一個人的成功，是需要很多條件才能夠實現的。從健康飲食的角度考慮，成功人士也是要擁有一個健康的飲食習慣的。身體健康是成功的必備條件，那麼，什麼飲食習慣對健康有好處?在飲食中成功人士的七個習慣，對直接影響到事業的成敗。下文介紹了成功人士的七個習慣都有哪些? 習慣一： 早餐的重要性 早餐是成功人士一天當中的動力源泉。很難想象，如果成功人士不吃早餐的話，那麼，他將怎樣面對繁忙的工作。上午對於成功人士來說，是相當重要的，所以，早餐是成功人士的七個習慣之一。吃早餐，才能讓你有充足的活力面對你一天的挑戰。 習慣二： 蔬果的重要性 很多人都知道，蔬果對人們健康是有很好的保健作用的，而蔬果，也是成功人士的七個習慣之一。要想成功，沒有一個好身體是不行的，所以，經常吃蔬果可以保健身體，讓你的腦動力充足。 習慣三： 戒菸 戒菸是成功人士的七個習慣之一。戒菸可以保證你的腦袋處於清楚的狀態，這樣，在做重大決定的時候，才不會出現注意力不集中的情況。 習慣四：用牙線 牙齒的健康，會直接影響到胃腸道的效果。很多成功人士的七個習慣之一，就是用牙線。用牙線可以保證你的牙齒健康，對於牙齒的美觀，也會有好處。 習慣五：飲食習慣 在吃飯的時候，要把電視關掉。對於，成功人士而言，高效率是他們所需要的。而邊吃飯邊看電視，會影響到你吃飯的速度，這樣也會影響到胃腸道食物效果。所以，良好的飲食習慣是成功人士的七個習慣之一。 習慣六： 溝通 對於成功人士而言，溝通是很重要的。而對於，成功人士的身體健康，溝通也是有重要意義的。善於溝通是成功人士的七個習慣之一。 習慣七：睡眠質量 很多成功人士，在睡覺的問題上有很大的困難。每天都會面對失眠的情況。這個時候，睡眠質量的提高是成功人士的七個習慣之一睡前喝一杯溫牛奶，對於提高睡眠質量是很有好處的。 以上就是成功人士的七個習慣。要想成功，有一個健康的飲食習慣是很重要的事情。只有你的飲食是健康的，你的身體才會健康，那麼，你才有成功的可能。 推薦閱讀：如何做到正確的飲食習慣呢？

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你好

很高興回答關於成功人士的飲食習慣這個問題，首先本人30，房200萬，車70萬，不抽菸，少喝酒，生活有規律，家庭一男孩一女孩，不知道算不算0.1個成功人士，但至少我個人覺得自己的飲食習慣還可以，然後和一些比較富裕的客戶朋友親人那裡，我覺得他們的飲食習慣各不相同，因人而異，但是如果生活富裕了，品質肯定也會提高，然後下面我個人總結一些成功人士的《好》的方面的飲食習慣。

第一:不抽菸，少喝酒，既然定義成功人士那麼他們的控制力肯定也是由於常人。因為他們清楚的知道傷害身體的事會盡量的控制。

第二:一定會吃早飯，而且少兒精的用餐，其它正餐飯前先喝湯，然後葷素搭配，定期選單更新，全方面的食譜營養結合，然後不吃夜宵，超過晚上10點以後不進食，如進食也是隻是少量的水果或者牛奶。然後飲食方面也是少辣少鹽無味精少調料的結合。

第三:早起早餐，牛奶咖啡雞蛋麵包以清淡為主，為上午提供充足的能量，還有會經常適量的運動，跑步健身爬山等運動也是經常有，晚上禁止吃夜宵，有也是偶爾，總體來說都是為了健康而吃，並不是為了好吃而吃。

總結:成功人士的生活習慣並不一定就是好的，只是概率上來說可能高一點，我個人總結的都是好的方面的飲食習慣，畢竟倡導正能量，希望不管我們每一個人成不成功，都去養成一個好的飲食習慣，為了健康，為了不給家裡人添麻煩，照顧好自己，才能照顧其它身邊的任何人，那也是所謂的一種成功人士。

成功人士肯定都喜歡吃清淡又養生的。

準備食材：木瓜，銀耳，排骨，杏仁，蜜棗，姜。

銀耳排骨湯，做法：

第一步：銀耳泡發，去根，洗乾淨，撕小。

第二步：排骨冷水下鍋，加薑片焯水。

第三步：木瓜削皮去籽，切厚片。

第四部：排骨，銀耳，杏仁，蜜棗放入燉鍋加水。

第五部：點湯類功能，開始燉。

第六部：時間剩60分鐘時下入木瓜，等待結束，使用前放入少於食用鹽，調料即可。

成功人士的飲食習慣即有經年累月形成的習慣，又是不斷嘗新形成的新的替代老習慣的過程，分晰成功人士有哪些成功要素對飲食習慣的形成影響:

1.明確目標

成功人士必定要有野心，有很強的目的性和目標性，他們需付岀長期的努力與艱辛，經常加班，沒有太多的娛樂時間，經常就是快餐加方便麵，怎麼方便，怎麼節省時間就好，就不可能是吃大餐，精心去準備美食。

