每三天產檢一次,但不讓住院催產。
11月17日,早上7點見紅,伴有肚子痛。立刻趕往
蘇大附一總院。下午2點規律宮縮,四五分鐘
次,已經痛得難以忍受了。
晚上6點內檢開一指,開始吸氧,熬到8點半開兩
指,痛到生不如死了。好在開兩指就能打上無痛
了,不幸的是剛被推倒產房區就被告知有一例臨
時剖宮產,麻醉醫生去忙了,護士說我打不上無
痛了只能自己忍著…
晚上9點半,麻醉醫生回來了,終於成功打上了
無痛!麻醉醫生是我的救命恩人、再生父母!三
宮縮過去就一點感覺都沒有了,簡直上了天
堂,吃吃喝喝還跟陪產的老公嘮嗑。打了無痛緊
接著做內檢準備人工破水,內檢一看居然開了五
指,還好無痛已經打上了(後面一個產婦要求打
無痛時已經開五指了,麻醉醫生說沒必要打了
就走了…)。
晚上11點半,內檢發現宮口幾乎全開,護士關了
無痛泵讓我留意大便感,想大便時就自己用力。
半小時後我才開始有感覺,就被推進隔壁單間的
產床上,準備生了,宮縮時用力,又是痛到生不
如死。可能因為無痛沒完全失效,還不會用力
累到脫力了,汗如雨下彷彿躺在水裡,自己要求
轉剖腹產又要求上產鉗、側切,都被嚴辭拒絕
了。最後十幾分鍾終於用對力了,宮縮時拼命用
力,最後關頭是寶寶自己往外擠,不受控制的
一股力。護士讓憋力,只哈氣不吸氣,我就不停哈
氣了大概兩分鐘,終於生出來了
。
11月18日凌晨1點53分,順產女寶6斤3兩。無側
切,輕微擦傷撕裂,有縫針。回病房後能坐能
走,行動自如。就是小便時傷口有點刺痛,遵醫
囑用洗液沖洗就能緩解(自備沖洗瓶)。
11月19日中午12點,出院。寶寶當天黃疸9.1,醫
生開了媽咪愛回家吃,要求最晚21日複查黃疸。
我撕裂的傷口第三天基本就恢復了,上廁所也不
痛了。
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下輔助瘦身的方法:
注意不吃肥肉、油炸食物，也不要吃甜食，最好多喝牛奶，同時建議吃蘋果、香蕉等，可以潤腸通便，預防便秘，對減肥也有幫助。不要亂吃減肥藥，因為減肥藥副作用很大，對身體產生不良影響，還容易引起反彈。最好定期體檢，看看身體情況。
騎腳踏車 騎腳踏車可以煅練曲線美，減肥也是不錯的。能鍛鍊大腿和腰,小腹,也就是說這三個地方都可以減去多的脂肪。
我剛生完三孩，目前是160斤，還有兩個月休完產假，接下來我準備減肥，請大家關注喲。我還是以節食加運動業主。
每三天產檢一次,但不讓住院催產。
11月17日,早上7點見紅,伴有肚子痛。立刻趕往
蘇大附一總院。下午2點規律宮縮,四五分鐘
次,已經痛得難以忍受了。
晚上6點內檢開一指,開始吸氧,熬到8點半開兩
指,痛到生不如死了。好在開兩指就能打上無痛
了,不幸的是剛被推倒產房區就被告知有一例臨
時剖宮產,麻醉醫生去忙了,護士說我打不上無
痛了只能自己忍著…
晚上9點半,麻醉醫生回來了,終於成功打上了
無痛!麻醉醫生是我的救命恩人、再生父母!三
宮縮過去就一點感覺都沒有了,簡直上了天
堂,吃吃喝喝還跟陪產的老公嘮嗑。打了無痛緊
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指,還好無痛已經打上了(後面一個產婦要求打
無痛時已經開五指了,麻醉醫生說沒必要打了
就走了…)。
晚上11點半,內檢發現宮口幾乎全開,護士關了
無痛泵讓我留意大便感,想大便時就自己用力。
半小時後我才開始有感覺,就被推進隔壁單間的
產床上,準備生了,宮縮時用力,又是痛到生不
如死。可能因為無痛沒完全失效,還不會用力
累到脫力了,汗如雨下彷彿躺在水裡,自己要求
轉剖腹產又要求上產鉗、側切,都被嚴辭拒絕
了。最後十幾分鍾終於用對力了,宮縮時拼命用
力,最後關頭是寶寶自己往外擠,不受控制的
一股力。護士讓憋力,只哈氣不吸氣,我就不停哈
氣了大概兩分鐘,終於生出來了
。
11月18日凌晨1點53分,順產女寶6斤3兩。無側
切,輕微擦傷撕裂,有縫針。回病房後能坐能
走,行動自如。就是小便時傷口有點刺痛,遵醫
囑用洗液沖洗就能緩解(自備沖洗瓶)。
11月19日中午12點,出院。寶寶當天黃疸9.1,醫
生開了媽咪愛回家吃,要求最晚21日複查黃疸。
我撕裂的傷口第三天基本就恢復了,上廁所也不
痛了。
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下輔助瘦身的方法:
注意不吃肥肉、油炸食物，也不要吃甜食，最好多喝牛奶，同時建議吃蘋果、香蕉等，可以潤腸通便，預防便秘，對減肥也有幫助。不要亂吃減肥藥，因為減肥藥副作用很大，對身體產生不良影響，還容易引起反彈。最好定期體檢，看看身體情況。
騎腳踏車 騎腳踏車可以煅練曲線美，減肥也是不錯的。能鍛鍊大腿和腰,小腹,也就是說這三個地方都可以減去多的脂肪。