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  • 1 # 被寫作耽誤的營養師

    喝十四兩酒會怎麼樣?可能會醉、會難受、也會損害身體的健康。十四兩的酒也就是將近一斤半了,一般用兩來衡量的大多數是白酒,那麼一斤半的白酒下肚,別說酒量不佳的人,即便是酒量很好的人也難以展架啊,而且這種飲酒量屬於過量飲酒,對機體的健康會有不利影響。

    一次性喝酒過多,很容易出現頭暈、噁心、嘔吐,甚至出現酒精中毒、胃出血等更嚴重的問題,有時第二天起來症狀可能也沒有緩解,過量飲酒的危害:

    1、影響大腦的認知能力和反應能力,增加老年痴呆的風險,而且長期以往還會削弱神經系統對抗壓力及焦慮的能力。

    2、影響肝臟健康,我們熟悉的脂肪肝、肝纖維化、肝硬化等肝臟疾病的誘因之一就是飲酒,因為酒精的代謝絕大部分需要在肝臟來完成,過量的酒精攝入,不僅會增加肝臟的負擔,還會影響肝臟的正常功能,損害肝細胞。3、增加罹患消化道癌症的風險,研究證實飲酒與消化道相關癌症的發病有關,如胃癌、肝癌、食管癌等等,這與酒精的副產物乙醛和自由基以及乙醇本身的危害性有關。

    此外酒精還會對我們的心臟、腎臟、免疫系統以及營養素的消化吸收率造成影響。一次喝太多的酒或許並不會直接導致上述的問題,只是會不舒服,很多朋友也會存有這樣的僥倖心理,可是在我們明知道過量飲酒有損健康的時候,就該合理控制,畢竟身體是自己,你對它愛護,它會反饋給你一個健康的身體,你傷害它,最後受傷的卻是自己。

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