因為四五十歲及以上的婦女，代謝跟自己以前比的話會變差，如果在多吃少運動，腦膊自然會變粗。其實肚子等其他地方也會變粗。

抱小孩累的，我現在145斤，快生孩子那時候180斤，有件羽絨服，那個時候能穿，現在居然穿不上了。就是胳膊太粗了。

有的是因為胖，所以粗。

有的是面板鬆弛，下垂，手臂橫著時，像蝴蝶的兩個翅膀一樣一甩一甩的，看起來就大。

如果兩者情況加起來，就更顯粗壯。

像我，不胖，手臂看起來都很粗。

可能只有那些堅持鍛鍊的人，肌肉緊緻，手臂才不會顯那麼粗吧。

這個問題很好，早點知道的愛美女孩可以早做預防和保養哦。

我認為四五十歲以上的婦女，胳膊有些很粗壯，主要是以下原因：

一、常年用胳膊勞作，特別是乾重體力活。

可以看看農村種地婦女，經常勞動，胳膊肌肉要相對發達，顯得很粗壯。

二、某些運動員常年鍛鍊造成的。

諸如舉重、摔跤、球類等運動員，胳膊肌肉特別發達，胳膊上肱二頭肌都肉眼可見，一看就充滿力量。

三、四五十歲以後脾的運化能力變弱。

脾在人體內具有非常重要的地位，從中醫上來說，脾並非脾臟，而是位於中焦，與胃相表裡。

脾的主要功能有三：1.主運化。2.主升清。3.主統血。

脾的運化功能是核心。和胳膊粗有關係的是脾的運化功能。脾正常情況下可以消化食物，轉輸營養物質，運化水液。

當脾虛時，運化水液功能變差，造成水溼凝聚。當全身溼氣過重時，就會顯得虛胖，胳膊粗，且肉很鬆軟，並非象肌肉那麼堅硬和緊實。

溼氣很難排，中醫中常說“千寒易除,一溼難去。溼性黏濁,如油入面。”

這就是絕大多數四五十歲的中年婦女胳膊粗的主要原因。

它同時也說明，有些中年人想減肥很難，而且易反彈。必須先去溼氣，才能減肥成功並且不反彈。

知道原因後，愛美女孩們可以注意健脾、補脾、排溼，儘量做好保養，減少身體溼氣，爭取在人到中年時，依然擁有纖細苗條的身材！

我覺得是生理原因 上了年紀各方面退化 新陳代謝啊 脾胃運化啊 等等原因 會在體型和麵部展現出來

說一個不正經的事啊！我在陝北工作期間，食堂的飯不願意吃了，就去吃縣城中心的香菇面，是一對40歲上下的兩口子開的，味道特別正宗，價格也不高，一碗香菇面，讓你吃了以後感覺飽飽的，再配上他那個木耳拌洋蔥，酸甜可口，如果喝上點小酒，很快就解酒了，曾經碰見過七八個六七十歲的男女老同志沿黃河徒步，拐彎20多公里去吃香菇面，誘惑力大吧？

重點是女老闆身子不算胖，可是胳膊碗口那麼粗，白白的，特別奪目，尤其是夏天，穿著黑色的短袖，有好多次想親手摸一摸，膽子太小不敢，有一次，不知怎麼回事？從後門進了店，正趕上女老闆在炒菜，操作間很小，她的大白胳膊，擋住了我的去路，我順手推了一下，停留了一秒鐘，她拿著勺子就要砸我，說，我早就看出你不是好人，因為我是老顧客了，不能輕易得罪，然後大家呵呵一笑，就過去了。開飯店的最怕一天也沒有客人，客人是不能得罪的，好多飯店關門兒就是這個原因，你信吧？

女老闆長的不好看，但是我想念她的香菇面，雖然相隔千里，有機會我要專門路過那去再吃一頓。

我就是啊，胳膊特別粗壯，我覺得應該是年輕的時候，幹活太多了，昨天我抱著十公斤的小外孫舉高高，一連舉了十幾下，把小叮噹高興的露出來了難得一見的笑容邊上的女兒佩服地說，媽媽，你好有勁啊，我舉了兩三個就不行了，看你舉了一二十下還不帶喘氣的我說想當年你媽種地的時候，一袋化肥五十公斤照樣抱起來裝到車上，這十公斤的小屁孩兒那不是小兒科嗎年輕的時候，種地經常要上各種各樣的的肥料，把肥料從公家庫房裝進小四輪拖拉機，是我經常要乾的活，那時就練就了好臂力，導致現在胳膊特別粗壯，咋練都不瘦，哎，不管了，老了只要健康就好了

哪裡用得著四五十歲，我三十歲胳膊都粗，每天上班，三個孩子，衣食住行，柴米油鹽醬醋茶！沒有手怎麼行，手最堅強的後盾不就是胳膊麼！

你是有多無聊才會問這樣的問題啊？我告訴你，別人胳膊怎麼變粗的我不知道，你怎麼變粗的我知道，毫無疑問吃飽了撐的。

雌激素分泌的少了三十五歲以後容易發胖，尤其四五十以後，婚姻已經穩定了，對異性也失去興趣了，更加不注重保養和身材管理，所以發胖胳膊自然粗了

一個十指不沾陽春水的人和一個長時間的勞動的手是沒法比的。

這個年齡的女人大多數人都是幹過很多活的，不是誰“四肢發達”，而是長時間的勞動胳膊練就的很結實。

胳膊粗大，能勞作 ，能持家過日子，是健康又健美的女人。

如果細胳膊、細腿、細腰，弱不禁風，那是公主般富養出來的，四五十歲的人，屬於60.70後出生，大多沒那個條件富養。