不說別人，就說我！跟我學習太極拳者，如果心狠手毒愛打架囍歡出風頭又特別能吃苦耐勞甘於寂寞的，我就教他學習楊班侯一百零八勢中平大架太極拳和楊班侯一百零八勢小架太極拳，一年半載有了內功之後，我再給他拆招説勢練對打，然後再教他抖大杆子耍石鎖滾缸唔的；如果跟我學習太極拳的人性格內向不囍歡與人爭強好勝，甘於安分守己靜心潛志鍛煉身體，我就指點他一套太極操。甭管是跟我學習太極拳還是學習太極操，我統統地不收錢

太極拳有兩個支系，我師父喜歡說白衣太極和黑衣太極。

兩個太極拳支系都是真正的太極拳，一種太極舒展大方，飄逸漂亮。這個拳法可以表演，也可以養生。

優點：表演有錢收，讓人變得年輕有很多女孩子喜歡。 缺點，不能打架，打架會哭鼻子。

一種太極拳沒有什麼套路，都是一個單式一個單式的練，練好後把自己喜歡的單式編成自己的小套路。

優點：可以養生，也可以殺人在一瞬間。

缺點：不好看，練起來費時間，人家看見你連武都說你不是正宗門派。

一種拳法讓你90歲了還想去找女朋友。

一種拳法讓你80歲了還想打架。

兩種拳法都有明師，看你喜歡哪一種 。

學習太極拳要遇到明師很重要，太極或傳統武術從古代就分有表演養生和格鬥兩種拳師，表演養生的古代叫做花架子，現在叫表演套路。所以不管現在也好，古代也好，都有混飯吃的假大師。不過古代因為治安不好，就算假大師多多少少也會三招兩式，反正普通人打不過他。

現在時代不同，治安也好，打人還犯法，所以學表演養生套路的一般都不會拆手了。

其實看一個大師會不會真功夫很簡單，就是日常他在教徒弟時，發現徒弟學不會這個動作是，他會把這個動作的拳理無意重說出來，而且很科學， 同時他經絡，以及簡單的正骨手法。 另外他平時教徒弟時有時會遇到一個笨徒弟，他會罵，罵的內容裡就經常含有許多太極不傳之密（也就是老人口中經常說的心法）。

而學套路養生的師傅，絕對是不懂這些的！

只能幫你幫到這裡了，得看你有沒有機緣了。

如果你去拜師，老師先問你是要學太極拳還是學養生操，這就靠譜了。然後他告訴你太極拳是武術一種，是快速反應，打鬥激烈的搏鬥技術，而不是慢悠悠的養生操，這就更靠譜了。如果第一課先不教動作，先講清楚太極與太極拳的關係，講清楚太極理念如何指導拳法，先把道理給你說明白。這就更更靠譜了。如果他能把練武四大體系給你交代好，讓你做好心理準備，這就更更更靠譜了。能過了這四項，相信他差不了。

這個問題確實不該怎麼回答才對。古時好的老師收徒得先考察徒弟三年，看看此人德行怎樣，悟性怎樣，是不是練武這塊料。弟子拜師也同樣考察老師三年，是不是文武兼備，德行如一。那時是很講究的。雙方條件都具備才能走在一起結合。還有一個很現實的問題就是窮學文富練武，想學武你得有錢。現在這個時代，都追求經濟利益，你找老師很容易，也不用很多程式，一交錢就能立刻入門。但各種大師遍地開花，層出不窮，魚目混雜，真假難辨，假大師太多了，你既是有錢也不一定能找到一位明師，例如雷公太極雷雷、昨天被ko的渾元太極馬保國。這類假大師不知騙了多少錢，多少人因此上當。因此你想學太極拳，先多觀察觀察老師的德行品質、拳法、拳理。只有能練能講品德高尚才是明師。記著名師不一定是明師。其實各地的公園還有一些不為名利的好拳師，這需要你個人去分辨。當然你要有條件的話可以去各式太極拳發源地找他有名的真傳弟子去學習。

學太極拳不要聽太多的忽悠。健全的目的是為了讓別人聽懂，而不是沒弄玄虛。那些說的天花亂墜的大多都是忽悠。練拳是一件很樸實的事情。找實實在在的老師，找那些勸你流汗鍛鍊的老師。

首先是師從名家名人，系統學習的，並且在較大賽事中取得優異成績的人，無論是拳架還是心法都懂、都通的人，應該算是明白人最有資格做老師。

能找到像我這樣的老師就是明白的老師。明拳理，王宗嶽《太極拳論》每天細細揣摩，十三勢每日練習，《道德經》，《易經》，五行八卦經常研讀，太極拳實用拳法經常去切磋，熟人和生人都用跌打摔拿技法給他們發放丈外，看看別人的勁力是怎麼樣的，腳下有根和沒根的人怎麼打，平圓立圓亂環怎麼發放，打中線還是打區域性，打上盤還是下盤，分筋挫骨，還是打穴，拿關節還是拿身體，發纏絲勁：前後纏絲，左右纏絲，上下纏絲，裡外纏絲，大小纏絲等五對纏絲怎麼運用，長短勁，抖擻勁，旋擰，擰裹，鑽翻，螺旋，崩炸，驚彈，抖擻等“六合勁”怎麼擊發，整勁、長短勁，大小勁道怎麼擊發，對方身體會有什麼反應，怎麼用聽勁偵查對方勁道。我打字都打累了，不說了。一陰一陽一太極，不陰不陽無太極。數十年純功不能蘊化者，雙重之病未悟耳。總之生活中找到我這樣的老師就行了，名師一般人消費不起。祝你好運。

學習太極拳，要遇到明師教你，你才能學到東西。

我認為所謂的“明師”，應具備一下幾個特點：

1、有獨特的理論體系和練功方法。

2、本人應具有其理論所說的功力。

3、其本人應該有多年的練拳、教拳的經歷。

4、教拳入門很快且效果顯著者。

能做到這四點我認為基本可以算是一個明師了。

一眼就能看出學員的不足；一指點，學員就能感覺到明顯不同；學員按照指點一練就能明顯提高。這樣的老師才是真明白的老師。