香格里拉當然適合夏天去。

香格里拉位於雲南西北部，青藏高原地區，有世界自然遺產“三江並流”，全國著名的旅遊之地。獨特的自然風光和人文地理位置，真的值得全中國人民去旅遊，體驗一下。終年山頂有積雪的雪山，梅里雪山早在上世紀30年代被美國一學者稱為最美雪山。山下綠樹青草野花滿地。湖泊無數，倒映著藍天就像一塊藍玉，聖潔清淨好似可以洗滌人的靈魂。香格里拉有納西族，傣族，苗族等二十多個民族，去旅遊可以體驗少數民族的民族風情和當地美食。

香格里拉氣候一年四季太陽輻射充裕，不過及時夏天，最好溫度也不過21℃，好像在家開空調，夜間溫度5℃，可謂全年無“夏天”，真的適合夏天去。

要注意事項。一是帶上防晒霜，做好防晒措施。那邊雖然溫度不高，不過太陽紫外線很強，不注意防晒回被晒成高原紅。當地夜間溫度低，要帶上保暖衣褲。

其次要做好功課，瞭解當地少數民族的禁忌，避免不必要的麻煩。

最後就是跟團還是自由行，都要注意不要被套路。前幾年雲南旅遊市場，特別是跟團遊，有些亂，經過大力整頓較為改觀，不過也要注意。那些明顯的費用低於成本的跟團遊不要報名，不然到時讓你買茶葉玉石，一樣的不便宜。實在要跟團就報品質團。如果有條件就自由行，不跟團，當地民風淳樸也彪悍，自由行要尊重當地的習俗和食物，要文明講理，當地個人開辦的遊玩專案（比如騎馬）等，最好問清楚價格，或者不要體驗。所有遊玩專案最好在正規景區買票參加。

只要做好準備，肯定是一次美麗又難忘的香格里拉之行。

一，推薦景點：三江並流風景區、噶丹鬆贊林寺、梅里雪山、碧塔海、明永冰川、屬都海、獨龍河谷、白水臺、納帕海、哈巴雪山、白茫雪山、卡格博峰、茨中天主教堂、碧壤峽谷、鎮公堂、大寶寺、薩馬貢自然保護區、雨崩村、依拉草原。

二，氣候：迪慶地處高海拔地區，平均海拔3300多米，即使在8月也有可能飄落幾朵雪花。又因橫斷山脈環抱，地勢複雜多變，晝夜溫差很大，有"一天有四季"之說。

三，最佳旅遊時間： 通常人們選擇春夏季到迪慶遊玩，這時氣溫適中，草甸上繁花似錦，景緻迷人。而在中秋節過後大約20多天時間裡高原上滿目秋色，這也是迪慶高原最精彩的時刻。

四，住宿介紹：在香格里拉有眾多政府機關招待所可以下榻，如：縣政府招待所、黨校招待所、糧食招待所、商業局旅社等。

五，餐飲：迪慶居民以藏族為主，因此，飲食多為藏族風味。建塘餐廳和庚奔民族酒樓不錯。

六，交通：航空方面，香格里拉機場是滇西北地區最大的飛機場之一，現已開通中甸至昆明、成都、拉薩的航班。公路方面，公路是遊人進入迪慶藏族自治州的主要交通方式，迪慶連線滇、川、藏三省區，形成了以滇藏公路、川藏公路、康藏公路為幹道的交通網路，交通比較方便。如昆明至迪慶，麗江至迪慶，大理至迪慶，四川攀枝花至迪慶均有固定班車。但如果前往諸如碧塔海這類不通公路的景點，還需要騎馬前往。

七，注意事項：

1、建議帶上外套、羽絨服、手套、防滑靴。加上氣候乾燥，紫外線輻射強，女士應準備好防晒霜、遮陽帽、太陽鏡，特別是10月份以後探訪更要帶足禦寒衣物。

2、每年6月到9月是迪慶高原的雨季。

3、為香格里拉各景點間距離較遠且班車時間會有改變，所以，去景點之前，請一定要向當地車站問清楚交通情況，包括有無班車，道路是否好走等。香格里拉各景點間距離較遠且班車時間會有改變，所以，去景點之前，請一定要向當地車站問清楚交通情況，包括有無班車，道路是否好走等。

4、如果包車的話，要事先談好價格，不要和當地人發生衝突，尊重當地民風。

香格里拉是個非常美麗的地方，這裡有人稱它為人間天堂，在這裡你可以看到大大小小的草坪，白雪皚皚的雪山，還有靜謐的湖水，許多人都沉醉在它的風景下面，那香格里拉冬天去好還是夏天去好呢?

