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  • 1 # 張澤006

      基本做法1  [所需材料]  主料有牛肉片、雞片、蝦片、魚片、豬排肉、豬腰片以及明蝦等,配料有粉絲、魚圓、菠菜、京菜、洋菜和色拉油等.  [烹飪過程]  先點燃平底鍋,等油燒熱時將菠菜和洋蔥等放入鍋中拌炒至八成熟,  再放入白菜梗同炒,加白糖和醬油,  待全部炒熟後再把自己喜愛的各式主料加放到鍋中煎熟,  一邊食用一邊煎煮,吃到一半時,再加入一些鮮湯煮熟,  加佐料後再在鮮湯內涮以主料食用之  基本做法2  【所需材料】  牛脂、切薄的上等牛肉片、金針菇、大蔥、海蜇絲、烤豆腐、香菇、白砂糖、日本料理酒、蓬蒿、雞蛋等。  【製作過程】  1:平底石鍋均勻擦上牛脂  2:將切薄的牛肉片攤平放置,均勻撒上白砂糖。  3:肉變色後加入醬油和料理酒。  4:可加入自己喜歡的調味料,燉成醬汁。  5:將肉撥到石鍋一角,開始鋪輔料,像切好的蛋糕一樣鋪放。  6:海蜇絲內的鈣會使肉質變硬,所以請與肉隔開。  7:鋪成圓形後,中間放入蓬蒿,在此階段可以加點酒或水,也可不加。蓋上蓋子靜待3分鐘。  8:在這三分鐘裡敲開一個雞蛋,用筷子單方向攪打10下左右,具有彈性的雞蛋為最佳。  9:等待美味料理的誕生  基本做法3  雞素燒日式火鍋的製作材料:主料: 牛裡脊肉500g,小白洋蔥3個,大蔥1根,韭菜10根,胡蘿蔔1根,去蒂小口蘑250g,大白菜芯1/2棵,老豆腐100g,綠豆芽200g,罐裝大竹筍200g,日式雞素燒麵條(或綠豆粉絲)100g,雞蛋6只,滑子蘑100g。 輔料:暫無 調料: 蔥白 教您雞素燒日式火鍋怎麼做,如何做雞素燒日式火鍋才好吃:  主料:牛裡脊肉500g,小白洋蔥3個,大蔥1根,韭菜10根,胡蘿蔔1根,去蒂小口蘑250g,大白菜芯1/2棵,老豆腐100g,綠豆芽200g,罐裝大竹筍200g,日式雞素燒麵條(或綠豆粉絲)100g,雞蛋6只,滑子蘑100g。  醬汁用料:日式醬油6湯匙(90ml),牛肉高湯4湯匙(60ml),日本清酒4湯匙(60ml),味林4湯匙(60ml),白沙糖1湯匙(15g),油4湯匙(60ml)。  1.用刀將稍微冷凍過的牛肉儘可能切薄片(約2-3mm厚),鋪排在大盤子上,先加蓋放在冰箱冷藏。  2.白洋蔥切成6小塊。大蔥白斜切成段。韭菜切成4-5cm長的段狀。胡蘿蔔切成與韭菜一樣長度的片狀。 將小口蘑切片。去除白菜芯外側幹葉,切掉頸部,然後撕成適口的小塊。豆腐切成1cm厚的片狀。綠豆芽去根。竹筍切成適口大小的筍片。將全部切好的蔬菜和豆腐塊跟肉片一起整齊鋪排在大盤子上。  3.將日式雞素燒麵條(或綠豆粉絲)先煮約2-5分鐘至半熟,不要烹熟過度,以免潰不成軍。瀝乾水份後用剪刀剪成5cm的長條(用餐時較容易用筷子夾起)。將麵條與牛裡脊肉片、蔬菜、豆腐放在同一個盤子上。  4.製作醬汁:將醬油、牛肉高湯、清酒、味林和白沙糖放在中型容器中攪拌均勻,至白沙糖完全融化後即可。  5.開始食用前將大平底鍋加熱,也可以用電熱平底鍋。在鍋底刷上一層油,當加熱道高溫時放入部分洋蔥塊、韭菜段、胡蘿蔔片、口蘑片、大白菜、竹筍片、滑子蘑和豆腐塊,快炒約2分鐘,並不時地晃動鍋底輕輕翻動,淋入適量醬汁。要注意儘量讓每一種材料分開拌炒。  6.將各類蔬菜和豆腐推到鍋邊,再放入部分豆芽和麵條,淋入適量醬汁輕輕翻炒約1分鐘,同樣推到鍋邊。  7.將部分牛裡脊肉片逐片平放在鍋裡,每一面煎30秒鐘(注意時間,不要煎老!)。淋少許醬汁再肉片上,翻面,讓肉片吸收醬汁,再煎30秒鐘,到肉片呈褐色。  8.調小火,將所有的材料拌炒碼放整齊,接著淋入適量醬汁,就可以上桌食用了!  1.雞素燒的傳統吃法,是從放在餐桌中間的平底熱炒鍋(或電熱平底鍋)裡直接取用。每人放一枚生雞蛋再自己的湯碗裡,用筷子打散當作蘸醬。吃時用筷子直接從鍋裡夾起適口的份量,在蛋汁裡蘸一下後食用。  2.當要再燒第二鍋時,將鍋子再加熱到高溫,重複以上烹調的步驟。等所有好吃的吃完之後,鍋內的湯汁吸收了所有材料的美味,可以直接喝或搭配白飯食用。  3.肉片和素菜不要一次放完,應依據需要分批加入料理,以免食材因烹調過久而風味不佳。本食譜做法的1-4步驟可以提前30分鐘做完,免得客人眼巴巴地等。  4.雞素燒所用的麵條如果買不到,也彆氣餒,可以用彈性大、質量好的綠豆粉絲代替的。

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