老年腦萎縮，是完全可以透過靠譜的食補，來延緩和減輕其危害的一一我是70歲的過來人，對此深有體會！
人的腦細胞數量，從成年後開始，每年就只減不增了。到60歲前後，其腦細胞數量每年都大約會減少0.5一1%。這是人體腦細胞的正常衰退現象（透過CT或磁共振可明顯看出）。
但是，值得高度重視的是：為什麼同樣這樣的生理性腦萎縮，有的發展快，有的發展慢；有時伴有嚴重明顯的反應遲鈍、健忘甚至痴呆……，有時卻很輕微甚至沒明顯感覺？
我本人切身體會到：其主要原因，是與本身的健康狀態密切相關的；而健康狀態，又跟日常的生活飲食習慣密切相關！
記得，我還早在七八年前，就曾經常出門時，明明關好了門，下樓後就忘記了，又返回去關門；回到家裡，剛放下手機不久，就不知手機放那裡啦，害得到處亂找……；遇到一個需要學習或記憶的東西時，十遍八遍也學不會記不住……！
但近幾年來，我的學習記憶力，好像又和我四五十歲時甚至和我現在當醫生正在上班的女兒差不多啦。
按說，我這樣70歲的老人，年齡越來越大，衰老應越來越快；為什麼我現在反覺得學習力記憶力反比七八年前更好了呢？
我覺得主要原因有二：
其一、因過去嚴重亞健康，長期三高、胃疼、失眠……！
特別是多年的高血壓、高血糖、高血脂（雖中藥西藥長期吃，從當兵的第二年就開始吃）幾十年都沒能根治。這勢必造成我腦部細胞供血供氧及營養不良，以至腦細胞衰老死亡加速一一腦萎縮症狀越來越明顯危害越來越嚴重！
自從，我有幸結識王教授，在她的指導下，用她提供的靠譜的方法和途徑經驗，解決了困擾我多年的三高及胃病嚴重亞健康問題。
過去，我是醫院藥店的常客；現在是什麼病都沒有，吃嘛嘛香，醫院藥店都好些年沒去過了！
（下圖是我今日的醫保卡支出明細截圖一一從2019年4月後至今沒有任何就醫看病或購藥支出記錄）
這樣，我腦部細胞的供氧供血及營養素供應輸送的管道暢通，每天從膳食中攝入的各種營養物質及氧氣，能順利輸送到大腦，於是有利於減緩腦萎縮，有利於腦細胞功能發揮。
其二、我在日常飲食中除堅持合理的健康飲食外，還在早晚餐後，適當攝入靠譜的優質、完整、均衡、天然的膳食營養補充劑。
1、每天按國家推薦的膳食搭配方案，吃該吃的（不吃想吃的）堅持合理健康飲食。
2、因日常生活飲食中，很難每天都做到優質、均衡、完整、足量的健康飲食。
所以，我按王教授的經驗建議：每天早晚飯後，補充食用一小勺xxx品牌（中國奧委運動員食用的那種）xxx植物蛋白質粉（注意：是多種植物的“分離蛋白質”粉）+2小粒xxx倍立健片（內含14中維生素8種礦物質和5種植物濃縮素中的39種植物因子）……。這樣，我就可以確保每天都可攝入至少42種優質均衡完整天然的，人體所需的各種營養物質。
人活著，每天都在消耗各種營養物質；所以，每天都必須補充攝入人體所需的各種營養物質；人體的每個細胞的新陳代謝、功能發揮，以及自我修復，都必須依賴每天攝入的各種營養物質；人體生命的長度和質量，都與每天攝入的各種營養物質直接相關。
我真切地體會到：健康真的主要是吃出來的，疾病同樣主要也是吃出來的。
生命只一次，健康是最大的幸福這誰都懂。但如何才能真正有效地獲得並維護好自己的健康呢？
現實世界中，為我們提供健康養生保健的產品知識方法很多，而真正獲得健康，無病而終的人卻很少。甚至向我們提供健康方法和產品的那些人自己，就不一定健康。從各地醫院越建越多越建越大，還人滿為患的狀況看，就是最好的證明！
大千世界，魚龍混雜。看來，要想真正獲得健康，還真得用心學習、鑑別和求證。
本文所述只是本人的部分實際做法及切身體會，謹供參考。所涉及的產品全為該公司自己獨家專營品（其它平臺及無資質人員所售產品均為假冒，謹防上當受騙）；並且該公司要求其有關產品的搭配及用量用法，必須在其官方授權的有經驗有資質的人員指導下服用。
我這樣70歲的人寫這些別無它求，只願我走過的路踩過的坑，對您的健康有所借鑑和參考作用。
衷心祝福您及全家健康如意！