首先，我覺得其實最適合去香格里拉的時間是5月到10月，這時候香格里拉正是綠油油的一片，格桑花在這個時間段也開了，除了格桑花還有杜鵑、大小鳶尾花等花海，一眼看去意境十足，美到窒息，但如果你喜歡雪，那冬天來這裡就是最合適的，冬天這裡較冷，但是白雪的一片，還可以看到黑頸鶴，風景特別美麗。

第一、普達措國家公園

普達措國家公園是香格里拉最有特色的景點之一，在這裡綠色的草原和湖水交接，是人們放鬆心靈的絕佳地方，公園內風景優美，原始生態環境儲存完好，既有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場，也有百花盛開的溼地和茂密的原始森林。每年的春秋兩季，是遊覽普達措的時節。春季，五顏六色的杜鵑花鋪滿山坡，秋季的普達措，則是一片五彩斑斕的景象。

第二、鬆贊林寺

鬆贊林寺是喜好名族文化的遊客必到的地方，這裡春天和秋天景色是最美的，有著“小布達拉宮”的美譽，鬆贊林寺不僅建築精美，寺內所藏宗教法器及珍貴文物也頗多。其中有五世達賴和七世達賴時期的八尊包金釋迦佛像、貝葉經、五彩金汁精繪唐卡、黃金燈和《丹珠爾》經書十部，其中兩部為金汁手書，極其珍貴。不過很多寶物平時不輕易示人，看不看得到，要看個人運氣。不過，扎倉大殿三樓某活佛的經房外掛有一張“梅里雪山日月同輝”的照片，是某攝影師在上世紀八十年代拍攝而得，非常珍貴而奇特，有興趣的不妨留意觀賞。

第三、虎跳峽

虎跳峽滾滾的金沙江在經過石鼓鎮之後，突然擠進落差高達3790公尺的大峽谷，峽谷中最窄的地方僅30餘米寬，悠悠江水頓時像千軍萬馬一樣，在震耳欲聾的呼嘯聲中排山倒海，聲勢壯觀。在這段江水中有一塊巨石，相傳有一隻猛虎下山，曾蹬踩巨石一躍跳過巨浪滔天的金沙江，該處就是著名的觀景地----虎跳峽。

夏天去香格里拉比其他季節去更合適一些，原因如下：

（1）溫度相對較高，不需要穿厚厚的羽絨服，反正我覺得穿厚衣服渾身不自在的感覺；

（2）天氣較好，經常能看見藍天白雲，隨便一拍照，就是大片的既視感；

（3）路況較好，開車比較容易。

香格里拉景點很多，出名的有：

虎跳峽，普達措森林公園，獨克宗古城等，如果再往西藏方向走，還會經過白馬雪山，飛來寺，梅里雪山，雨崩等。

這是我2019年8月從香格里拉去雨崩和梅里雪山的部分照片，很幸運看見了日照金山的壯麗景觀。

我認為夏天去香格里拉沒有什麼妥。

那裡有很多神話故事，會讓你入神。

需要注意的是安全，身體健康，財產安全是第一。

來雲南的朋友，很多人對雲南旅遊的定義就是“遊山玩水”。但是唯獨對雲南的香格里拉有一種別樣的、不同於“遊山玩水”的定義。都說香格里拉是“離天堂最近”的地方。這樣的說法也在一定程度上給香格里拉披上了一層神祕的面紗...也因為香格里拉屬於藏區，所以這個地方相比於麗江、大理、版納等地來說，有了很多與眾不同的地方...很多人慕名而來可能是因為在中對這個藏區一種好奇，也可能是因為自己心中虔誠的信仰。

不管為什麼而去，到了香格里拉你都能領略到跟雲南其他地方不一樣的藏地風光。對於很多想去西藏，但是暫時還沒能去成的小夥伴來說，也可以提前領略一下這個“小西藏”的別樣光彩了。

一、香格里拉在哪兒？

香格里拉屬於雲南省的一個藏族自治州（雲南唯一的藏區），位於滇、川、藏三省區的交界地，是去西藏的必經之路，也是世界自然遺產“三江並流”景區的所在地。在藏語中“香格里拉”意為“心中的日月”。

