（1）能力是直接影響活動效率，並使活動順利完成的個性心理特徵。能力有一般能力和特殊能力之分：一般能力，是指觀察、記憶、思維、想象等能力,通常也叫智力。它是人們完成任何活動所不可缺少的,是能力中最主要有是一般的部分；特殊能力，是指人們從事特殊職業或專業需要的能力。例如音樂中所需要的聽覺表象能力或是人們從事任何一項專業性活動既需要一般能力，也需要特殊能力。二者的發展也是相互促進的。無論一個人的一般能力和特殊能力，雖然與大腦的智慧有一定關聯，但關鍵在於大量的知識積累和付諸實踐中的反覆訓練，即人的能力來源是積累和實踐。
（2）積累。積累就是透過大量的學習，積累各方面知識。加強學習是提高個人觀察、記憶、思維、想象能力重要手段。知識像燭光，能照亮一個人。人只有在一生中不斷地加強學習，汲取知識，就會豐富自己的知識面，所謂見多識廣。同時，透過自己的認真思考，並加以分析，就會使其所學知識得到昇華。學習知識猶如向自己的記憶倉庫儲存大量有用的東西，當你需要時，隨時去取。
（3）實踐。在掌握大量知識的基礎上，要在社會實踐中反覆運用才能將書本上的知識變成自己在社會實踐中的真正本領。積極向上的心態，勇於拼搏的精神和服務於人民的胸懷與抱負，有助於綜合能力的迅速提升。否則，即便智力超長的人，能力也不可能有多大的長進。
（4）以積極向上的心態，學習和掌握服務於社會的技能，有助於動手能力的提升。要想自己在眾多的人群中脫穎而出，首先要認真鑽研自己的業務與技能，使自己能在短時間內熟悉業務，掌握一種或幾種技能。要善於發現現有技術或工作中的薄弱環節並加以改進，不僅是對現代科學技術的革新和改造（或管理工作的最佳化），更主要地是培養了自己的動手能力和創造思維的能力和開拓精神。
（5）一個人謀取了一份工作容易，難的是把這份工作做好，做得出色，並加以拓展。只有業務或技能上的優秀，才不至於在工作中當“白帽子”，不管今後提升到哪個崗位上，說話才能有的放矢，才能博得大家的認可。
（1）能力是直接影響活動效率，並使活動順利完成的個性心理特徵。能力有一般能力和特殊能力之分：一般能力，是指觀察、記憶、思維、想象等能力,通常也叫智力。它是人們完成任何活動所不可缺少的,是能力中最主要有是一般的部分；特殊能力，是指人們從事特殊職業或專業需要的能力。例如音樂中所需要的聽覺表象能力或是人們從事任何一項專業性活動既需要一般能力，也需要特殊能力。二者的發展也是相互促進的。無論一個人的一般能力和特殊能力，雖然與大腦的智慧有一定關聯，但關鍵在於大量的知識積累和付諸實踐中的反覆訓練，即人的能力來源是積累和實踐。
（2）積累。積累就是透過大量的學習，積累各方面知識。加強學習是提高個人觀察、記憶、思維、想象能力重要手段。知識像燭光，能照亮一個人。人只有在一生中不斷地加強學習，汲取知識，就會豐富自己的知識面，所謂見多識廣。同時，透過自己的認真思考，並加以分析，就會使其所學知識得到昇華。學習知識猶如向自己的記憶倉庫儲存大量有用的東西，當你需要時，隨時去取。
（3）實踐。在掌握大量知識的基礎上，要在社會實踐中反覆運用才能將書本上的知識變成自己在社會實踐中的真正本領。積極向上的心態，勇於拼搏的精神和服務於人民的胸懷與抱負，有助於綜合能力的迅速提升。否則，即便智力超長的人，能力也不可能有多大的長進。
（4）以積極向上的心態，學習和掌握服務於社會的技能，有助於動手能力的提升。要想自己在眾多的人群中脫穎而出，首先要認真鑽研自己的業務與技能，使自己能在短時間內熟悉業務，掌握一種或幾種技能。要善於發現現有技術或工作中的薄弱環節並加以改進，不僅是對現代科學技術的革新和改造（或管理工作的最佳化），更主要地是培養了自己的動手能力和創造思維的能力和開拓精神。
（5）一個人謀取了一份工作容易，難的是把這份工作做好，做得出色，並加以拓展。只有業務或技能上的優秀，才不至於在工作中當“白帽子”，不管今後提升到哪個崗位上，說話才能有的放矢，才能博得大家的認可。