我的理解就是一個人把所有的愛放到另一個人的身上的時候，也希望得到愛的回報，如果得不到回報久而久之就會由愛變成恨

錯了：不愛了，就不恨了。只是覺得噁心。明明直覺了那是個渣人，但一直希望他能改，原因就是已經虧了，他改了，就止虧了....但狗改不了吃屎。....你會恨狗嗎？不會，只是讓狗汙了，惡心。

世上沒有，無緣無故的愛或恨；由愛生恨，由恨生愛；愛恨難分，相互轉換。愛意味付出，而且必須是相互的；只有單方面的付出，那不能叫愛、是寵是慣，且終究難以持久。世界上只有一種愛，是單方面付出的；這就是來自父母，對子女的愛。唯有來自父母的愛，是無私無前提的。其它無論是，兄弟姐妹之間，還是夫妻、朋友、同事之間的，都是建立在、大致對等付出的前提下，才會有相互的往來。因此可以說，愛的成立，是相互付出的結果；同理，恨的生成，是相互結怨的必然。愛、恨本就是一對孿生姊妹。君不見，日常有多少，昨方恩愛有加如鴛鴦；今轉眼，翻臉成仇似路人。所以，人生於世：要想獲取愛，愛也需付出；若要不招恨，怨自須少結。

愛是纏綿，是不捨，是難解難分，是情投意合，是心心相印，是永不停歇，永遠前進，毫不退縮!堅決，堅強、勇敢!

愛在最初的時候是朦朧，是期待和被誘惑，然後知道追求，知道討好，知道委曲求全!於是乎，岡顧一切，只管讓自己的意志去行動，去求一個結果!同時學會謊言和欺騙!

愛若是得到迴應，它就像沸騰的滾水，更似乾柴烈火般的碰撞!有如地球大爆炸!

愛也是輕鬆和舒適，是上天的饋贈!因為感動而流淚，因為珍惜而執守!更因為付出而願意等待!

愛，有時候會被看成是上天的安排!狠狠記住那不經意的回眸和不期而遇!

愛更是相互理解和互相隱忍!

愛裡麵包含著更多的熾熱的慾念，還有更多的糾纏和分分合合!

愛會讓一個人感到前所未有的艱難，更會讓一個人感到前所未有的幸福，願意沉入那錫制的蜜罐裡沉溺而死!

愛，讓你發現青春的美妙絕倫，讓你找到屬於天堂的地方!

愛，是長情的告白，是落英繽紛的一幕幕被你記取!

愛，是最長和最痛苦的思念，更是朝朝暮暮的企盼!

愛，是天涯海角的兩兩相望，更是相見不能見的傷痛和不安!

愛的積怨多了就變成恨，像火山一樣爆發，沒有形象的歇斯底里，是惡意的攻擊和謾罵，撕毀一切的殺手!

恨，是愛而不得的傷悲，是惆悵、不滿和失望。

恨會打破一切固有的認知，結束所有的甜蜜，丟棄所有的溫柔，是冷酷，是冷漠、更是殘忍和傷害!

恨，打翻了所有的愛，讓天空變得黑暗，不再明亮，讓心情變得潮溼和陰鬱，讓憤怒寫在臉上，讓理智變成瘋狂!

恨是愛的反義，最後不悲不喜，不嗔不怒、不恨不怨!

愛恨消失，最後又變成了凡人!

如何理解愛恨？

問得好，愛與恨是人類情感當中能量最強的兩種，愛可以改變世界、創造奇蹟，恨足以毀滅世界、製造無窮災難。

最近熱映的《獅子王》這部影片，其實就是愛與恨的很好詮釋：辛巴的父親出於責任和愛，統治著整個王國，而辛巴的叔叔刀疤卻出於滿腔的仇恨，設計殺死了老獅子王，甚至一度迫害辛巴。最後，辛巴戰勝了內心的悔恨與內疚，以愛的力量，承擔起自己肩負的責任，讓王國重獲安寧。

愛是什麼？

我的理解就是一種利人利己、引人向善的力量。

而恨是什麼？

有很多人憎恨社會，也有很多人報復社會，他們內心深處渴望同他人一樣被愛，奈何求而不得，極度地缺乏就轉而為另一種相對的情感——憎恨。

佛曰：由愛故生憂，由愛故生怖，若離於愛者，無憂亦無怖。一切的情感從愛而來，也因愛而起，愛是光明，恨是黑暗，而無有黑暗，又何為光明呢？

客觀地說，愛恨都是人的一種情緒，並無好壞之別，愛能成就人，恨同樣可以成就人。

我們不需要人為地給愛恨貼上好壞的標籤，只要明白，我們愛世界時，心中充滿溫暖，我們恨世界時，心中充滿冷漠。

但愛恨同樣重要，愛讓我們學會寬容，恨讓我們學會剋制。