二、如何到達香格里拉？

到達香格里拉的火車還沒有開通，前往香格里拉，主要是飛機、汽車兩種方式。

1、飛機

旅遊旺季（5-10月）有航班從昆明，上海、廣州、成都、重慶、拉薩、長沙、西雙版納等多地直飛香格里拉機場。淡季的時候可以先飛到昆明轉機，再到香格里拉。

2、汽車

公路是進入香格里拉的主要交通方式。因香格里拉距離各景點間距離較遠，天氣、路況等原因使班車發車時間常有變動，所以去景點之前，一定要向當地車站問清楚交通情況，包括有無班車，道路是否好走等。

（1）昆明——香格里拉

全程約720km，每天8：30、9：30、14：00、20：00、20：30發車，坐票249元（8：30、9：30、14：00是坐票），臥鋪208元（20：00、20：30是臥鋪），旅遊者可在昆明西部客運站乘座，約12個小時車程。

（2）麗江——香格里拉

全程約187km，每天7:30－17:10發車，約45分鐘一班，旺季有加班車。中巴車票價89元，大巴車票價98元。車程3-4個小時。因此很多人都是從麗江出發去香格里拉，麗江有云南第二大機場，目前也開通了高鐵，麗江可謂是滇西北旅遊的集散中心。

（3）大理——香格里拉

全程約300km，時長8小時左右，白天是高快，晚上夜班車16:00發車。大理客運北站（下關榆華路）乘車，票價105元。

（4）香格里拉——德欽

全程184km，途經奔子欄、東竹林寺、白茫雪山，每天8:20、9:20、12:00發車，票價70元，行程8個小時。包車約800元/天左右。人多包車還是划算的，可以聯絡麗江小皮。旺季建議提前一天去客運站買好票。一路上景緻極美，可以看到納帕海、金沙江大峽谷、奔子欄、東竹林寺、白茫雪山。

（5）香格里拉——虎跳峽

全程96km，在橋頭下車，第一班車8:00，約3小時一班,價格40-68元/人。虎跳峽到麗江票價55元，可與司機議價到50元，在橋頭上車，都是從香格里拉到麗江的過路車，能不能坐到車這個要看運氣了，最後一班18:00左右，記得不要錯過末班車。

3、包車或者跟團

從麗江前往香格里拉，為什麼選擇包車或者跟團會更好？

香格里拉距離麗江不遠，不到200公里，沿途風景秀美，中途有許多不錯的景點，如長江第一灣、虎跳峽，小中甸花海等，包車或者跟團前往，時間更加自由，行程也有很大的可控性，也才能遊玩到這些不錯的景點哦；這些景點如果選擇公共交通前往，特別不方便，一是因為公共交通時間固定，你的行程就有很大的被動性，二是不安全，去完虎跳峽景區沒有直達的客車，中途還要轉乘麵包車，對於初來乍到的你，還是不安全的。建議大家包車或者跟團前往。嫌麻煩的小夥伴可以聯絡我。包車、商務車小團、私家定製團都有，儘可能滿足你的所有需求。

從麗江前往香格里拉，為什麼包車或者跟團好於自駕？

自駕旅遊經驗豐富的老司機請自動忽略這一條。

初來乍到對路況不熟悉；麗江到香格里拉開發區的鬆園橋，全程高速，但是開發區到小中甸是二級柏油路，有一大段上坡路，彎多路窄，路況比較差，來往大車也較多；從麗江到香格里拉海拔逐漸在增加，自駕前往的話，發生高原反應後根本不能駕車，強駕嚴重威脅自身安全。

4、那如何選擇真正的純玩品質團呢？現在又有哪些陷阱在等著我們呢？

麗江小皮推薦大家玩的是純玩無購物的品質團，所以旅行社組織的常規購物團我們直接PASS掉！

①、從價格上來判斷，這是最直接的。

包車費用：普通商務車900-1200左右/天

景點門票： 虎跳峽65元、普達措260元（含景區內觀光車）鬆贊林寺115元

保險：10-20元/人

導遊費：正常導遊補助應該在100-300元/天（以導遊的工作量來說，應該有這個報酬的）

如果低於以上成本核算價格，100%就是低價購物團了，哪怕是打著品質旅遊的旗號。

②、從費用包含的內容上來判斷。

還是以香格里拉純玩二日遊為例，真正的純玩團至少去香格里拉的高原氧氣和防寒服是要包含的，再就是香格里拉那裡的藏民演出，有《藏民家訪土司宴》、《夢幻香格里拉》、《香巴拉之夜》等。所謂的偽純玩團就不會包含這些東西，總之自費的專案越多純玩的就越不徹底。純玩的最低標準是不進購物店。