老年腦萎縮，是完全可以透過靠譜的食補，來延緩和減輕其危害的一一我是70歲的過來人，對此深有體會！
人的腦細胞數量，從成年後開始，每年就只減不增了。到60歲前後，其腦細胞數量每年都大約會減少0.5一1%。這是人體腦細胞的正常衰退現象（透過CT或磁共振可明顯看出）。
但是，值得高度重視的是：為什麼同樣這樣的生理性腦萎縮，有的發展快，有的發展慢；有時伴有嚴重明顯的反應遲鈍、健忘甚至痴呆……，有時卻很輕微甚至沒明顯感覺？
我本人切身體會到：其主要原因，是與本身的健康狀態密切相關的；而健康狀態，又跟日常的生活飲食習慣密切相關！
記得，我還早在七八年前，就曾經常出門時，明明關好了門，下樓後就忘記了，又返回去關門；回到家裡，剛放下手機不久，就不知手機放那裡啦，害得到處亂找……；遇到一個需要學習或記憶的東西時，十遍八遍也學不會記不住……！
但近幾年來，我的學習記憶力，好像又和我四五十歲時甚至和我現在當醫生正在上班的女兒差不多啦。
按說，我這樣70歲的老人，年齡越來越大，衰老應越來越快；為什麼我現在反覺得學習力記憶力反比七八年前更好了呢？
我覺得主要原因有二：
其一、因過去嚴重亞健康，長期三高、胃疼、失眠……！
特別是多年的高血壓、高血糖、高血脂（雖中藥西藥長期吃，從當兵的第二年就開始吃）幾十年都沒能根治。這勢必造成我腦部細胞供血供氧及營養不良，以至腦細胞衰老死亡加速一一腦萎縮症狀越來越明顯危害越來越嚴重！
自從，我有幸結識王教授，在她的指導下，用她提供的靠譜的方法和途徑經驗，解決了困擾我多年的三高及胃病嚴重亞健康問題。
過去，我是醫院藥店的常客；現在是什麼病都沒有，吃嘛嘛香，醫院藥店都好些年沒去過了！
（下圖是我今日的醫保卡支出明細截圖一一從2019年4月後至今沒有任何就醫看病或購藥支出記錄）
這樣，我腦部細胞的供氧供血及營養素供應輸送的管道暢通，每天從膳食中攝入的各種營養物質及氧氣，能順利輸送到大腦，於是有利於減緩腦萎縮，有利於腦細胞功能發揮。
其二、我在日常飲食中除堅持合理的健康飲食外，還在早晚餐後，適當攝入靠譜的優質、完整、均衡、天然的膳食營養補充劑。
1、每天按國家推薦的膳食搭配方案，吃該吃的（不吃想吃的）堅持合理健康飲食。
2、因日常生活飲食中，很難每天都做到優質、均衡、完整、足量的健康飲食。
所以，我按王教授的經驗建議：每天早晚飯後，補充食用一小勺xxx品牌（中國奧委運動員食用的那種）xxx植物蛋白質粉（注意：是多種植物的“分離蛋白質”粉）+2小粒xxx倍立健片（內含14中維生素8種礦物質和5種植物濃縮素中的39種植物因子）……。這樣，我就可以確保每天都可攝入至少42種優質均衡完整天然的，人體所需的各種營養物質。
人活著，每天都在消耗各種營養物質；所以，每天都必須補充攝入人體所需的各種營養物質；人體的每個細胞的新陳代謝、功能發揮，以及自我修復，都必須依賴每天攝入的各種營養物質；人體生命的長度和質量，都與每天攝入的各種營養物質直接相關。
我真切地體會到：健康真的主要是吃出來的，疾病同樣主要也是吃出來的。
生命只一次，健康是最大的幸福這誰都懂。但如何才能真正有效地獲得並維護好自己的健康呢？
現實世界中，為我們提供健康養生保健的產品知識方法很多，而真正獲得健康，無病而終的人卻很少。甚至向我們提供健康方法和產品的那些人自己，就不一定健康。從各地醫院越建越多越建越大，還人滿為患的狀況看，就是最好的證明！
大千世界，魚龍混雜。看來，要想真正獲得健康，還真得用心學習、鑑別和求證。
本文所述只是本人的部分實際做法及切身體會，謹供參考。所涉及的產品全為該公司自己獨家專營品（其它平臺及無資質人員所售產品均為假冒，謹防上當受騙）；並且該公司要求其有關產品的搭配及用量用法，必須在其官方授權的有經驗有資質的人員指導下服用。
我這樣70歲的人寫這些別無它求，只願我走過的路踩過的坑，對您的健康有所借鑑和參考作用。
衷心祝福您及全家健康如意！