菜。
Sunsweet無核西梅乾
60元左右/400g
西梅本身就是富含膳食纖維和有抗氧化的食物，堅持吃還有治療便秘的效果，這款還是孕婦可以食用的呢。不喜歡吃西梅乾的寶寶可以去買它家另外一款西梅汁，也是有治便秘效果的。
Bergin Fruit and Nut Company 有機蔓越莓幹
35元左右/340g
所有莓果類都有很好的抗氧化作用，而蔓越莓更是富含花青素與生物類黃酮，非常推薦女生長期食用。
和潤希臘無糖酸奶
11.8元/150g
減肥又愛喝酸奶的朋友，絕對要pick一下各種無糖的希臘酸奶，牛奶的含量極高，口感濃稠，尤其夏天從冰箱裡拿出來吃，口感和雪糕無敵像！
光明如實無糖純酸奶
10元/135g
如實這款酸奶算是酸奶界的網紅了吧，算是市面上第一款真正意義上的無新增酸奶，配料表格只有生牛乳、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌。
今天的減肥零食種草其實寫到後面，大王自己都感覺有點偏題了，大部分看上去更像是主食或者代餐，而不是零食
減肥並不是一件容易的事情，尤其吃在吃上面，要美食還是美麗，常常是一念天堂一念地獄吶~
所以今天就來安利一波好吃而且吃完也不會有負罪感的零食給大家吧
德國鹼水面包
8元/65g
鹼水面包來自德國，特點就是水分含量極少，麵包吃起來有嚼勁而且麥香味很濃，吃幾口就會有明顯的飽腹感。
Jason捷森黑麥燕麥全麥麵包
46.9元/500g*2
Jason的麥片全麥麵包是大王大學時非常喜歡的主食，早上去上課比較趕的時候吃一片就能撐一個上午。除了單吃也可以用它來做三文治，用它夾牛油果和炒蛋敲好吃
實在想嘗試的寶寶，也可以用它來做烤麵包，烤脆了放在沙拉里面吃就不會那麼難接受了哦(＾－＾)V
Vogels水果麥片
48元/400g
好吃顏值也很高，5種口味可以選，最好吃的黑加侖味甜分是最高的，一不小心就容易吃多，對自己比較嚴格的人更推薦買堅果味
Weetbix無糖燕麥餅
60元/375g
唯一缺點就是它家沒有天貓店，只能找代購買了，但有些比較大型的超市也能買到，大家有空可以去逛逛超市看有沒有
帝統魔芋味無蔗糖代餐餅乾
19.9元/268g
魔芋絲雖然是很好的減肥代餐食物，可是自己平時煮挺麻煩的，還是這種魔芋餅乾更加方便，放在包裡還能當充飢小零食。
Bark thins 杏仁巧克力堅果夾心黑巧脆片餅
90元左右/567g
南韓EMART蟹肉即食棒
40元左右/138g*3
這款主要是推薦給在學校不方便做肉類但需要補充蛋白質的學生黨。之前在網上買南韓火雞面湊單順便買了這個網紅蟹肉棒，口感和味道簡直顛覆我對蟹肉棒的認知。
東北農嫂即食甜玉米粒
29.8元/280g*5
玉米和胡蘿蔔一樣也有很豐富的膳食纖維，而且熱量不高，是很適合減肥期間吃的蔬菜。
Sunsweet無核西梅乾
60元左右/400g
西梅本身就是富含膳食纖維和有抗氧化的食物，堅持吃還有治療便秘的效果，這款還是孕婦可以食用的呢。不喜歡吃西梅乾的寶寶可以去買它家另外一款西梅汁，也是有治便秘效果的。
Bergin Fruit and Nut Company 有機蔓越莓幹
35元左右/340g
所有莓果類都有很好的抗氧化作用，而蔓越莓更是富含花青素與生物類黃酮，非常推薦女生長期食用。
和潤希臘無糖酸奶
11.8元/150g
減肥又愛喝酸奶的朋友，絕對要pick一下各種無糖的希臘酸奶，牛奶的含量極高，口感濃稠，尤其夏天從冰箱裡拿出來吃，口感和雪糕無敵像！
光明如實無糖純酸奶
10元/135g
如實這款酸奶算是酸奶界的網紅了吧，算是市面上第一款真正意義上的無新增酸奶，配料表格只有生牛乳、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌。
今天的減肥零食種草其實寫到後面，大王自己都感覺有點偏題了，大部分看上去更像是主食或者代餐，而不是零食
今天的減肥零食種草其實寫到後面，大王自己都感覺有點偏題了，大部分看上去更像是主食或者代餐，而不是零食