A、由於市場競爭激烈，麗江古城以及束河古鎮廣泛分佈的散客接待門市以價格極低的偽純玩真購物甚至是強迫購物團來招徠不明情況的廣大遊客。這類團的共同特點是價格極低，客服諮詢的時候保證絕對無購物不進店，但真正參團的時候帶團的導遊就又是一套說辭了。什麼？您想投訴？算了吧！這種口頭的東西無憑無據去哪裡投訴呢？收據旅遊合同上面他們也不會寫上純玩不進店的！最重要的是價錢！300多塊錢的香格里拉二日遊，連成本的一般都不夠，您想怎麼純玩呢？看完還不明白的，或者有需要的、或者想偷懶，要找純玩團要找車要定製小團，都可以加我瞭解細節 。

B、廣泛散佈于飛機場、火車站、汽車站以及麗江古城大小路口的拉客大媽阿姨軍團！請不要小看這一部分人，每天被他們拉去的遊客也是相當多的。搭訕口號：請問用車嗎？拉市海茶馬古道、束河，五元錢一位！到了拉市海馬場可以就不是這麼回事了，騎馬一人的價格根據線路長短從280-580元不等。怎麼？不想騎了？那怎麼行呢！直接回把你放在那裡前不著村後不著店！上過這種當的人絕對不在少數！朋友們可以直接在百度搜索：“千萬不要到拉市海”就會明白了！拉市海的形象就是這樣被毀掉的！但拉市海真的就不要去嗎？當然不是！真正的拉市海茶馬古道一日遊還是有的！

三、香格里拉有哪些值得一去的景點？

相對於很多熱門城市的旅遊來說，香格里拉因其特殊的地理位置和氣候條件形成了不同於一般旅遊城市自然風光。這裡有雪山、草甸、還有河流、原始森林...而香格里拉的魅力不僅在多樣化的自然風光，也在它獨特而神祕的藏區文化。除了城區內的旅遊景點外，近年來，香格里拉的戶外徒步遊也成為了很多驢友最想的地方。所以去到香格里拉，喜歡戶外旅遊的朋友也可以考慮戶外徒步遊。

1.茶馬古道：獨克宗月光古城

獨克宗月光古城：曾經的茶馬古道入藏第一站，作為交通樞紐地，在歷史上，這個古城有著不可或缺的重要作用。這裡是古時馬幫們休憩歇腳的地方，不論是進藏還是從藏區回來，到了這個地方總是能好好的重整隊伍，補充路上的糧食和物資，所以這個古城雖然外表看似有些堅硬和孤獨，但卻溫暖過無數的馬幫隊伍。

自從2014年古城火災事件之後，古城很多街道在重建，現在去逛的話可逛的街道沒有以前那麼多。但是古城廣場內的轉經筒一定要去一下哦！從古城口進去200米左右就可以看到一個巨型的轉經筒。

香格里拉月光廣場位於雲南省迪慶藏族自治州香格裡拉縣龜山公園腳下，其貌不揚的一塊小廣場，白天路過時全是燒烤攤，煙霧繚繞，這裡有世界最大的轉經輪，可做虔誠的祈禱，到了夜間瞬時搖身變成當地藏族人民歡樂休閒的勝地，藏民和各族遊客一道繞著圈，跳著熱情的藏族舞蹈，其樂融融。廣場兩旁分別是迪慶紅軍長征博物館和迪慶博物館，另外還聳立著一座世界上最大的轉經筒，金黃的身影刺破青天，就如頂天立地的巨人。據說口唸六字真言繞經筒轉三圈，會帶來幸福和安康。月光廣場不大，除了那些歷史給留下的人文景觀外，還有有馬、犛牛和藏獒，用來供遊人拍照。看完還不明白的，或者有需要的、或者想偷懶，要找純玩團要找車要定製小團，都可以加我瞭解細節。

到這裡一定要順著石梯爬到轉經筒處，一般從左邊上去，順時針轉到轉經筒處再順時針轉三圈轉經筒。

轉經筒內含上萬卷的六子真言，每轉一圈就相當於把億萬條祈福寄到了佛祖的身旁，所以，轉經筒是件很有意義的事情。

2.原生態景觀：普達措國家森林公園

位於大香格里拉風景區的中心區域，是世界自然遺產“三江並流”的重要組成部分。 主要由碧塔海、屬都湖和霞給民俗生態文化村三部分組成。 公園內風景優美，空氣純淨清新。高山草甸、湖泊溼地、森林牧場等原始生態環境儲存完好。 普達措是攝影愛好者的天堂。春秋兩季風光尤其秀美，是來普達措遊覽或攝影的最佳時節。 景點間距較遠，遊人可以在入口處乘坐環保觀光車，根據車行路線遊玩。

普達措國家森林公園是香格里拉旅遊的主要景點之一，屬5A級景區，由碧塔海、屬都湖和高山牧場三部分組成。

去到普達措，可以真正感受到高原的絕美自然風光：湖泊溼地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動植物等...

