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1 # 笑笑愛養生
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2 # 創業夫妻梅子
自己家早餐我有時候會做西葫蘆雞蛋餅,我會用電烙餅的機子,預熱好機子,上下都刷好食用油。西葫蘆洗乾淨,用切絲備用,然後打3個雞蛋,加點麵粉,調味,食用鹽,雞精,五香粉,一點醬油,然後攪勻,#電烙機預熱好,均勻的把它鋪在,調好溫度,時間,兩邊煎好即可拿出備用,最後可以用刀或者切披薩的工具把西葫蘆雞蛋餅切成披薩塊塊,小孩大人都愛吃,是營養又雞蛋的早餐哦
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3 # 妙手私房菜V開飯
用料:雞蛋1枚、西葫蘆半根、麵粉少許、鹽少許、食用油少許
做法:西葫蘆洗淨去皮,擦成短細絲
往西葫蘆絲裡打個雞蛋,攪拌均勻。
然後加入少許麵粉,少許鹽,調成稠糊狀。
熱鍋放油,舀一勺西葫蘆糊攤成小餅,勤翻面,多煎會,煎熟即可出鍋。
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4 # 某某亮
1.西葫蘆洗淨切細絲,越細越好啦,這樣做出的餅會比較筋道。切好後碼入盆中(我是直接盛在壓力鍋的不粘鍋鍋膽裡了,這樣少佔盆碗,也減少了麵糊的浪費)在切好的西葫蘆絲上撒上適量的鹽,拌勻靜置,讓鹽殺出西葫蘆裡的水。
2.處理豆渣,我是把豆漿打好之後現濾出的豆渣,用篩網儘量控幹豆渣中的水分。
3.在剛才拌好的西葫蘆絲中打入一個雞蛋攪勻,如果想增加營養,或豆渣的量比較大也以加兩枚雞蛋。
5.在上步拌勻的麵糊中篩入麵粉,建議邊篩邊攪拌,麵粉的量依據各家麵粉的吸水能力而定,攪至黏稠麵糊即可。(注意麵粉量不要過少,否則餅會非常易碎,不成形)
7.邊緣和底部會有脆脆的皮,顏色略深,味道很好
8.待稍涼,倒扣將餅扣入盤中切塊即可。
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5 # 好吃嘴藤藤
工具/原料
西葫蘆 (半個)
麵粉 (一小碗)
雞蛋 (2個)
蔥花 (一小碗)
鹽 適量
雞粉 適量
花椒粉 適量
方法/步驟
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將各種需要的材料準備好,第一步將西葫蘆切絲裝大碗或者是盆。
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將麵粉倒入裝有西葫蘆的盆中,可以同時將蔥花也放入盆中,然後打入2個雞蛋,放入適量的鹽,雞粉,花椒粉,根據個人的口味適當的放入調料。
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然後將碗內的食材均勻攪拌,然後慢慢往進加水稀釋,稀釋成糊狀,然後就可以熱鍋,倒油,就可以攤餅了,待餅的兩面呈金黃色就可以吃了。
注意事項
一定要攪拌均勻,以免有面疙瘩。
加水的時候要一點一點的加,一次性加難免會加多。
回覆列表
大家好,我是笑笑,今天這個餅一點都不復雜,但是吃起來卻非常好吃,沒錯,就是西葫蘆雞蛋餅,西葫蘆被煎到非常的嫩,外面的蛋液被煎到金黃,咬一口真是美味,哦,別忘了沾點番茄醬,成年人吃的話可以調一點蒜汁,大蒜拍碎,加點醋和香油鹽拌勻,這個味道吃起來真是絕香啊。這道西葫蘆雞蛋餅不僅能當菜又能當飯,有減肥計劃的朋友,可以試著這樣做,熱量是很低的哦。
【西葫蘆雞蛋餅】
【所需食材】西葫蘆一個,雞蛋1顆,麵粉,鹽
【製作步驟】
1.西葫蘆清洗乾淨,我只用了一個就做了一大盤。
2.西葫蘆切大概兩毫米厚的薄片,加上適量麵粉拌勻。
3.讓每一片西葫蘆都沾上面粉就可以了,這樣才能把蛋液粘牢固,烙的時候表皮才會更脆。
4.碗中打入一顆雞蛋,加上一勺鹽,攪散,然後把西葫蘆片放到蛋液中沾滿。
5.電餅鐺預熱,刷一點油,把西葫蘆放進去烙,電餅鐺兩面加熱就可以。
6.中途給西葫蘆翻個面,讓它均勻受熱。
7.烙到兩面但也金黃就可以了,其實西葫蘆也是可以涼拌吃的,我們烙制的這段時間西葫蘆基本就熟透了。
小孩吃的話可以粘上番茄醬,我家孩子特別愛吃這道菜,大人吃可以佔其他料汁,大蒜搗爛加上生抽、醋、香油,料汁就做好了,平時吃夠了炒西葫蘆,可以試,真的非常好吃,這是我強烈推薦的一道菜。