2.膽大心細

成功人士必定要有主見，有很多決定要去快速決斷，判定，即要膽大抓問題大方向，又要注重細節追蹤，很多的腦力勞動須花費大量腦細胞，只要營養還行的食品就不會花心思去研究吃什麼，隨遇而安。

3.持之以恆

成功人士在沒成功以前總有質疑與偏見相伴，往往在沒有看見勝利之前總會搖擺不定與輕易放棄，這就要持之以恆的信心，專注的信念堅持下去，故此等人心志堅忍，不會輕易改變飲食習慣

4.遠見格局

遠見是為成功前的墊定長遠目標，不侷限現在與短期利益所矇蔽。格局決定了未來發展的規模大小，所以成功人士永遠不滿足現在，飲食隨著年紀的變化而變化

5.不怕失敗

成功人士總是不斷創新，不怕失敗，但在一個領域很專注的前行。失敗了，立馬推倒重來，相信總會成功，故吃什麼都可以，只要不餓著就行，對吃什麼真不講究，成功拼博就是最好的精神食糧與獎勵。

總結，成功人士大多數飲食清談，隨遇而安，精神食糧大過物質食糧，枏信成功了未來一切都會有，至於沒成功前大喝大吃對他們而言就是浪費時間，不如節省時間多打一個電視，多見一次客戶。

年輕時以酒精搏業績，年老時以茶會友，身體會以自然規律告訴你現在該吃什麼，該注意什麼了。不論你成不成功歲月對待你我都一樣。

很高興能回答這個問題，在我的印象當中成功人士好像比我們更注重飲食習慣，這是我個人看法，比如蔬菜他們一般喜歡去鄉下農村弄一些純天然無公害的蔬菜，不打農藥不施化肥的蔬菜，肉類也是喜歡農家散養的土雞土鴨等等，這些確實比市面上買的要健康，他們還有一個重要的飲食習慣就是喝茶，家裡基本上都必備茶桌茶具茶葉，喝茶是一種養生習慣。

大家好，非常高興跟大家一起分享美食

成功人士大多都是飲食清淡，喜歡養生，下面我分享一款養生粥

南瓜，小米，枸杞子，紅糖粥

食材，南瓜，小米，枸杞子，紅糖片

一，大米提前泡二個小時備用，南瓜去皮，切成小粒，小米泡半個小時，瀝乾水份待用

二，鍋裝水，把大米，小米全部倒進砂鍋，大火燒開，小火慢燉，煮到米六分熟，加入南瓜一起煮，待米粒全開花，放切小了的紅糖一起煮一下，最後放枸杞子就好了

養生湯

食材，豬沙骨，紅棗，枸杞子，黨蔘，當歸，黃芪，姜，料酒，蔥

一，豬沙骨洗乾淨，砍小塊

二，鍋裝水燒開，放沙骨，姜，料酒下去，焯一下，待沙骨不見有血色，撈出浮沫，撈出沙骨瀝乾水份

三，砂鍋裝水一次夠，中間不能加水，放沙骨，紅棗，黨蔘，當歸，黃芪一起煮，大火燒開，小火慢燉兩個小時，加枸杞子煮幾分鐘，起鍋裝盆，撒上蔥花就好

女人喝一次這樣的養生湯比膜十次面膜強，女人一個星期煲一次喝，氣色會很紅潤，我就經常煲來喝的

皇帝的早餐，大臣的午餐，叫花子的午餐。能做到這三點的人士，想不成功都難！

先說說皇帝的早餐，你想，作為九五之尊的皇帝吃什麼？山珍海味，猴頭燕窩，都是世間珍品、極品。其實，早餐不在少，在好、在精緻。營養學認為，早餐應以蛋奶穀物水果等為主。

再說大臣的午餐。午餐強調的是吃飽，大魚大肉，想吃什麼吃什麼，不需節制，儘管吃飽。吃飽了下午工作才有充沛的精力。

最後說說，叫花子的晚餐。叫花子飢一頓飽一頓，要到吃的就吃，要不到就不吃。實際上，強調的是吃少或不吃。實在餓了，可以吃些水果，喝杯牛奶，權作晚餐。

真正的成功人士是不講究吃喝的檔次的，但一定追求早餐好，午餐飽，晚餐少。畢竟，健康最重要，沒有健康就沒有一切，何談成功？您說是嗎？

當你是成功人士時，你自然就知道成功人士有一些什麼飲食習慣，每個人的飲食習慣不同，口味不同，味蕾不同。人生百態，以人生百味，也就是說一百合人裡有一百個人的口味，一百個人的飲食習慣

成功人士的定義不同很難區別！

真的達到幾輩子不愁的那種成功人士表現上來說更惜命一些，好的飲食習慣以及綠色飲食，純天然飲食等等是他們追求的！

成功人士 之所以能成功，大都有幾個特質：勤奮 自律。有句話說得好：管理不好自己的身材 就管理不好人生。飲食也一樣 講究營養搭配 要有規律 不能暴飲暴食。多吃水果蔬菜，其實只要懂得愛惜身體就好了。希望你早日成功