Tips：

為了保護珍稀的野生動物，目前園內的兩個景區已經關閉，但是還有很多可以遊玩和觀光的景點，一般3個小時左右可以逛完了。

3.佛教聖地：噶丹·鬆贊林寺

有“雲南小布達拉宮”之稱的鬆贊林寺，是雲南省規模最大的藏傳佛教寺院，在整個藏區有著舉足輕重的地位，特別是在雲南。所以佛教信仰者，到香格里拉必去的一個地方就是鬆贊林寺。

就算你不是一個佛教信仰者，也可以去參觀參一下鬆贊林寺。這個寺廟的佔地面積很大，不像平時我們生活中看到的寺廟那般大小。建築風格整齊劃一，整個寺院看上去很是莊嚴和輝煌。喜歡拍照的蜂蜂們去到這裡肯定也會收穫到一大波很有異域風情的特色美照。

沒有高反的話，香格里拉是國內最佳避暑聖地。夏季午後溫度在18度左右，早晚有點涼，帶春秋裝，夏季常有陣雨，帶衝鋒衣。帶墨鏡、隔離霜。外地人初來，不要奔跑、劇烈運動等。

這是一個適宜修心的地方，內心宜安靜，靜靜地欣賞藍天白雲，草場牛羊，雪山倒影，湖泊瀑布，油菜青稞，黑頸鶴黃鴨，杜鵑格桑，滿眼鬱鬱蔥蔥，層巒疊嶂，一切都是那麼地和諧靜謐。

我們是2017年下旬走的香格里拉大環線，香格里拉夏天溫度也只有十幾度，夏天去避暑的遊客非常多，那裡天空特別藍，感覺天就在眼前，草甸格桑花盛開，牛羊成群，公路上藏香豬左右搖擺，一追就跑。

我曾去過兩次香格里拉，正好也都是夏天去的。我的感受就是，在全國普遍高溫的季節，來香格里拉避暑是再合適不過的了。

香格里拉海拔3300米左右，屬於高原，哪怕在酷暑的七八月份，這裡依舊非常涼快。加上這個時候高原上的花開得正好，把整個香格里拉裝點得非常漂亮。

高反這個問題，常常困擾著一些想要來玩，心裡卻有顧慮的朋友。不過，高反並不是什麼洪水猛獸，只要預防得當，是可以儘可能避免的。

香格里拉沒有火車站，只有汽車站和機場。我的建議是，你可以先到雲南的昆大麗（昆明、大理和麗江）逛逛，等有了一個對高原地區的適應之後，再乘車前往香格里拉。如此一來，就比較不容易出現高反症狀。

同時，你也應該認識到，出現高反與自身的體質是無多大關聯的，這是一種正常的生理反應，不要有任何的心理負擔。

當出現頭痛、失眠、呼吸困難等疑似症狀的時候，更要保持心態平和，注意休息。身體是有一段適應過程的，一般而言，很快就會恢復正常。萬一出現久久不能緩解的高反，必要時要放棄行程，返回低海拔地區進行調養。

女生對這一點當然會更上心，不過男生們也別大意。不要以為大老爺們每天還要補水、塗抹防晒霜的行為很娘，乾燥的天氣和強烈的太Sunny才不會管你是男是女，可別等到晒傷時才來彌補，這樣對面板的傷害已經很大了。

更讓人崩潰的是，一場雨使得氣溫驟降10度，就這樣我們在只有幾度的夜裡冷得瑟瑟發抖。

這些年，我曾多次在高原地區旅行，遇到的突變天氣數不勝數。在高原上，天氣預報的準確度大打折扣，所以一年四季裡，厚衣服和雨具都是必備的。

夏天的香格里拉真的很美，逛逛獨克宗古城，去郊外的納帕海騎馬賞花看草原，去普達措感受人與自然和諧相處的魅力，去一趟有“小布達拉宮”之稱的鬆贊林寺體驗藏傳佛教寺廟的威嚴......美麗的香格里拉，一定不會讓你失望的。